Deguste Leblon

Deguste Leblon Delivery de refeições saudáveis

Pedidos: 08:00 às 10:00h Entregas: 11:00 às 13:00h

Segunda ? Nosso conceito é refeição saudável e completa. Você pode confiar.

Todos os pratos contêm sempre os 4 grupos alimentares de forma equilibrada (carboidrato, proteína,fibras e vegetais). Tudo é detalhadamente pensado e preparado. Preparamos tudo em nossa cozinha com alimentos frescos.

27/02/2018

Bom dia! Nesta Terça feira saudável, trazemos delícias para todos os paladares:

Todos os pratos do dia:
P- R$25,00
G- R$30,00

-----------------
♦ Tradicionais

1⃣ Strogonoff de frango
❌ sem lactose
sem glúten
sem creme de leite
(nosso delicioso e leve strogonoff de filé de frango, com champignon, molho de tomate artesanal feito em nossa cozinha e finalizado com iogurte sem lactose)

OU

2⃣ Vegetariano 🌿
Strogonoff de carne de soja com palmito Pupunha e mix de cogumelos
❌ sem lactose
(delicioso strogonoff preparado com carne de soja, palmito Pupunha, cogumelos Shiitake e Funghi - regados ao nosso molho de tomates frescos e iogurte natural sem lactose)

As opções 1⃣ e 2⃣são acompanhadas de:

🔸Fios de batata doce tostados com castanhas - não é frito
🔸Arroz integral
🔸Escarola ao alho e azeite

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🌱 Low carb

3⃣ Frango ao molho balsâmico
(agridoce)
🔺temos opção sem molho

OU

4⃣ Omelete com alho poro
🌿 Vegetariano

OU

5⃣ Hamburguer de Quinoa e legumes
🔺somente tamanho P
🌿 Vegetariano

As opções 3⃣/4⃣/5⃣ são:
❌ sem glúten
sem lactose
sem farinha

Acompanhadas de:
🔸 Mix de legumes assados
🔸Mix de folhas com lascas de pepinos, gergelim e ervas frescas
🔺é possível adicionar arroz integral ao prato

08/02/2018

🍴Bom dia! ☀ Nesta Quinta-feira, trazemos o mais amado de todos os pratos:

♦ Tradicional

1⃣ Macarrão ao molho Pesto de ervas
(massa sem glúten temperada ao nosso amado molho Pesto de ervas frescas, castanhas e azeite)
P - R$25,00
G - R$30,00

Acompanhado de todos os itens abaixo:
🔸 Cenouras caramelizadas
🔸 Frango ao shoyu light suave
(filé de frango desfiado e temperado ao molho shoyu suave e cremoso / *não contém farinha nem)
🔺o frango pode ser substituído por carne de soja refogada - vegetariano🌿

❌ Todos os itens desse prato são:
sem glúten
sem lactose
sem farinha de trigo
sem manteiga

--------------------

2⃣ Filezinhos de frango acebolados

Os filezinhos podem ser substituídos por nossa deliciosa -
Carne de soja com cebolas assadas🌿 Vegetariano

P - R$25,00
G - R$30,00

Acompanhado de todos os itens abaixo:
🔸 Torta de legumes 😋
❌ sem glúten / sem farinha/ sem manteiga
🔸 Sunomono
(nossa deliciosa salada refrescante de pepino em fatias e tempero agridoce com ervas frescas e gergelim)
🔺 é possível adicionar arroz integral ao prato

OU

3⃣ Filé de Tilápia ao molho de ervas 🐟
Grelhado
P - R$30,00
G - R$35,00

Acompanhado de todos os itens abaixo:
🔸 Torta de legumes 😋
❌ sem glúten / sem farinha/ sem manteiga
🔸 Sunomono
(nossa deliciosa salada refrescante de pepino em fatias e tempero agridoce com ervas frescas e gergelim)
🔺 é possível adicionar arroz integral ao prato

05/02/2018

Bom dia! Começando nossa semana saudável com um dos clássicos mais amados de nossa cozinha:

♦ Tradicional
1⃣ Galinhadinha Deguste 😋
(nosso famoso arroz integral cremoso, com cubos de filé de frango, açafrão e ervas frescas)
P - 25,00
G - 30,00

Acompanhada de
🔸 Creme de milho fresco 🌽 -
sem creme de leite / sem farinha / sem manteiga
(creme à base de milho fresco direto da espiga)
🔸 Quiabo torradinho -
(quiabo em fatias fininhas e torradinhas - sem baba)
🔺O quiabo pode ser substituído por Couve mineira ao azeite

