A Tavola Con Etika

02/07/2026

☀️ ATTENZIONE – AVVISO FERIE ☀️

Finalmente, dopo tantissimi piatti preparati, eventi, consegne e infinite ore passate in laboratorio… è arrivato anche per me il momento di staccare un po’ la spina e ricaricare le energie. 💚

🌿 Dal 10 al 26 luglio sarò in ferie.

Se vuoi riempire il freezer con qualche bontà e non restare senza i tuoi piatti preferiti, ricordati queste date:

📦 Ultimi ordini entro sabato 4 luglio
🚚 Ultime consegne entro giovedì 9 luglio

✨ Ad agosto sarò operativa per tutto il mese, pronta a tornare ai fornelli con tante novità e tutta l’energia che una pausa sa regalare.

E poi ci ritroviamo dal vivo! 💚

📍 15 agosto – Rivergaro
Ferragosto Vegan – Gin Tonic & Picnic da Chezmoonshine

📍 22 agosto – Rivergaro
Gin Tonic & Picnic da Chezmoonshine

📍 30 agosto – Milano
Viva Las Vegan

Non vedo l’ora di rivedere chi già conosco e di incontrare finalmente anche tanti volti nuovi.

📲 Per ordini e informazioni scrivimi su WhatsApp oppure visita lo shop dal link in bio.

Grazie di cuore per il vostro affetto e per il supporto che, ogni giorno, rendono possibile tutto questo. Ci ritroviamo prestissimo! 🌿💚

29/06/2026

Ecco cosa porterò a Piacenza al
Micro Vegan Festival – Summer Edition.💛

💚Brasato artigianale
🍋Scaloppine al limone
🧡Pollo alle dodici spezie
🍆Parmigiana
🍅Supplì alla romana
💛Cannoncini alla crema

Ci vediamo sabato 4 luglio da Rathaus a Piacenza. 🌴

Vuoi andare sul sicuro?

🎒 Prenota la tua Etika Bag e ritirala direttamente al festival.

I prodotti sono freschi e, se vuoi fare scorta, puoi anche surgelarli per gustarteli quando preferisci.

📩 Scrivimi in DM o su WhatsApp.

🐀 Chi arriva tardi… rischia di trovare solo le briciole del ratto.

26/06/2026

4 luglio Piacenza festeggia il suo patrono.
Io, invece, festeggio una comunità che ogni volta mi fa sentire a casa. 💚

È una sensazione che provo ogni volta che torno nella tana di Rathaus. Piacenza, ormai, ha un posto speciale nel mio cuore.

Ed è proprio lì che ci ritroveremo per il Vegan Micro Festival – Summer Edition: una giornata fatta di buon cibo, incontri, musica e quelle bellissime vegan vibes che solo eventi come questo sanno creare.

E io, naturalmente, non potevo mancare.

Vi aspetterò con i miei piatti pronti artigianali e con i grandi classici di A tavola con Etika: quelli che molti di voi ormai conoscono, quelli che finiscono sempre troppo in fretta e che raccontano il mio modo di cucinare, fatto di materie prime di qualità, cura e tanta passione.

☀️ E già che passate a trovarmi… approfittatene.

Con questo caldo avere qualche piatto pronto in freezer è una vera comodità. E il festival sarà anche l’occasione perfetta per fare scorta dei vostri preferiti prima delle vacanze, così da concedervi pranzi e cene senza accendere i fornelli.

📍 Rathaus – Via Giordani 4, Piacenza
🗓️ Sabato 4 luglio
🕙 10:00 – 21:00

💌 Se c’è un prodotto che non volete rischiare di trovare terminato, scrivetemi in DM o su WhatsApp e troverete la vostra veg bag pronta da ritirare!

Ci vediamo nella tana. Non vedo l’ora di rivedervi. 🌿💚

24/06/2026

Una crostata di laurea che racconta una storia.

Frutta fresca selezionata, materie prime di qualità, cura artigianale in ogni dettaglio e tutta la professionalità di una realizzazione pensata per celebrare un traguardo speciale.

100% vegetale, senza compromessi.
Perché scegliere vegan non significa rinunciare al gusto, all’eleganza o alla bellezza di una tavola che sa emozionare.

È tempo di lasciare andare l’idea che il vegan sia qualcosa di triste.
Può essere colore, abbondanza, profumo d’estate e piccoli dettagli che parlano d’amore per ciò che facciamo.

E questa crostata, tra mirtilli, lamponi, pesche nettarine, more e ribes, ne è la prova. 🌿🍓🫐✨

23/06/2026

🌿 ORIZZONTI VERDI 🌿

Immagina una tavola affacciata sui vigneti dell’Oltrepò Pavese, il sole che lentamente cala dietro le colline, un calice di vino tra le mani e una cena interamente vegetale pensata per accompagnare ogni sfumatura del paesaggio.

Mercoledì 1 luglio sarò ospite di Lefiole Vini & Enoturismo per una serata speciale tra sapori, vino e panorami che meritano di essere vissuti con lentezza.

🍷 Degustazione di vini Lefiole
🌱 Menù vegetale firmato A Tavola con Etika
🌄 Cena panoramica sui vigneti
📍 Montalto Pavese (PV)
🕗 Ore 20.00

⚠️ Prenotazioni aperte fino al 29 giugno e posti limitati.

Se cercavi un’occasione per regalarti una serata diversa dal solito, questo è il momento giusto.

