Mak Pisoth Shop

28/03/2026

17/03/2026

ការប្រើប្រាស់សម្បកស៊ុតក្នុងវិស័យកសិកម្ម មិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយសំណល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាប្រភព កាល់ស្យូមកាបូណាត (CaCO_3) ដ៏ពិសេសសម្រាប់ដី និងរុក្ខជាតិ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រលម្អិតដែលលោកអ្នកអាចយកទៅអនុវត្តបាន៖
១. ការធ្វើម្សៅកាល់ស្យូមសម្រាប់លាយដី (Direct Soil Amendment)
នេះជាវិធីងាយបំផុតសម្រាប់កែប្រែគុណភាពដីក្នុងរយៈពេលវែង៖
▶️ របៀបធ្វើ៖ បន្ទាប់ពីហាលស្ងួតហើយ ត្រូវបុក ឬកិនឱ្យម៉ត់ជាម្សៅ (ម្សៅកាន់តែម៉ត់ ដំណាំកាន់តែងាយស្រូបយក)។
▶️ ការប្រើប្រាស់៖ យកម្សៅនេះទៅលាយជាមួយដីបណ្តុះកូនឈើ ឬដីក្នុងរណ្តៅដាំដុះ។ វានឹងជួយឱ្យឫសរុក្ខជាតិរឹងមាំ និងជួយ បន្សាបជាតិអាស៊ីតក្នុងដី (បង្កើនកម្រិត pH) ឱ្យមកសភាពសមស្របសម្រាប់ដំណាំវិញ។

២. ការធ្វើជីទឹកកាល់ស្យូមរលាយ (Water Soluble Calcium - WCA)
វិធីនេះពេញនិយមខ្លាំងក្នុង កសិកម្មធម្មជាតិ (KNF) ព្រោះវាជួយឱ្យរុក្ខជាតិស្រូបយកកាល់ស្យូមបានភ្លាមៗ៖
⏩️ របៀបធ្វើ៖
1. យកសម្បកស៊ុតដែលហាលស្ងួតមកលីងក្នុងខ្ទះឱ្យឡើងពណ៌ក្រហមក្រម៉ៅ (ដើម្បីឱ្យជាតិកាល់ស្យូមដាច់ចេញពីសំបក)។
2. ដាក់សម្បកស៊ុតចូលក្នុងដប រួចចាក់ ទឹកខ្មេះអង្ករ ចូល (សមាមាត្រ ១ ភាគ ទឹកខ្មេះ ១០ ភាគ)។ វានឹងមានប្រតិកម្មពពុះ។
3. ត្រាំទុកក្នុងម្លប់រយៈពេល ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃ រួចច្រោះយកតែទឹកមកប្រើ។

⏩️ ការប្រើប្រាស់៖ លាយទឹកក្នុងកម្រិត ១ ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយទឹក ១០ លីត្រ សម្រាប់បាញ់តាមស្លឹក ឬស្រោចគល់ (ល្អបំផុតសម្រាប់ដំណាំហូបផ្លែដែលជិតប្រមូលផល ដើម្បីការពារកុំឱ្យផ្លែប្រេះ ឬស្អុយគូទ)។

៣. ការការពារសត្វល្អិត និងសត្វខ្យង (Physical Barrier)
➡️ របៀបធ្វើ៖ បុកសម្បកស៊ុតឱ្យនៅជាបំណែកតូចៗ (មិនបាច់ម៉ត់ជាម្សៅទេ)។
➡️ ការប្រើប្រាស់៖ បាចបំណែកស្រួចៗទាំងនោះនៅជុំវិញគល់ដំណាំបន្លែ។ សត្វដែលមានខ្លួនទន់ៗដូចជា ខ្យង ឬដង្កូវមួយចំនួន នឹងមិនហ៊ានវារឆ្លងកាត់ឡើយ ព្រោះវាអាចមុតដល់ខ្លួនរបស់ពួកវា។

៤. ការប្រើជាថាសបណ្តុះកូនឈើ (Seed Starter)
ប្រសិនបើសម្បកស៊ុតនៅមានសភាពល្អ (មិនទាន់បែក) លោកអ្នកអាចប្រើវាជាកំប៉ុងបណ្តុះកូនឈើបាន៖
▶️ របៀបធ្វើ៖ ចោះរន្ធតូចមួយនៅបាតសំបកស៊ុត រួចដាក់ដី និងគ្រាប់ពូជចូល។
▶️ ការប្រើប្រាស់៖ នៅពេលកូនឈើធំល្មម លោកអ្នកអាចយកវាទៅដាំក្នុងដីទាំងសំបកតែម្តង (គ្រាន់តែច្របាច់សំបកឱ្យប្រេះបន្តិចមុនដាំ) ដើម្បីឱ្យសំបកស៊ុតរលាយជាជីបំប៉នកូនឈើតែម្តង។

