22/07/2023
Breathwork Workshop
FLOATING WITHIN
Entdecke die Kraft deines Atems und reguliere dein Nervensystem!
Starte deine Breathwork Reise mit Isabel, um die Tiefe deines Atems zu erforschen. Lerne, wie du damit dein Nervensystem balancierst & befreie deinen Körper während einer geführten Breathwork Session. Integriere deine Erkenntnisse bei einer nährenden Tasse Kakao.
4 BEREICHE erwarten dich während deiner Breathwork Reise:
1. EINBLICKE
● Atmen für optimale Gesundheit
● Breathwork & Nervensystem
2. PRAXIS
● Die Kraft deines Atems!
● Tägliche Atemübungen
3. RESET
● Befreiende Breathwork Session: lasse Körper & Seele fallen während ich dir helfe dich tief mit deinem Atem zu verbinden
4. INTEGRATION
● Stille
● Reflexion
● Kakao
Wichtig:
● Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig & alle Breathwork interessierten Menschen sind herzlich willkommen.
● Dieser Workshop ist für eine Gruppe von 10 Menschen konzipiert, damit Isabel noch näher auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen eingehen kann.
● Inclusive & lgbtqia+ friendly space
Wann?
Samstag, 29. Juli 2023, 10:30 - 13:30
Wenn es für dich möglich ist, kannst du gerne 10 Minuten früher eintreffen, um in Ruhe anzukommen!
Wo?
Herbarium Wien, Hoher Markt 5, 1010 Wien
Teilnahmegebühr?
50€
Anmeldung auf der HP/Workshops