------------------------

🌱 Low carb
Escolha a opção de proteína.
Todas as opções de proteína abaixo têm o acompanhamento Low Carb:

Escolha:
2⃣ Hamburguer artesanal / grelhado
(hamburguer de pura carne bovina sem gordura temperado com ervas frescas)
❌ sem farinha
P- R$28,00
G- R$33,00

OU

3⃣ Filezinhos de frango acebolados
P- R$25,00
G- R$30,00

🔺 Temos opção de Omelete / Vegetariano 🌿
P- R$25,00
G- R$30,00

Com
🔸Lentilha cremosa com legumes
❌ sem farinha/ sem leite / sem manteiga
🔸Verduras refogadas ao azeite e sal rosa
🔺É possível adicionar arroz integral ao prato

31/01/2018

🍴 Bom dia! Nesta Quarta feira saudável, trazemos delícias que vão alegrar o seu dia: 😊

1⃣ *Escondidinho de Frango com batata doce* 😋
(nosso delicioso escondidinho com purê de batata doce - sem manteiga e sem farinha - recheado com filé de frango desfiado, nosso molho de tomates frescos artesanal - preparado em nossa cozinha - queijo mussarela e ervas)
*P- R$25,00*
*G- R$30,00*

Com
🔸Mix de legumes
🔺é possível adicionar arroz integral

___________________________________________________

Escolha a proteína:
2⃣ ou 3⃣ e em seguida
Escolha o tipo de acompanhamento:
♦ *Tradicional*
OU
🌱 *Low carb*

Proteínas:

2⃣ *Hamburguer artesanal* / grelhado
(hamburguer de *pura carne bovina sem gordura temperado com ervas frescas*)
❌ *sem farinha*
*P- R$28,00*
*G- R$33,00*

🔺 Temos opção de *Hamburguer de soja* / *Vegetariano* 🌿 Assado
Somente tamanho *P*
*P- R$25,00*

OU

3⃣ *Filezinhos de frango ao molho Tzatziki* 😋
(nosso já conhecido e elogiado molho a base de pepinos frescos, ervas e iogurte desntado - inspirado na culinária mediterrânea e *totalmente preparado em nossa cozinha*)
🔺temos opção sem molho
*P- R$25,00*
*G- R$30,00*

Acompanhamentos *para as opções 2⃣ e 3⃣* :

♦ *Tradicional*
*Todos* os itens abaixo:
🔸 *Arroz de castanhas*
(arroz integral com mix de castanhas, ervas e gergelim)
🔺temos opção de *arroz integral puro*
🔸 *Babaganush*
(nossa amada pasta de berinjelas assadas com especiarias)
🔸Escarola refogada ao azeite e sal rosa
🔸Mini tomates assados

OU

🌱 *Low carb*
🔸Mix de legumes assados
🔺é possível adicionar arroz integral

---------------
❗Todos os pratos são SEMPRE compostos por proteína e acompanhamentos.
Não temos nenhum prato somente com proteína ou somente com acompanhamentos.

*Deguste é sinônimo de refeição saudável e completa* 😉

26/01/2018

Bom dia! Nesta Sexta-feira saudável trazemos pratos deliciosos para todos os paladares:

1⃣ Frango ao curry cremoso
(cubos de filé de frango deliciosamente temperados ao nosso molho curry cremoso)
🔺 temos opção de Filezinhos de frango acebolados
P -R$25,00
G -R$30,00

Com
🔸Grão de bico com mix de tomates
🔺o grão de bico pode ser substituído por arroz integral
🔸Couve mineira ao azeite
🔸Chuchu assado ao sal rosa 😋

OU

2⃣ Vegetariano 🌿
Strogonoff de palmito Pupunha e cogumelos
P- R$27,00
G- R$33,00
(delicioso strogonoff preparado com palmito Pupunha e mix de cogumelos Paris (frescos) e Shiitake - regados ao nosso molho de tomates frescos feito em nossa cozinha sem conservantes e finalizado com iogurte natural desnatado sem lactose)

Acompanhado de
🔸Fios de batata doce tostados com castanhas - não é frito
🔸Arroz integral com gergelim - rico em proteína
🔺temos opção de arroz integral puro
🔸Couve mineira ao alho e azeite - rica em ferro

24/01/2018

Bom dia! Nesta quarta-feira, delícias saudáveis para todos os paladares:

