Caverna

01/04/2026

Regresso da magoga da Caverna agora podem encomendar no mercadinho da Esquina no Bairro da luz

01/04/2026

ESTAMOS DE REGRESSO COM AS NOSSAS DELICIOSAS MAGOGAS ÁGORA PODEM ENCOMENDAR NO MERCADINHO DA ESQUINA NO BAIRRO DA LUZ LOBITO

25/02/2025

já podem encomendar nossa sopa, hambúrgueres magogas,sandes, churrasco estamos no Bairro da Luz_
Takes aways e entrega 933 845 755

10/12/2024

Hoje recebemos a visita de um dos melhores DJs Da província Edson Marques 🙏🤝 Obrigado

24/10/2024

Churrasco e petiscos é conosco encomenda ou Visite-nos também estamos na feira da Cuca Catumbela

04/10/2024

Hoje recebemos a visita da Adriana Pinali Nady e Steven Kessongo provaram a magoga daCaverna obrigado pela preferência confiança depositada em nós voltem sempre.l obrigado
933 845 755/957450655

02/10/2024

Conheça os 20 alimentos que deverá comer para conseguir uma ceia saudável:
1. Maçã desidrata:
Tem um estímulo de mastigar que serve para ficarmos mais saciados.
2. Cenoura:
Vegetal com sabor suave e doce. Crua ou cozida a v***r fornece um valor mais nutritivo.
3. Torrada integral:
Mesmo sendo um carboidrato, são pouco calóricas e têm bastante estímulo mastigatório. O grão integral dá saciedade e evita picos de glicemia.
Se achares muito seco, coloque ricota, cottage ou queijo branco por cima e coma com um chá calmante.
4. Chá:
Com propriedades que são calmantes, como cidreira, erva doce e camomila. Desde que não tenha açúcar e que te vão dar uma sensação de saciedade.
5. Laranja:
Contém vitamina B6 que ajuda a formar as substâncias que são calmantes.
6. Sopa:
Desde que não contenha ingredientes muito calóricos. O ideal são as de verduras.
7. Atum:
Não só as conservas de atum são um alimento rico em nutrientes de grande benefício para o organismo, como são também fáceis e rápidas de preparar para uma ceia.
8. Queijo branco:
São proteínas magras, e dão saciedade.
9. Leite desnatado:
O leite desnatado, além de ser baixo em calorias e gorduras, contém ainda triptofano e melatonina

Nutrição
Tira Partido do Teu Sono | Dicas para Dormir Melhor
7 anos AtrásPor Myprotein
10. Maracujá:
Este fruto tem um efeito calmante. Podes também associar os seus benefícios aos do leite, fazendo um pequeno batido.
11. Iogurte com aveia:
O iogurte misturado com aveia é uma ótima opção para um pequeno snack antes de dormir. O iogurte tem todos os benefícios do leite, e a aveia é rica em vitamina B6.
Ora, esta vitamina aumenta ainda mais o efeito do triptofano. Mais uma vez, esta é uma opção pouco calórica e perfeita para quem está num processo de emagrecimento.
12. Frutos secos:
Os frutos secos, se ingeridos em pequenas quantidades, ajudam a elevar o metabolismo durante a noite.
Mas atenção, sendo ricos em calorias, não deve comer mais de duas a três unidades do fruto seco da sua preferênci

01/10/2024

Aniversariante de hoje é o engenheiro informático e empresário 🎉🎉🎉Danílsio Vedeta Hime Feliz aniversário

30/09/2024

30/09/2024

Hoje atendemos num total de 15 magogas
Obrigado pela preferência confiança depositada em nós .
Nossa Magoga =Pão+frango+alface+maionese (abacate)+batata+ovo+cebola +++
Caverna delicioso e saudável .
Peça seu lanche
933 845 755/957450655
Vila da Catumbela ao lado do comando municipal da polícia nacional

26/09/2024

Na caverna enquanto bebes a Cuca Gelada podes recarregar a tua NET e comprar voisher conta Premier beat