Om Plante

Om Plante À Om Plante, nous croyons que la paix intérieure est l'un des secrets du bonheur. La 1ère expérience 100% à base de plantes à Magog.
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Nous sommes d’avis qu'une alimentation à base de plantes est l'un des meilleurs moyens d’accéder cette paix intérieure. Sans gluten, sans huile ni sucre raffinés, produits locaux avec un coup du Brésil.

Connaissez-vous mon histoire ?? Je prends un moment pour la partager avec vous 🤩🙏🏻Je suis Renata, une ancienne cheffe de...
05/27/2026

Connaissez-vous mon histoire ?? Je prends un moment pour la partager avec vous 🤩🙏🏻

Je suis Renata, une ancienne cheffe de projet brésilienne. Avant d’arriver au Canada, j’ai travaillé sur plusieurs grands projets au Brésil, dont les Jeux Olympiques de Rio 2016 🇧🇷

En 2017, la cuisine végétalienne a transformé ma vie. En découvrant ses bienfaits sur ma santé, j’ai aussi trouvé une véritable passion : inspirer les gens à se reconnecter à une alimentation plus consciente, saine et respectueuse de la planète 💚

J’ai alors créé l’atelier « Mangez avec conscience » au Brésil et suivi plusieurs formations en cuisine à base de plantes au Brésil et au Costa Rica 🌱

À mon arrivée au Canada, j’ai offert des consultations privées, travaillé comme cheffe à domicile et organisé une retraite « Mangez plus de plantes » au Brésil 👩‍🍳

Puis, en avril 2021, une opportunité inattendue s’est présentée : reprendre un café à Magog. En pleine pandémie, avec deux jeunes enfants et sans expérience en restauration, j’ai décidé de suivre mon intuition 🙌

C’est ainsi qu’Om Plante est né en juillet 2021, avec le désir de faire découvrir une cuisine végétale savoureuse, nourrissante et inspirée de mes racines brésiliennes — toujours préparée avec amour et conscience ✨

Aujourd’hui, après plusieurs années d’activité et entourée d’une clientèle fidèle, je suis profondément reconnaissante du chemin parcouru et prête à amener Om Plante encore plus loin, en créant un véritable pont entre le Brésil et le Québec 😍

Merci de cheminer avec moi 💪🏻💝

✨ Sacred Supper Cacao Ceremony ✨Hello my dear anglophone community from Québec, Vermont and beyond 💚This month’s edition...
05/13/2026

✨ Sacred Supper Cacao Ceremony ✨

Hello my dear anglophone community from Québec, Vermont and beyond 💚

This month’s edition of our Sacred Supper will be offered in English !! 😃🙌

We have done it twice only, so it’s an unique opportunity to experience this intimate 5-course plant-based dinner where the first service opens with a cacao ceremony (sacred cacao from Brazil) followed by a nourishing culinary journey created to slow down, connect and awaken the senses ✨

The event will take place this saturday evening — May 23, at 17:45.

A space for presence, music, heartfelt conversations, ritual, and conscious food 🌱👩‍🍳

The place is limited so reservation is required 😉

We can’t wait to share this special evening with you 🤍

05/08/2026

Aaaawwwwww 😍

Ce dimanche je vais vous guider dans un parcours thérapeutique a travers la (très bonne !!) nourriture... On va se nourrir autrement, de l'intérieur vers l'extérieure 💚

Il reste encore de la place !! 🙌

La nature du Mont Élan vous attend avec toute sa puissance et générosité. J'ai hâte de partager ce moment avec vous 🤩

05/05/2026

Salut salut !! 💚

Je vous parle un peu du Dîner Sacré de Fête de Mères qui va avoir lieu le dimanche, 10 mai à 13:00 au .elan 🌳

Une expérience unique de bien manger en trains de faire un travail intérieur par rapport à la nourriture ✨

J’attends vos réservations !! 🙌🌱

Et voilà le menu du Dîner Sacré pour la Fête des Mères 💚🌱Le menu va être inspiré par l’énergie maternelle des herbes med...
04/30/2026

Et voilà le menu du Dîner Sacré pour la Fête des Mères 💚🌱

Le menu va être inspiré par l’énergie maternelle des herbes medicinales qui nourrissent, protègent, apaisent et accompagnent 🙏🏻

À travers chaque herbe, une qualité… une mémoire… une invitation à se reconnecter à notre propre source de nutrition ✨

100% végétalien. 100% sans gluten. 100% fait maison.