1⃣ *Atum fresco ao Teriyaki - grelhado* 🐟

( *filé de atum fresco grelhado* e regado ao nosso delicioso molho Teriyaki artesanal preparado em nossa cozinha)
🔺 temos opção sem molho
*P - R$30,00*
*G - R$35,00*

Com todos os itens abaixo:
🔸Arroz integral com mix de gergelim - *gergelim é rico em proteína*
🔺temos opção de arroz integral puro
🔸Nirá refogado ao azeite
🔸 Brocolis americano ao sal rosa
🔸 Mini tomates assados ao azeite
🔸Sunomono
(nossa deliciosa salada refrescante de pepino em fatias e tempero agridoce com ervas frescas e gergelim)

-------------------------

2⃣ *Frango ao Chili*
*SUAVE* / não é apimentado
(filé de frango temperado ao nosso saborosíssimo e leve *Chili feito em nossa cozinha*)

🔺 temos opção de *Filezinhos de frango acebolados*
OU
*Omelete* 🌿 / *Vegetariano*

*P - R$25,00*
*G -R$30,00*

Escolha o tipo de acompanhamento para a sua proteína ( *Tradicional ou Low carb*) :

♦ *Tradicional*
Inclui todos os itens abaixo:
🔸 Purê de batata doce
❌ *sem manteiga / sem leite*
🔺o purê pode ser substituído por arroz integral
🔸Mini cebolas caramelizadas
🔸 Brócolis ao sal rosa
🔸Lascas de abobrinha
🔸Mini tomates assados

OU

🌱 *Low carb*
Inclui todos os itens abaixo:
🔸Cuscuz *puro*
🔸Mini cebolas caramelizadas
🔸 Brócolis ao sal rosa
🔸Lascas de abobrinha
🔸Mini tomates assados

22/01/2018

Bom dia! Começando nossa semana saudável com delícias leves e muito amadas:

1⃣ Strogonoff de frango - sem lactose 😋
(nosso delicioso e leve strogonoff de filé de frango, com champignon, molho de tomate artesanal feito em nossa cozinha e finalizado com iogurte sem Lactose)
🔺 Não contém creme de leite

Com todos os itens abaixo:

🔸Fios de batata doce tostados com castanhas
🔸Arroz integral
🔺o arroz integral pode ser substituído por cuscuz puro + R$2,00 (o mesmo usado no cuscuz Deguste)

OU

2⃣ Quibe de abóbora com ricota e espinafre - 🌿 Vegetariano🌿
(nosso amado quibe preparado com trigo e purê de abóbora - recheado com ricota temperada e espinafre - coberto com gergelim torrado).
Quem prova ama 😋
❌ sem farinha / sem manteiga

Com todos os itens abaixo:
🔸Cubos de abobrinha
🔸Couve mineira ao azeite temperado

OU

3⃣ Low carb 🌱
♦ Filezinhos de frango refogados e deliciosamente temperados
OU
♦ Omelete / Vegetariano 🌿
/ sem leite / sem manteiga

Com todos os itens abaixo:
🔸Mini cebolas assadas
🔸Mix de legumes ao azeite
🔺É possível adicionar arroz integral ao prato

18/01/2018

Bom dia! ☀☀☀ Para matar as saudades hoje teremos nossas deliciosas lasanhas:

1⃣ Tradicional
Lasanha integral a Bolonhesa 😋
(massa integral, delicioso molho a bolonhesa preparado com carne moída sem gordura e molho de tomates frescos artesanal, mini tomates, queijo mussarela e nosso amado molho bechamel)
❌ não contém creme de leite
P - R$25,00
G - R$30,00

Com
🔸 Mix de legumes
🔺O mix de legumes pode ser substituído por arroz integral

OU

2⃣ Low carb
🌱 Lasanha de Frango com abobrinha - 😋
❌ SEM MASSA
sem glúten
(filé de frango desfiado regado ao nosso molho de tomates frescos artesanal, fatias de abobrinha, mini tomates, queijo mussarela e ervas)
P - R$25,00
G - R$30,00

Com
🔸 Mix de legumes
🔺 o mix de legumes pode ser substituído por arroz integral

🌿 Opção Vegetariana
Fale com a gente

🔺Temos opção de
🔸Mix de legumes com Filezinhos de frango acebolados.