៥. លាយជាមួយជីកំប៉ុស្ត (Compost Booster)
ការបន្ថែមសម្បកស៊ុតចូលក្នុងគំនរជីកំប៉ុស្ត នឹងជួយបង្កើនតុល្យភាពសារធាតុរ៉ែក្នុងជី។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតដែលកើតចេញពីការរលួយនៃសំណល់ផ្ទះបាយផ្សេងៗផងដែរ។

ចំណាំ៖ មុននឹងយកទៅបុក ឬប្រើប្រាស់ គួរប្រាកដថាសម្បកស៊ុតត្រូវបានលាងសម្អាតជាតិរំអិលខាងក្នុងអស់ និងហាលថ្ងៃឱ្យស្ងួតល្អ ដើម្បីជៀសវាងការនាំមកនូវបាក់តេរីមិនល្អដល់ដំណាំ។

17/03/2026

🙏🏻

16/03/2026

ដាក់១ចំណុចមកម៉ាក់ៗ🥰

28/02/2026

8 សញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកកំពុង Stress ខ្លាំងហើយ ‼️

🫩 គេងមិនលក់ ចូលគេងយប់ជ្រៅ ឬគេងហើយចេះតែឧស្សាហ៏ភ្ញាក់ញឹកញាប់នៅពេលយប់ ខួរក្បាលគិតមិនឈប់។

🧠 ឧស្សាហ៏ឈឺក្បាល ឈឺក រោយស្មា ឬតឹងតែងក្នុងខ្លួនជាញឹកញាប់ ព្រោះ Stress អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំតឹង ដូច្នេះធ្វើឲ្យរាងកាយឈឺដោយមិនដឹងមូលហេតុច្បាស់។

🌑 អស់កម្លាំងជានិច្ច ទោះបីគេងគ្រប់ម៉ោង ច្រើនម៉ោងក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងខ្សោយ ល្វើយច្រើន និងមិនសូវមានថាមពល។

🔥 អារម្មណ៍ឡើងចុះ ប្រែប្រួល លឿន ងាយខឹង ងាយឆេវឆាវ ជាពិសេសលើរឿងតូចៗ ក៏អាចធ្វើឲ្យខឹង ឬមួរម៉ៅ តប់ប្រមល់ខ្លាំងជាងធម្មតា។

📖 មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ធ្វើឲ្យល្បឿនក្នុងការធ្វើការ និងល្បឿនក្នុងការគិតមានសភាពយឺតយ៉ាវ ឆាប់ភ្លេច ឬជារឿយៗគិតអ្វីមួយមិនចេញ។

🍎 បញ្ហាអតុល្យភាពរបបអាហារ ពេលខ្លះញ៊ាំច្រើនពេក ពេលខ្លះញ៊ាំតិចពេក។ Stress អាចធ្វើឲ្យ appetite ប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកខ្លះញ៊ាំច្រើនជ្រុលឧស្សាហ៏ឃ្លាន អ្នកខ្លះទៀតអត់ចំណង់ក្នុងការញ៊ាំ។

🧴បញ្ហាស្បែកមានលេចចេញនូវមុន តាមមុខ ឬទ្រូង ឬតាមខ្នង មានកន្ទួល ស្បែកស្ងួត ឬប្រែជាងាយប្រតិកម្ម ឬស្រអាប់យកតែម្ដង ។ Stress បង្កើនអ័រម៉ូន Cortisol ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឡើងមុន ឬងាយរលាក។

8️⃣ មានអារម្មណ៍ថាលែងចង់លូតលាស់ មិនចង់ធ្វើអ្វី អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត មិនមានអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្លួនសប្បាយចិត្តបានឡើយ ហើយមានអារម្មណ៍ថារឿងទាំងអស់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្មានដំណោះស្រាយ គិតរឿងអវិជ្ជមានច្រើន ។

បើអ្នកមាន 3–4 សញ្ញាឡើងទៅ នោះជាសញ្ញាថា អ្នកគួរតែរកពេលសម្រាក និងត្រូវការការថែទាំផ្លូវចិត្តបន្ថែមហើយ។ បើធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង សូមកុំទុកខ្លួនឯងចោល អ្នកគួរនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ ឬគ្រូពេទ្យក៏បាន ។ អត្ថបទក្រោយខ្ញុំនឹងសរសេរអំពីទម្លាប់មួយចំនួនដែលជួយបញ្ហានេះបានខ្លះ។

Follow Page NICHHY SKIN សម្រាប់អត្ថបទល្អៗ 🍀🍀

26/02/2026