Pour réserver, envoi-moi un message ou allez sur notre site web dans la session calendrier 🙌

J’ai très hâte de vivre ce moment avec vous et avec les mamans ❤️

Et si manger devenait un rituel ? ✨Le Dîner Sacré est une expérience immersive où la nourriture devient le cœur de la cé...
04/27/2026

Et si manger devenait un rituel ? ✨

Le Dîner Sacré est une expérience immersive où la nourriture devient le cœur de la cérémonie 💚

Un repas en 5 services, dans une atmosphère intime et consciente, pour ralentir, ressentir et transformer notre relation à l’alimentation 👩‍🍳🌱

Pour cette première édition de Fête des Mères, nous revenons à la racine ! Nous allons honorer notre première source de nutrition et observer comment elle influence encore aujourd’hui notre manière de manger, de recevoir, de nous nourrir 🤩🌿

Et la magie va se passer dans la belle nature de la Vallée Heureuse du Mont Élan .elan

Pour tous les informations et réservation visitez notre site web : www.om-plante.com/calendrier

04/25/2026

Je suis en cure de jus ces jours-ci, en préparation pour le Wesak 🌕✨ Un moment pour ralentir, alléger le corps et créer de l’espace en moi 💚

Chaque fois que je fais une cure de jus, je me dis que j’aimerais que d’autres personnes le fassent pour sentir les bienfaits ❤️ Alors, cette fois-ci j’ai décidé de finamente offrir des cures de jus chez Om Plante 🌿

Disponibles sur 1, 3 ou 7 jours, elles soutiennent le corps en douceur, apportent vitalité et légèreté, et invitent à une reconnexion avec soi-même 🌱

Je peux même vous accompagner en douceur, avec le soutien des différentes connaissances des membres de mon équipe 🙌🥰

Si vous ressentez l’appel de donner une pause à votre système digestif, c’est maintenant disponible 🤩💪🏻

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I’m currently on a juice cleanse these days, preparing for Wesak 🌕✨
A moment to slow down, lighten the body, and create space within myself 💚

Every time I do a juice cleanse, I find myself wishing others could experience its benefits ❤️
So this time, I’ve decided to finally offer juice cleanses at Om Plante 🌿

Available for 1, 3, or 7 days, they gently support the body, bring vitality and lightness, and invite a deeper reconnection with yourself 🌱

I can also support you gently, with the knowledge and care of my team 🙌🥰

If you feel the call to give your digestive system a break, it’s now available 🤩💪🏻

04/21/2026

✨ La Tarte Fête du Cacao vient vous rappeler que le Souper Sacré du mois d’avril va avoir lieu ce samedi, 25 avril à 17:45 ✨

On se retrouvera encore une fois pour une soirée douce et immersive 🤎🌿

Un souper en 5 services, dont le premier est une cérémonie de cacao sacré du Brésil, pour ouvrir le cœur et se déposer en présence 🥰

Un moment pour ralentir, se reconnecter à soi et aux autres. Et manger très très bien, je vous assure 😉🌱

Il reste encore 5 places 🙌
Réservation ouverte à celles et ceux qui sentent l’appel 🙏🏻

Aujourd’hui c’est le 19 avril, jour qu’on célèbre la Journée des Peuples Autochtones au Brésil 🇧🇷🌱Et pour les honorer, j...
04/19/2026

Aujourd’hui c’est le 19 avril, jour qu’on célèbre la Journée des Peuples Autochtones au Brésil 🇧🇷🌱