Ci vediamo tra i filari. 💚

14/06/2026

Sabato 20 giugno ti aspetto per una serata speciale immersi nella natura, tra buon cibo, relax e tramonti estivi.

Per l’occasione ho preparato due Box Picnic 100% vegetali in edizione limitata, realizzate artigianalmente con alcuni dei prodotti più amati di A tavola con Etika. 🧺🌱

Ad accompagnare la serata troverai i gin artigianali di ChezMoonshine, ma anche proposte analcoliche per chi preferisce qualcosa di diverso. 🍸🍹

Quindi niente scuse: che tu sia amante del gin oppure no, c’è un posto anche per te. 😉

⚠️ Posti limitati e prenotazione consigliata.

Immagina una coperta sull’erba, il tramonto che lascia spazio alle stelle, una box piena di cose buone e una serata da condividere con amici, famiglia o chi vuoi tu.

📲 Prenota la tua box scrivendomi su WhatsApp:
340 1115570

Ci vediamo sotto le stelle. 🌙✨

09/06/2026

👑 THE QUEEN

L’ho chiamata The Queen per un motivo.

Ogni settimana qualcuno la riordina.
Ogni festival qualcuno torna a cercarla.
Ogni estate profuma di sole, basilico e pomodoro.

E puntualmente si riprende il suo posto sul trono. ✨

Parmigiana artigianale 100% vegetale.
Melanzane, salsa di pomodoro, basilico, cuore filante.

Il profumo del Mediterraneo in ogni strato.
🍅🍆🌿

06/06/2026

“Quando piangono gli onnivori?”

È la domanda che mi ha accompagnata tornando a casa ieri sera.

Ci sono spettacoli che intrattengono.

E poi ci sono spettacoli che ti attraversano.

Ieri sera ho assistito a Il Riflusso di e per un’ora e mezza una sola persona sul palco è riuscita a fare qualcosa di raro: trasformare numeri, statistiche e abitudini quotidiane in vite reali, emozioni reali, domande reali.

Attraverso testimonianze raccolte da chi nei mattatoi ha lavorato davvero, Teodora accompagna il pubblico dentro una realtà che troppo spesso rimane nascosta. Non lo fa con rabbia. Non lo fa per accusare. Lo fa attraverso il linguaggio più potente che abbiamo: l’umanità.

E quando l’umanità arriva, non importa quale sia il nostro punto di partenza. Ci troviamo tutti davanti alla stessa domanda.

Per questo credo che Il Riflusso debba continuare a viaggiare.

Associazioni culturali, teatri, circoli, festival, spazi indipendenti: portate questo spettacolo nelle vostre città. Aprite le vostre porte a questa narrazione. Perché il cambiamento passa anche da qui: dalla capacità di ascoltare una storia e riconoscersi nel dolore di qualcun altro.

Alla fine della serata siamo usciti con gli occhi lucidi e il cuore pieno di pensieri.

E un’amica, mi ha fatto una domanda che continua a risuonarmi dentro:

“Quando piangono gli onnivori?”

Non come provocazione.

Perché noi, che questa realtà la conosciamo già, che sappiamo cosa accade dietro le porte dei mattatoi, continuiamo a commuoverci ogni volta che qualcuno riesce a riportarci davanti a quel dolore.

E allora mi chiedo: quando arriva quel momento per chi ancora non ha fatto la nostra scelta?

Forse quando riesce, anche solo per un istante, a sentire che quella vita avrebbe voluto continuare a vivere.

Grazie Teodora, per il coraggio, la ricerca e la presenza che hai portato sul palco.

Questo spettacolo merita di essere visto. Ovunque.

🎈

03/06/2026

✨ Just Married ✨

Questa mattina ho consegnato una torta che profuma di giugno, di fiori appena colti e di promesse che scelgono di restare.

Rose dai toni caldi, piccoli girasoli come raggi di sole e frutti freschi ad accompagnare un giorno che sarà ricordato per sempre.

Ogni torta racconta una storia.
Questa parla di due persone che hanno deciso di camminare nella stessa direzione.

Un grazie speciale a Giada e Carlos per avermi scelta e per avermi resa partecipe, con la mia cucina, di una giornata così importante e piena d’amore.

Vi auguro una vita ricca di sorrisi, complicità e meraviglia. 🤍

✨ Auguri agli sposi. ✨

A tavola con Etika 🌻🧡

28/05/2026

🌱💚❤️🥰

🍘Delizioso cibo vegan che troverai al Soul Festival 😋

I supplì alla romana di …💥

Croccanti fuori, filanti dentro…
fatti artigianalmente uno ad uno, con cuore 100% vegetale 🌿
Il classico street food romano…
ma nella versione vegan che conquista tutti✨

💫 Vi ricordiamo che l’ingresso è GRATUITO per:
• tutta l’area food
• area espositiva e artigianato
• conferenze antispeciste
• laboratorio bambini
• concerto

🎟 I biglietti danno accesso a:
• conferenze culturali
• laboratori
• show cooking
• presentazioni di libri

👉 Acquistare i biglietti a questo link:
www.soulfestivalverona.it

🌿 Tutti i laboratori sono a numero chiuso e vanno prenotati su WhatsApp al numero:
📲 379 183 7551

🤍 Vi ricordiamo che questo evento è gestito da persone volontarie e che tutto il ricavato andrà devoluto a santuari per animali e associazioni che si occupano della tutela dei loro diritti. La tua presenza conta❣️

Vi aspettiamo per condividere insieme un’esperienza unica 💛