Equifrais

Cuisinez nos recettes à domicile ! Nos produits frais & locaux, livrés à domicile, avec de savoureuses recettes !

12/11/2026

🎄 Ce dimanche, on se retrouve chez VivArdent ! 😍

À l’occasion de la Journée de l’Artisan, je serai présente chez VivArdent à Sprimont pour vous faire découvrir Equifrais… et surtout, nos menus de fêtes de fin d’année ! ✨

Au programme :
👩‍🍳 Découverte du concept Equifrais et de notre amour des produits en circuit court.

🎅 Présentation de nos recettes spécialement imaginées pour Noël et Nouvel An.

😋 Quelques dégustations gourmandes pour vous mettre l’eau à la bouche.

🎁 Et une petite surprise pour les visiteurs 🤗

L’occasion parfaite de venir papoter, découvrir nos recettes, nos fabuleux fournisseurs et anticiper vos repas de fêtes sans prise de tête ! 🥰

📍 Chez VivArdent à Sprimont
📅 Ce dimanche 15 novembre, de 10h à 18h

J’espère vous y retrouver nombreux ! ❤️

22/10/2026

🍂🥕 Le froid revient… et avec lui, l’envie de bons petits plats bien réconfortants ! 😋

Pour la semaine prochaine, on vous propose un grand classique de chez nous : le Waterzooi de poulet ! 🍗🥔

Un plat généreux, gourmand et plein de saveurs, parfait pour se réchauffer après une journée d’automne. 🍁

🌿 Des ingrédients frais, en circuit court et de saison, livrés directement chez vous, avec tout ce qu’il faut pour cuisiner un délicieux repas maison.

📦 Le Waterzooi est déjà en ligne ! 🤗

20/10/2026

🍎🍐 VOUS LES ATTENDIEZ… NOS PANIERS DE FRUITS SONT ENFIN LÀ ! 🍇

C’est sans doute l’une de vos demandes les plus fréquentes : pouvoir ajouter des fruits à vos commandes Equifrais !

Eh bien, c’est désormais possible ! 🎉
Et les premiers paniers ont déjà été livrés cette semaine ! (D’ailleurs les premiers avis sont les bienvenus en commentaires 🤗)

🌱 Pourquoi avoir attendu si longtemps ?

Parce qu’on voulait trouver LE bon partenaire, qui partage nos valeurs !

C’est chose faite avec Au Fond des Pans, un maraîcher bio d’Aywaille ! 💚 Et pour les fruits qui ne poussent pas chez nous, direction la Sicile grâce à leurs partenaires de confiance, également bio. 🇮🇹

🧺 DEUX FORMATS AU CHOIX :

🍏 Le petit panier - environ 1,5 kg
5 à 6 variétés.

🍊 Le grand panier - environ 2,5 kg
6 à 7 variétés.

🍇 Et visiblement, c’est déjà validé par Cléo… qui n’a même pas attendu la fin des photos pour chiper un raisin ! 😂

👉 Retrouvez nos paniers dès maintenant dans notre épicerie en ligne et ajoutez-les à votre prochaine commande !

17/10/2026

🍺🌱 Cette semaine, on vous fait découvrir CAMA B**r chez Equifrais !

Du bio, du goût et une belle initiative de Raphaël & Gaël à découvrir ! 💚

CAMA B**r, c’est une bière bio et SANS ALCOOL, pensée pour se faire plaisir autrement, sans faire de compromis sur le goût. 🌿

Chez Equifrais, on aime vous faire découvrir des produits qui ont du sens et mettre en avant des initiatives qui partagent nos valeurs. Alors cette semaine, tous les clients qui passent commande recevront l’occasion de découvrir CAMA B**r ! 🎁🍻

Parce que consommer autrement, c’est aussi découvrir de nouvelles alternatives, plus en accord avec nos envies et nos valeurs. 🌱

Alors, qui est prêt à goûter ? 😍

**r

15/10/2026

🍽️ Une lasagne maison, c’est long et compliqué à préparer ? Pas avec Equifrais ! 😍

Aujourd’hui, on vous emmène en cuisine pour vous montrer le montage de notre lasagne au saumon et aux épinards ! 🐟🌿

Et vous allez voir, c’est bien plus simple qu’on ne l’imagine !

Avant d’en arriver au montage, quelques petites étapes :
👩‍🍳 On fait revenir les échalotes et les épinards avec un peu de crème.
🐟 On cuit rapidement le saumon au micro-ondes avant de l’émietter.
🥛 On prépare une béchamel maison avec du lait, de la Maïzena et du beurre.

Et voilà, plus qu’à assembler, comme sur cette vidéo ! 😊

Elle est en ligne, il ne reste qu’à commander, suivre la recette et à se régaler ! 💚

👉 www.equifrais.be

CuisineMaison

08/10/2026

Au menu cette semaine, chez Equifrais, on aura notamment 4 plats bien réconfortants ! 🍂🧡

🍄 Steak de bœuf, sauce champignons et crème aromatisée au cognac, tagliatelles.

