17/06/2026
🌡️ Alerte fortes chaleurs : restons vigilants
Cette semaine, les températures vont fortement grimper, avec un épisode de chaleur intense annoncé par l’IRM. ☀️
💧 Adoptons les bons réflexes pour se protéger :
🔸 boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
🔸 éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
🔸 prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
🔸 rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
🔸 rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
🔸 rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
🔸 se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
🔸 fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit ;
🔸 en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problèmes respiratoires, contactez un médecin.
⚠️ La déshydratation peut être grave : soyez attentif aux signes comme la fatigue, les étourdissements ou les maux de tête.
🤝 Solidarité
Pensons à prendre des nouvelles de nos proches et voisins, en particulier les personnes isolées.
👉 Infos utiles, conseils, liste des points d’eau potable 💦 et des îlots de fraîcheur ici 👇
https://www.liege.be/fr/vie-communale/services-communaux/sante/actualites/que-faire-en-cas-de-fortes-chaleurs
