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Nicole Fraga Cuisine

Name: Nicole Fraga Cuisine
Address: Indaiatuba, SP, BR
Telephone: +5519992308503
Price range: $

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Brasil
Indaiatuba, SP
Nicole Fraga Cuisine

A arte de se alimentar bem!!

13/09/2021

Imagina você abrindo seu freezer e se deparando com esse prato sensacional?? Demais né?

Nossa sobrecoxa desossada, sem pele e marinada do jeitinho mais delicioso de todos acompanha um super spaguetti integral ao molho sugo preparado por nós, caseiríssimo 😉😉

Nosso objetivo é facilitar sua vida 😍

Pedidos pelo whats (19) 99230-8503, direct e ifood

12/09/2021

Você certamente deve ter escutado muito quando pequeno: “come a salada para ficar saudável” ou “come a fruta que é mais saudável do que a bolacha”, certo?

Se você tivesse que definir saúde, ou melhor, o que você classificaria como um alimento
saudável?
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a definição é: “Saúde é um estado
completo de bem-estar físico, mental, social, e não apenas a ausência de enfermidades ou doenças”

Isso nos traz algo para pensar, visto que GRANDE parte da população AINDA, quando pensa em uma alimentação saudável, a associa apenas àquela alimentação que... não engorda! O que é DECEPCIONANTE até, visto o real potencial que a alimentação tem de fazer diferença na vida das pessoas.

A Nutrição Funcional vem ao encontro, de forma muito positiva, à classificação de saúde, visto que um dos seus pilares é oferecer uma alimentação que faça bem antes,
durante e depois do seu consumo.

Você já parou para refletir em como os seus hábitos alimentares estão, ou não, respeitando essa regra?

31/08/2021

Por que vale a pena optar por uma comida saudável?

CONFIRA ALGUNS BENEFÍCIOS!!

✅ Ajuda a emagrecer com saúde;
✅ Caminho para a reeducação alimentar;
✅ Alimentos in natura melhoram o humor;
✅ “Poupança” para a saúde ( saldo positivo e crescente);
✅ Sem complicação! Comida de verdade é acessível à todos.
✅ Diminui gatilhos de compulsão alimentar.

Ajudamos você a alcançar esses objetivos através das nossas refeições!

Faça teu pedido através do link da bio ou 📲 19 99230-8503

26/08/2021

Já parou para pensar se suar te ajuda mais ou menos no seu objetivo de emagrecimento? 🤨

Será que esse é um bom indicativo de que o corpo está queimando calorias?

O suor é uma resposta do corpo para o super aquecimento do corpo e tem a função de regular a sua temperatura.

Pode até parecer que suar emagrece, mas, necessariamente, suar representa, apenas, a perda de líquidos.

Portanto, embora você possa até perder peso suando, você terá de repor todos os líquidos perdidos através do suor para não ficar desidratado.

Mito 👊🏻

Compartilha essa curiosidade com um amigo(a) que anda derretendo por aí e não está entendendo o por que do corpinho não mudar 💁🏻‍♀️

24/08/2021

Ter uma rotina saudável é vital para o corpo e a mente. O dia rende mais, os níveis de estresse baixam, nos sentimos mais dispostos e conseguimos ser mais produtivos no trabalho e em casa.

Para manter uma rotina saudável, é importante deixar hábitos antigos para trás, como noites mal dormidas, alimentação desregulada e sedentarismo.

Conta pra mim, você leva uma vida/rotina equilibrada?

20/07/2021

Ser amigo é ter um par, um parceiro, um confidente, um ombro onde se possa chorar. Ser amigo é esquecer distâncias, é saber que mesmo a milhares de quilômetros há alguém pensando em você. Ser amigo é incutir no outro a esperança, é relevar o erro, é apontar o caminho certo, é aliviar a dor.

Marque aqui aquele amigo/irmão que está sempre junto de você! 👭

19/07/2021

Tem dificuldades para consumir frutas e vegetais??

Uma sugestão bem bacana são os sucos, com propriedades antioxidantes e diuréticas que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, diminuir a retenção de líquidos e favorecer a perda de peso quando incluídos em uma alimentação saudável e equilibrada.

Conta pra mim, como você consome suas frutas e vegetais?

16/06/2021

Na correria e ansiedade do dia a dia, muitas vezes queremos apressar as coisas e passamos por cima de nós mesmos 😔

Como anda seu auto cuidado, amor próprio e compaixão?

NÃO SE COMPARE COM NINGUÉM, VOCÊ É ÚNICO E ESPECIAL!!!! 🥰🥰

10/06/2021

Sexta feira chegando... e estamos enlouquecidos pensando naquele bolinho delicioso para o lanche e para o finde 😉
Não sei como é na sua casa mas na minha TODA sexta é dia de bolo de cenoura e pensando em como podíamos mehorar essa tentação, reinventamos e agora ele vem sem lactose e glúten. E com muiiiiitooo chocolate 70% cacau belga, 🍫🍫 é pra comer e lamber os dedos 😂😂

Peça o seu pelo whats (19) 99230-8503 ou pelo direct 😋

09/06/2021

Quando bate aquela vontade de comer uma sobremesa 🥰 Nosso docinho de damasco com coco, nibs e amêndoas é uma deliciosa pedida para qualquer momento.

Sem açucar e lotado de sabor 😍😍 temos!

Pedidos pelo direct ou whats (19) 99230-8503

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07/06/2021

Você sabe de onde vem o leite vegetal?

O leite vegetal vem da extração do suco de alimentos como castanhas, frutos, raízes, grãos ou farelos, já sendo consumido há séculos em outros países.

Muito procurados por pessoas que possuem intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite; ou mesmo aquelas pessoas que por questões éticas, emocionais e/ou de saúde, decidiram parar de consumir alimentos de origem animal, como os veganos e vegetarianos estrito.

O leite de coco por exemplo é rico em vitaminas (c, b, a) e minerais (sódio, potássio, cálcio, manganês, magnésio, fósforo, cobre e ferro), além de possuir ação diurética, evitando retenção de líquidos e inchaço é excelente fonte de energia rápida, ideal para praticantes de atividades físicas.

Você já tentou consumir o leite vegetal no lugar do animal? Se sim, conta aqui como foi essa experiência 🥰

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