🍺 Oiseaux sans tête à la bière blonde, potatoes et salade de blé.

🥧 Tourte de butternut, lardons, champignons et noix.

🎃 Clafoutis de butternut.

Les feuilles roussissent, il fait noir plus tôt… C’est le moment de retrouver le plaisir d’une sauce qui mijote, du four qui tourne et de la maison qui sent bon 🥰

👉 Découvrez le menu complet et commandez votre box sur notre site !

Et vous, laquelle vous fait le plus envie ? 👇

24/09/2026

Pourquoi j’aime autant la courge spaghetti dans le quotidien ? 🍝

Je vous en parle dans cette vidéo… et promis, il y a plein de bonnes raisons de l’adopter 😏

Ici, je ne vous ai mis qu’un tout petit extrait 👆
👉 La vidéo complète est à retrouver sur Qu4tre !

Et ça tombe bien : elle est en ligne sur notre site🫶

10/09/2026

🐷 LE PAIN COCHON EST DE RETOUR CETTE SEMAINE !

Et on vous montre le dressage… 🤤

Clairement, ce n’est pas un best-seller pour rien : c’est une vraie tuerie 🔥

🧀 Le Bouquet des Moines de l’Abbaye du Val-Dieu
🍐 Le véritable Sirop de Liège
🥩 Une viande ultra qualitative de la Ferme Lux ou de chez Vanderbyse
🥖 Et tout ça réuni dans ce fameux Pain croustillant !

Du local, du gourmand, des produits qu’on adore… Bref, chez Equifrais, on en raffole ! 🤎

Et bonne nouvelle : il est EN LIGNE cette semaine 🛒🐷

Alors… qui est déjà team Pain Cochon ? 🙊

31/08/2026

En septembre dernier, je vous parlais de ma passion pour le batch cooking… 😁

1 an plus t**d, 1 enfant en + 👶🏼, et donc 2 enfants en bas âge à la maison… je crois qu’il est temps de refaire le point 😂

Cette semaine, j’ai voulu voir jusqu’où je pouvais pousser l’organisation avec 3 recettes Equifrais + notre panier de légumes.

J’ai choisi :

🥦 La quiche poulet & brocolis pour 4 personnes ce qui a à donc donné 2 quiches :
de quoi prévoir 1 souper + 2 lunchs, que je complète avec différentes salades et légumes du panier.

🥩 La tagliata de bœuf & sa caponata pour 3 personnes
J’ai simplement ajouté des tomates du panier à la caponata pour en avoir davantage : elle accompagnera notre souper et me servira encore pour 1 à 2 lunchs.

☀️ Les escalopes milanaises pour 5 personnes
De quoi faire 2 soupers, toujours en complétant avec la salade et les légumes. J’ai aussi prévu un peu de tagliatelles pour l’un de mes lunchs.

Et à côté, j’ai préparé/lavé ce qui pouvait l’être pour n’avoir quasiment plus qu’à piocher : salade, tomates, brocolis, carottes, courgettes ! 😋

Résultat : 1h30 en cuisine ⏱️
→ 4 soupers complets
→ 5 lunchs
→ 115,50 €

Et ce que j’aime surtout derrière ces 115,50 €, c’est ce qu’il y a dans nos assiettes : des légumes de saison, bio et en circuit court, de la vraie viande de ferme et des produits de super qualité. 🌱

Après, pas question de suivre un planning militaire 😅
Je pioche, je complète et je compose selon mes envies.

Des fins de journées avec une fameuse pression en moins 🥰

Ça vous dirait que je vous montre tous nos soupers & lunchs de la semaine, pour voir concrètement ce que donnent ces 3 recettes + le panier légumes au fil des jours ? 👀 💚

14/07/2026

☀️ L’été bat son plein… et nos légumes aussi !

Tomates gorgées de soleil, courgettes croquantes, concombres rafraîchissants, poivrons colorés… C’est la saison idéale pour profiter des saveurs locales et cuisiner simplement. 🍅🌿

Petit rappel concernant nos congés d’été :

➡️ Les clients habituellement livrés par Sabine (codes postaux commençant par 42, 5* et 1* ) ont jusqu’à ce mercredi minuit pour passer commande avant sa pause estivale.

➡️ Pour toutes les autres zones de livraison, Equifrais prolonge encore le plaisir une semaine supplémentaire.

🌴 Nous serons ensuite fermés la dernière semaine de juillet ainsi que la première semaine d’août.

C’est donc le moment d’en profiter, de remplir vos assiettes de bons produits de saison… et de faire le plein avant les vacances ! ☀️🥒🍆

Adres

Liège & Fernelmont
Fernelmont

Website

http://www.equifrais.be/

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