11/11/2026
Et si vous vous accordiez une heure rien que pour vous?
Depuis l'Inde 🇮🇳, j'ai envie de vous faire découvrir une pratique qui occupe une place importante dans mon quotidien :
la méditation et les mantras 🧘🏽♀️🕉️🧘🏽♂️
Je vous propose une première parenthèse bien-être en ligne, un moment pour ralentir, vous recentrer et vous ressourcer.
🪷Au programme de cette heure ensemble:
- Un temps pour ralentir, relâcher les tensions et apaiser le mental.
- Une méditation guidée pour retrouver calme et présence.
- La découverte d'un mantra issu de la tradition indienne, de sa signification et de sa place dans la pratique.
- Quelques clés simples à réutiliser dans votre quotidien.
🪷Ce que vous pourrez emporter avec vous:
Un moment de ressourcement, un esprit plus apaisé et des pratiques accessibles à intégrer dans votre quotidien.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Que vous soyez débutant ou déjà familier de ces pratiques, vous êtes les bienvenus 🙏🏽
🪷LES RENDEZ-VOUS
En ligne – 1 heure (Heure de Paris/Bruxelles)
Samedi 21 novembre
- 10h à 11h
- 15h à 16h
Dimanche 22 novembre
- 10h à 11h
- 15h à 16h
🪷Participation de lancement : 15€
🪷Et si vous partagiez ce moment?
Vous invitez une personne qui découvre l'atelier : elle bénéficie d'un tarif préférentiel de 12€ au lieu de 15€, et vous recevez 3€ de crédit à déduire de votre prochaine séance.
Parce que le bien-être est aussi quelque chose qui se partage.
🪷Envie de participer ?
Envoyez-moi simplement un message privé pour réserver votre place et choisir votre créneau.
Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous, depuis l'Inde 🙏🏽
Maria Luisa l'exploratrice 🌺
