Arabia Delivery

25/03/2014

Tabule, um ótimo aliado na boa saúde !

20/03/2014

Quarta feira é dia de cheiros, cores, sabores e temperos!

14/03/2014

Ah se fosse possível ... eu postaria o cheiro delicioso de beringela assada ! Bom dia !

13/02/2014

Quibe de batata !

01/02/2014

31/01/2014

Estamos de volta, temos todos os dias pasta de grão de bico, pasta de beringela, colhada seca e pão. Os outros pratos, pedimos que façam o pedido com antecedência. Bom fim de semana !

18/01/2014

Não estaremos atendendo nos próximos dias. Retomaremos as atividades dia 28/01/2014.
Boa semana a todos !

15/01/2014

Sem ideias pra refeição de hoje? Com o Pão Árabe dá pra fazer infinitas receitas práticas e deliciosas! Ele é um coringa na cozinha. Com ele é possível fazer várias coisas diferentes: Wraps quentinhos no forno, sanduíches e pizza que muita gente faz em casa.
A idéia da pizza é algo rápido e prático, pra esses dias super corridos que vamos combinar, não dá tempo de fazer nada muito elaborado.
Vocês podem fazer com o recheio que quiserem, dá pra inventar bastante. Só basta um pouco de criatividade.

08/01/2014

O tabule é um prato árabe que se encaixa muito bem aqui no Brasil.
É um prato leve, colorido, que leva ingredientes naturais o que o deixa bem mais saudável.
Mas enfim, quais as vantagens de comer tabule?
Trigo para quibe: Rico em vitaminas do complexo B que são essenciais para o funcionamento adequado do sistema nervoso e digestório, importantes para o cabelo, pele, unhas, ossos e dentes. Fonte de fibras que ajudam no melhor funcionamento do intestino e redução de colesterol e glicose sanguíneos. Contém também potássio, fosforo, cálcio, magnésio, selênio, manganês e um pouco de ferro.
Tomate: Além do licopeno, que previne câncer de próstata. Contém quase todas as vitaminas e minerais em grande quantidade e poucas calorias (alguns nutricionistas liberam o tomate para ser consumido à vontade por sua baixa concentração calórica).
Cebola: Além do ótimo sabor que oferece à preparação possibilitando a redução do acréscimo de sal contém vitamina C, iodo, potássio, fosforo além de propriedades terapêuticas.
Hortelã: Ela dá um toque especial ao tabule e contém vitamina C, niacina, vitamina B1, ácido fólico, vitamina B2, vitamina E, potássio, sódio, fosforo, cálcio, ferro e manganês.
Salsa: A salsa contém mais vitaminas C que qualquer outro vegetal da nossa culinária. Ela contém também ferro, manganésio, cálcio e potássio. É recomendada para pedras nos rins, reumatismo. Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
Limão: Importantíssima fonte de vitamina C que melhora a absorção de ferro proveniente de fontes vegetais.
Azeite: É importante se certificar que o azeite é o extra virgem, pois esta é sua forma pura, os outros são acrescidos de outros óleos vegetais. O azeite é uma ótima fonte de ômega 3 um anti-inflamatório que previne doenças cardiovasculares além de contribuir para o funcionamento do cérebro, memória e concentração.