Miel Miel

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🍯 Miel Miel

✨ Desserts maison & douceurs gourmandes

🍰 Cakes moelleux • Desserts faciles • Boissons fraîches

🤍 Des recettes simples, élégantes et irrésistibles

👇 Recettes complètes sur notre site

07/08/2026

🍈☀️ La salade qui sent immédiatement les vacances…

Du melon bien sucré, du jambon de dinde délicatement fumé, de la mozzarella fondante et quelques feuilles de basilic… Une recette fraîche, légère et prête en seulement quelques minutes 😍

Parfaite pour un déjeuner d'été ou une entrée pleine de soleil.

👇 La recette complète est dans le premier commentaire.

🥕🥒 La salade la plus fraîche de l'été…Des carottes croquantes, du concombre bien frais, une touche de menthe et une vina...
07/08/2026

🥕🥒 La salade la plus fraîche de l'été…

Des carottes croquantes, du concombre bien frais, une touche de menthe et une vinaigrette citronnée… Une recette légère, colorée et pleine de fraîcheur qui accompagne parfaitement tous vos repas d'été 😍

Simple, rapide et prête en quelques minutes seulement.

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 15 min

🔥 Cuisson : Aucune

🍽 Portions : 4 personnes

⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• 3 carottes

• 1 concombre

• Une poignée de feuilles de menthe fraîche

• Jus d'un citron

• 2 c. à soupe d'huile d'olive

• 1 c. à soupe de graines de sésame (facultatif)

• Sel & poivre

💡 Astuce :
Laissez reposer la salade 15 à 20 minutes au réfrigérateur avant de servir pour que les saveurs se mélangent parfaitement.

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07/08/2026

🥗💜 Une salade ultra croquante qui met de la couleur dans votre assiette…

Du chou rouge finement émincé, des carottes fraîches, de la pomme croquante et une sauce légère au citron… Une recette simple, pleine de fraîcheur et parfaite pour l'été 😍

✨ Prête en seulement 15 minutes !

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🥝🍦 Le dessert le plus frais de l'été…Des kiwis bien juteux, une crème légère parfumée à la vanille et une touche de miel...
07/08/2026

🥝🍦 Le dessert le plus frais de l'été…

Des kiwis bien juteux, une crème légère parfumée à la vanille et une touche de miel… Une coupe simple, rafraîchissante et prête en quelques minutes 😍

Le dessert parfait après un repas estival.

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 10 min

❄️ Réfrigération : 30 min

🍽 Portions : 4 personnes

⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• 4 kiwis

• 250 g de yaourt grec

• 2 c. à soupe de miel

• Extrait de vanille

• Menthe fraîche

💡 Astuce :
Choisissez des kiwis bien mûrs pour un dessert naturellement plus sucré.

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❤️🥗 Une salade aussi belle que délicieuse…Des betteraves fondantes, du fromage frais crémeux, des noix croquantes et une...
07/08/2026

❤️🥗 Une salade aussi belle que délicieuse…

Des betteraves fondantes, du fromage frais crémeux, des noix croquantes et une touche de citron… Une recette simple, colorée et pleine de fraîcheur 😍

Parfaite en entrée ou pour un déjeuner léger.

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 10 min

🔥 Cuisson : Aucune

🍽 Portions : 4 personnes

⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• 3 betteraves cuites

• 180 g de fromage frais

• Noix concassées

• Persil frais

• Jus d'un demi citron

• Huile d'olive

• Sel & poivre

💡 Astuce :
Ajoutez les noix au dernier moment afin qu'elles restent bien croquantes.

👇 La recette complète est dans le premier commentaire.

07/07/2026

🥑 Une salade colorée, croquante et ultra fraîche pour l'été ☀️

Entre l'avocat fondant, le maïs croquant et une vinaigrette citronnée, cette salade est simple, rapide et pleine de saveurs 😍

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 10 min
🔥 Cuisson : 0 min
🍽 Portions : 4 personnes
⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• 2 avocats mûrs
• 200 g de maïs
• Tomates cerises
• Concombre
• Jus de citron
• Persil frais

💡 Astuce :
Préparez la vinaigrette juste avant de servir pour conserver toute la fraîcheur.

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🥒☀️ Une salade pleine de soleil qui change des recettes classiques…Des courgettes légèrement grillées, de la feta fondan...
07/07/2026

🥒☀️ Une salade pleine de soleil qui change des recettes classiques…

Des courgettes légèrement grillées, de la feta fondante, des tomates cerises et une vinaigrette citronnée aux herbes… Une recette simple, parfumée et parfaite pour les repas d'été 😍

Délicieuse tiède ou bien fraîche.

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 15 min

🔥 Cuisson : 10 min

🍽 Portions : 4 personnes

⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• 2 courgettes

• 150 g de feta

• 150 g de tomates cerises

• Jus d'un citron

• Huile d'olive

• Basilic frais

• Sel & poivre

💡 Astuce :
Grillez les courgettes jusqu'à obtenir une légère coloration dorée pour développer toutes leurs saveurs.

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07/07/2026

🍮✨ Le dessert maison qui rappelle les goûters d’enfance…

Douce, fondante et délicatement vanillée, cette crème caramel maison est le genre de recette simple qu’on adore refaire encore et encore 😍

Une texture ultra soyeuse avec ce caramel légèrement doré qui change tout.

🍮 Texture ultra fondante
🤍 Vanille douce
✨ Dessert maison

👇 La recette complète est dans le premier commentaire.

Qui prendrait une cuillère ? 😋

🍮

📌 CAPTION FACEBOOK🍍🥭 Le dessert qui met du soleil dans votre journée…De la mangue, de l'ananas, du kiwi et une crème lég...
07/07/2026

📌 CAPTION FACEBOOK

🍍🥭 Le dessert qui met du soleil dans votre journée…

De la mangue, de l'ananas, du kiwi et une crème légère à la vanille… Ces verrines fraîches et colorées sont parfaites pour terminer un repas d'été 😍

Faciles à préparer, elles apportent une touche exotique à chaque cuillère.

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 15 min

❄️ Réfrigération : 1 h

🍽 Portions : 4 personnes

⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• 1 mangue

• ½ ananas

• 2 kiwis

• 250 g de yaourt grec

• 2 c. à soupe de miel

• Extrait de vanille

💡 Astuce :
Ajoutez les fruits juste avant de servir pour conserver toute leur fraîcheur et leur texture.

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🥗💜 Une salade colorée qui apporte du croquant à chaque bouchée…Du chou rouge finement émincé, des carottes, de la pomme ...
07/07/2026

🥗💜 Une salade colorée qui apporte du croquant à chaque bouchée…

Du chou rouge finement émincé, des carottes, de la pomme croquante et une vinaigrette légère au citron… Une recette fraîche, saine et parfaite pour accompagner tous vos repas d'été 😍

Simple à préparer, économique et pleine de vitamines.

✨ Informations pratiques

⏱ Préparation : 15 min

🔥 Cuisson : Aucune

🍽 Portions : 4 personnes

⭐ Difficulté : Très facile

📋 Ingrédients :

• ½ chou rouge

• 2 carottes

• 1 pomme

• 2 c. à soupe de yaourt grec

• Jus d'un demi citron

• Persil frais

• Sel & poivre

💡 Astuce :
Laissez la salade reposer 20 minutes au réfrigérateur avant de servir pour obtenir encore plus de fraîcheur.

👇 La recette complète est dans le premier commentaire.

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