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02/03/2021

Práctico, sano y rico!!! Unete al grupo, descubre las bondades de un estilo de vida saludable con asesoría en

02/03/2021

Comer las comidas que te gustan y aparte obtener mejoría en la composición corporal (bajar peso/tallas...) es de lo mas lindo...obtienes resultados y dusfrutas tu proceso!!*
Entrale al mood! Asesorias online by

26/02/2021

Todo en la vida es BALANCE!!!!
Comer saludable con la guía de un plan de alimentación personalizado para nada significa que si visitas un restaurante no podras pedir nada!!!
Al contrario es ayudarte a confiar y tener seguridad en tus elecciones alimentarias💕💕💕
Con acompañamiento profesional todo es mejor!

26/02/2021

Claro que la pizza puede ser saludable, riquisima y estar en tu menú de dieta sana!!
📷Foto cortesia de mis guerreros saludables by

26/02/2021

Mis guerreros de la salud en su proceso de estilo de vida saludable, una maravilla el entusiasmo que tienen! Me encanta!
A ti que te gustaria lograr con un plan de alimentación personalizado????

02/02/2021

Las comidas que comes influyen en ti. Tu relación con la comida en cierta medida refleja tu mundo interior, lo mejor es realizar cambios positivos en tu manera de comer y vivir para experimentar los cambios positivos en ti.
El como una persona se siente impacta tambien en la alimentación, ejemplo: los estados emocionales de una persona que padece de depresión afectan la forma en que esta come. Muchas personas reportan pérdida del apetito cuando están deprimidas o por el contrario, usan la comida para auto medicarse y “sentirse mejor”, comiendo en cantidades excesivas alimentos con poco beneficio nutricional. En ambos casos la persona tiene una relación que no es sana con la comida y no está haciendo frente a lo que está sintiendo.
Es importante saber que es lo que comes, cual es la relación con lo que comes y que te otorga o quita el comer como comes, la realidad será otra si verificas esta parte de tu vida para hacer pequeños cambios de hábitos que puedan también reflejarse en tu vida cotidiana, la comida no solo cambia los cuerpos, también cambia los humores, los sentidos y los pensamientos, beneficia tu salud en general.
📷Cortesia de paciente

01/02/2021

Alimentación y emociones...

12/01/2021

Si tu proposito es comer saludable, te invito a conocer tus raciones saludables!
Al igual que nuestra guapa miss petite veracruz Victoria Sanchez renueva tus hábitos!.

08/01/2021

“Mantente comprometido con tus decisiones pero mantén la flexibilidad en tu enfoque".
📷Comunidad ejecutando cambio de hábitos❤❤❤

07/01/2021

📷Comunidad bajando de peso de forma segura, con orientación profesional🔝🔝🔝

07/01/2021

¿A quién le gustaría comer y comer sin subir de peso?
Lamentablemente el organismo no puede ignorar sus reglas: donde la energía ingresa si no se ocupa se almacenará!!
Es necesario consumir la energía adecuada según tu edad, peso... planificar ejercicio habitualmente.

05/01/2021

¡Comienza tu año + FIT!
Realiza cambios significativos en tu estilo de alimentación y vida que puedas sostener en el tiempo.

Cada vez que comes, es una oportunidad de nutrir tu cuerpo.🍓
📷Integrante de mi comunidad 🍓🍓🍓

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