22/07/2017
Det her er mig - billedet til venstre er fra d. 29.5.17 og det til højre er fra d. 10.7.17 😀 Jeg er i gang med et vægttab som jeg kalder fordi det er det, som jeg gerne vil. Det vil jeg gerne fordi, at jeg føler mig mere fri og levende, når jeg vejer mindre. Fordi jeg kan gå i de jeans jeg gerne vil. Fordi min krop har det bedre, når jeg vejer mindre og spiser bedre. Jeg har ingen tidshorisont for, hvornår jeg skal være der hvor jeg gerne vil rent vægttabsmæssigt. Indtil videre har jeg tabt mig 4 kg og jeg er glad 😀
På min rejse mod at blive mindre, er det vigtigt for mig, at jeg kan leve præcis, som jeg har lyst. Det er vigtigt for mig, at jeg kan spise lækker mad, som smager godt og ser godt ud. Det er vigtigt for mig, at jeg kan drikke en g&t eller et glas rødvin. Og sådan har jeg formået at leve de sidste 6 uger.
Jeg sørger for at få motion. Jeg går tur med min hund hver dag 1-2 ture. Jeg løber 3 gange om ugen, når alt er optimalt.
Men det som er aller aller vigtigst for mig, det er, at jeg har mig selv med. Mit fokus er selvfølgelig på målet, men målet er ikke altoverskyggende. Vejen til målet er vigtig, og det er vigtigt, at jeg er med hele vejen. Så er det nemlig ikke en slankekur, men en måde at leve på.
Det er en proces, og der er ikke en hurtig løsning til mit vægttab. Jeg har forenet mig med, at jeg ikke kan se i kalenderen og sætte et kryds og sige, på denne dato er jeg i mål og 34 kg lettere. At jeg tager det roligt betyder bare, at jeg allerede nu føler mig mere godt tilpas og tror på mig selv. Jeg ved, at jeg når mit mål om en slankere krop, det eneste jeg ikke ved er, hvornår.
Hvis du skal i gang med et vægttab og gerne vil have støtte undervejs, så tag kontakt til mig. Jeg lover dig ikke et Quickfix, men jeg vil gerne hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor det er vigtigt for dig at tabe dig. Når du ved hvorfor du gør det, så kan det være lettere at overskue. Du skal finde din egen vej at gå og ingen andens. Det som virker for mig behøves ikke at virke for dig. Men jeg vil gerne hjælpe dig med at finde din vej, og støtte dig undervejs. Pris aftales når vi har talt sammen om din rejse.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig ❤️
