Panquecaria Boca Rica

05/07/2020

🍜

19/06/2020

Vai uma babosa ai?
Eu uso na pele ,no cabelo e bebo.
Nem precisa explicar muito sobre babosa por que desde a época dos índios já sabem a história dela.

Não sou adepta ao açúcar,então minhas misturas são puras.

Aí ingerir a babosa ela reforça no sistema imunológico,ajuda a desintoxicar,melhora as funções digestivas ,é anti-inflamatório e anti-idade ,reduz níveis de glicose,ajuda a combater o câncer e ajuda em queimaduras. A dose geralmente é recomendada 2 ou 3 vezes ao dia( um copo americano)

-- No cabelo ajuda no crescimento, fortalecimento e brilho.

--Na pele ajuda na anti-idade ,em acnes e melasmas.

--É meu povo a babosa ajuda por dentro também . SÃO MUITOS OS BENEFÍCIOS

*P.s . Gestantes não podem ingerir *

14/06/2020

Seguimos focados. ✌

25/03/2020

Barca Low Carb.
Procurei por uma barquinha saudável ,não achei . Criei 😉
Criação BOCA RICA 😘

30/01/2020

Marmitas fitness 💪✔

13/01/2020

12/01/2020

A dieta cetogênica é uma dieta bastante restrita para quem quer perder peso rápido ,MAS não a realize sem a ajuda de um profissional e sem conhecer os pós e os contras dessa dieta .

Primeiro, o que é dieta cetogênica?
Trata-se de uma dieta que prevê uma ingestão maior de gordura e proteína, e zero ingestão de carboidrato. Com essa alimentação, o corpo utiliza a gordura como fonte de energia, em vez de usar, como é de costume, o carboidrato.

A dieta se torna eficiente pois quando há a eliminação do carboidrato na alimentação, o nosso corpo passa a utilizar a gordura como fonte de energia. Este processo aumenta o metabolismo do corpo, pois faz com que o nosso organismo elabore mais, gastando mais calorias e assim, a provocar o emagrecimento do indivíduo que faz a dieta.
É possível perder 5 kg em uma semana com a alimentação correta mas veja se é apto a tal dieta , não a faça de qualquer jeito e nem morra de fome.
Alguns dos pratos montados na dieta cetogênica 👇

11/01/2020

Perdendo peso sem passar fome .
Dieta e jejum intermitente 💪

23/11/2019

👌

07/11/2019

Dieta nunca é demais.
Procure um profissional ,peça orientação,não faça dieta sem acompanhamento. Tenha foco e disciplina. Estude seu corpo ,sua mente e suas necessidades .

Se alimente com consciência . O que você come ,se torna quem você é.
Você é saudável ?

Omelete com queijo muçarela ,temperos secos e tomate. 🍳