Et pour les honorer, je vais guider cet après-midi (à 15:00) une belle cérémonie de cacao avec des chants d’Amazonie à Waterville 💚✨

C’est un projet personnel et je viens de me rendre compte que je n’avais pas annoncé ici, alors c’est très très très dernière minute 😅

Mais…. je vais préparer plus de cacao et il y a beaucoup de place à l’église alors si vous sentez, écrivez-moi 🙌

C’est un jour de pluie parfait pour se ressembler autour du cacao, chanter et vibrer l’amour 🌧️❤️

Les nouilles de varech sont de retour 🙌💚 (english below)Après quelques mois sans les avoir … les nouilles reviennent enf...
04/17/2026

Les nouilles de varech sont de retour 🙌💚 (english below)

Après quelques mois sans les avoir … les nouilles reviennent enfin au menu, ainsi que dans l’Ommmpicérie si vous voulez acheter le sac 🥰🌱

Le varech, une algue de mer, est un véritable super-aliment naturel 🌊💪🏻

🌱 Riche en iode, il soutient le bon fonctionnement de la thyroïde et aide à réguler le métabolisme.

🌱 Il contient une grande variété de minéraux essentiels (calcium, magnésium, fer) facilement assimilables par le corps ✨

🌱 Grâce à sa richesse en fibres, il favorise la digestion et contribue à une sensation de satiété, tout en étant très faible en calories.

🌱 Il est reconnu pour ses propriétés détoxifiantes, aidant le corps à éliminer certains métaux lourds.

Léger, croquant et vivant…
Une belle façon de nourrir le corps en profondeur, tout en douceur ✨

Passez les découvrir 😉👩‍🍳
Nous sommes ici chaque jour de 11:00 à 17:00.
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Kelp noodles are back 🙌💚

After a few months without them… the noodles are finally back on the menu, and also available at the « Om Plante market » if you’d like to buy a bag 🥰🌱

Kelp, a type of seaweed, is a true natural superfood 🌊💪🏻

🌱 Rich in iodine, it supports healthy thyroid function and helps regulate metabolism.

🌱 It contains a wide variety of essential minerals (calcium, magnesium, iron) that are easily absorbed by the body ✨

🌱 Thanks to its high fiber content, it supports digestion and promotes a feeling of fullness, while being very low in calories.

🌱 It is also known for its detoxifying properties, helping the body eliminate certain heavy metals.

Light, crunchy, and alive…
A beautiful way to nourish the body deeply, with softness ✨

Come discover them 😉👩‍🍳
We are here everyday from 11:00 to 17:00.

04/10/2026

✨ Nos prochains rendez-vous d’avril ✨

🌿 19 avril à 15:00
Cérémonie de cacao à Waterville : On chante l’Amazonie

Un moment de connexion et de célébration en l’honneur de la Journée des peuples autochtones du Brésil 🤍

🍽️ 25 avril à 17:30
Souper Sacré : cérémonie de cacao

Une expérience sensorielle et consciente autour de la nourriture avec le soutien de Mama Cacao ❤️

👩‍🍳 29 avril à17:00
Atelier de crêpe de tapioca (présentiel et en ligne)

Découvrir, goûter et apprendre à créer cette célèbre nourriture de rue au Brésil et le coup de cœur au restaurant 🌱

🧀 30 avril à 17:00
Atelier de frommmage

Apprendre les secrets de nos fromages à base de plantes et explorer des alternatives nourrissantes et savoureuses 🙌

Pour plus d’informations et réservation, envoyez-moi un message. Au plaisir de vous y retrouver ✨

Adresse

456, Principale Ouest
Magog, QC
J1X2A9

Heures d'ouverture

Lundi 11am - 5pm
Mardi 11am - 5pm
Mercredi 11am - 5pm
Jeudi 11am - 5pm
Vendredi 11am - 8:30pm
Samedi 11am - 8:30pm
Dimanche 11am - 5pm

Téléphone

+18197698799

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