Der Trattner - Hotel in Semriach

Name: Der Trattner - Hotel in Semriach
Address: Unterer Windhof 18, Semriach, 8102, AT
Telephone: +43312780960
Price range: ££

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Der Trattner - Hotel in Semriach

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Hotel in Semriach, mitten im Grünen unweit von Graz im Bermudadreieck: Almenland, Graz und dem Schöckl

03/11/2026

40 Sekunden ins Grüne schauen, und man ist wieder konzentrierter.

Bei einer Studie der University of Melbourne mussten 150 Leute eine Konzentrationsaufgabe machen. Zwischendurch hat die eine Hälfte 40 Sekunden lang ein Bild von einer Blumenwiese angeschaut, die andere eines von einem Betondach. Die mit der Wiese haben danach deutlich weniger Fehler gemacht.

Deshalb gehen unsere Seminargruppen in der Pause raus ins Grüne und nicht auf den Gang.

Ihr plant ein Seminar? Ruft uns an oder schreibt uns.

01/11/2026

Ein gutes Mittagessen macht satt, aber nicht müde.

Geht nach dem Essen ein paar Minuten, das senkt den Blutzucker wieder. Dann fällt das Tief am Nachmittag kleiner aus.

Bei uns ist die Natur gleich vor der Tür.

29/10/2026

Die NASA hat den Powernap mit Piloten getestet.

Auf Langstreckenflügen durfte ein Teil der Piloten im Cockpit kurz schlafen, im Schnitt 26 Minuten. Danach war ihre Leistung um 34 Prozent besser und sie waren um 54 Prozent wacher als die Piloten ohne Nap.

Für einen normalen Arbeitstag reichen 10 bis 20 Minuten. Wenn ihr länger schlaft, wacht ihr eher benommen auf.

Swiped euch durch und speichert euch den Beitrag fürs nächste Nachmittagstief.

25/10/2026

Danke an alle, die sich Zeit für ein paar Zeilen über ihren Aufenthalt bei uns genommen haben.

Swiped euch durch. Und wenn ihr schon bei uns wart, freuen wir uns auch über eure Bewertung.

24/10/2026

Zehn Minuten klingen wenig. Aber schon weniger reicht.

Forscher der University of Limerick haben sieben Studien dazu ausgewertet. Schon 2 bis 5 Minuten gehen nach dem Essen senken den Blutzucker. Stehen hilft auch ein bisschen, gehen hilft mehr.

Einmal ums Haus reicht also für den Anfang. Bei uns ist die Natur gleich vor der Tür, da werden aus fünf Minuten meistens mehr.

19/10/2026

Bevor eure Gruppe bei uns ankommt, haben wir schon einiges miteinander besprochen.

Fürs erste Gespräch müsst ihr nicht viel vorbereiten. Es hilft uns aber, wenn ihr ungefähr wisst, wie viele ihr seid, wie der Tag ablaufen soll und wie ihr sitzen wollt, also in U-Form, an Gruppentischen oder in Reihen wie im Kino. Den Rest klären wir gemeinsam.

Swiped euch durch, dann seht ihr, was bis zum Seminarstart alles passiert. Das Beratungsgespräch ist kostenlos. Ruft uns an oder schreibt uns.

18/10/2026

Mark Twain hat das mit dem Frosch nie gesagt.

Der Spruch wird ihm zwar überall zugeschrieben. Er wurde aber erst 1988 in einer Zeitung mit Twain in Verbindung gebracht, 78 Jahre nach seinem Tod. Die Idee kommt wahrscheinlich vom französischen Schriftsteller Nicolas Chamfort aus dem 18. Jahrhundert. Bekannt wurde sie durch das Buch „Eat That Frog!“ von Brian Tracy.

Der Trick funktioniert trotzdem. Was ist euer Frosch für morgen?

16/10/2026

Wir sind gern früh auf, weil es hier draußen in der Früh am ruhigsten ist.

Wenn man kurz rausgeht, sortiert sich im Kopf vieles von allein. Frische Luft und der Blick auf die Berge bringen oft mehr als noch ein Kaffee am Schreibtisch.

13/10/2026

Frohnleiten ist nur etwa 15 Minuten von uns entfernt. Ab 13. November gibt es dort wieder den Lichterpark Lumagica.

Am Golfplatz Murhof führt ein rund 2 Kilometer langer Weg an über 300 Lichtfiguren vorbei. Dazu gibt es Lichtshows mit Musik und Stationen zum Mitmachen. Heuer geht es um den Nussknacker, die Geschichte wird mit Licht und Musik erzählt.

Offen ist täglich von 16:30 bis 21:30 Uhr, letzter Einlass um 20:30 Uhr, bis 10. Jänner. Am 24. Dezember ist geschlossen. Tickets kauft ihr online auf lumagica.com, dort bucht ihr auch gleich euer Zeitfenster. Mit dem Rabattcode aus unserem Beitrag wird es günstiger.

Nach dem Lichterpark bei uns übernachten und in der Früh frühstücken, das passt gut zusammen.

11/10/2026

Warum ist Gebäck besser bekömmlich, wenn es länger ruht?

Während der Teig ruht, bauen Hefen und Bakterien einen Teil der Fruktane ab. Das sind Kohlenhydrate im Weizen, von denen viele Leute Blähungen bekommen. Die Monash University in Australien hat das bei Sauerteigbrot gemessen: Lang gereiftes Brot hat davon deutlich weniger als schnell gemachtes Brot aus der Industrie.

Bei Pfleger ruht der Teig 10 bis 18 Stunden, in der Nacht wird gebacken. In der Früh liegt das Gebäck dann bei uns am Frühstücksbuffet.

Adresse

Unterer Windhof 18
Semriach
8102

Telefon

+43312780960

Website

https://dertrattner.at/

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