17/01/2018

Bom dia! A quarta-feira tem sol e delícias saudáveis repletas de sabor:

❗O prato do dia é composto por proteína e acompanhamento como sempre.
Escolha a proteína e em seguida o tipo de acompanhamento:

1⃣ Filé de tilápia ao molho de ervas 🐟
P -R$30,00
G -R$35,00

OU

2⃣ Filezinhos de frango ao molho Balsâmico
(filezinhos de frango regados ao nosso delicioso molho balsâmico - agridoce)
P - R$25,00
G - R$30,00

OU

3⃣ Omelete com queijo / Vegetariano 🌿
P- R$25,00
G- R$30,00

❗Escolha o tipo de acompanhamento:❗

♦ Tradicional
Inclui todos os itens abaixo:
🔸 Arroz de forno -
(arroz integral com legumes, cubinhos de mussarela e ervas)
🔺temos opção de arroz integral puro
🔸Mix de legumes refogados ao azeite

OU

🌱 Low Carb
Inclui todos os itens abaixo:
🔸 Cuscuz Deguste
(nossa amada versão do cuscuz marroquino com:
cenoura / cebolas assadas / abobrinha / passas / castanhas / manjericão regados ao azeite extra-virgem)
🔸Rúcula ao azeite de ervas

16/01/2018

Bom dia! Nossa terça-feira saudável traz a mais nova delícia de sucesso de nossa cozinha:

❗ Escolha a proteína e em seguida o tipo de acompanhamento

Proteínas

1⃣ Ragu suíno
P-R$27,00
G-R$33,00
(nosso amado Ragu de carne suína sem gordura cozida lentamente com tomates e temperos frescos até desmanchar - servido desfiado

OU

2⃣ Filezinhos de frango ao molho de mel artesanal e laranja
🔺temos opção sem molho
P-R$25,00
G-R$30,00

OU

3⃣ Refogado de carne de soja com cogumelos frescos
🌿 Vegetariano
P-R$25,00
G-R$30,00

❗Escolha o tipo de acompanhamento ❗

♦ Tradicional
Inclui TODOS os itens abaixo

🔸 Risoto de grãos integrais com açafrão e cubos de abobrinha
Quem provou amou 😋
❌ sem queijo/ sem leite / sem manteiga
🔺o risoto pode ser substituído por arroz integral
🔸Couve mineira ao azeite

OU

🌱 Low carb
Inclui TODOS os itens abaixo:

🔸 Arroz de couve flor
(couve flor triturada em forma de arroz e refogada com temperos frescos)
🔸Mix de legumes ao sal rosa
🔸Mini tomates assados

15/01/2018

Bom dia! Nossa semana saudável começa trazendo uma delícia muito amada:

1⃣ Escondidinho de Frango com batata doce 😋
(nosso delicioso escondidinho com purê de batata doce - sem manteiga e sem farinha - recheado com filé de frango desfiado, nosso molho de tomates frescos artesanal - preparado em nossa cozinha - queijo mussarela e ervas)

Com
🔸 Mix de legumes grelhados
🔺é possível adicionar arroz integral ao prato

OU

2⃣ Low Carb 🌱
♦ Filezinhos de frango acebolados

Com
🔸 Mix de Legumes grelhados
🔸Rúcula ao azeite de ervas
🔺 é possível adicionar arroz integral ao prato

OU

3⃣ 🌿 Opção Vegetariana - Ovos cozidos com pasta de ricota
(nossa pasta ou "maionese" de ricota - feita em nossa cozinha somente com ricota, azeite e ervas - não é maionese industrializada, é pasta de ricota com textura semelhante à maionese)

Com
🔸 Mix de Legumes grelhados
🔸Rúcula ao azeite de ervas
🔺 é possível adicionar arroz integral ao prato

26/12/2017

Bom dia! Nossa semana pós Natal traz delícias leves, nutritivas e desintoxicantes com muita energia:

❗Escolha a proteína e em seguida o grupo de acompanhamento Tradicional OU Low carb

1⃣ Filezinhos de frango grelhados e cobertos com molho de cebolas assadas e azeite de ervas
🔺 dica: ervas são desintoxicantes - ajudam a eliminar as toxinas do organismo

OU

2⃣ Omelete com espinafre - Vegetariano🌿

Escolha o acompanhamento:

♦ Tradicional
inclui todos os itens abaixo
🔸Arroz integral
🔸Cenouras caramelizadas
🔸Couve mineira ao azeite
🔸 Purê de ervilhas naturais - delicioso
❌ sem manteiga
sem leite
sem farinha

OU

🌱 Low carb
inclui todos os itens abaixo
❌ sem glúten
sem lactose
sem farinha
🔸Spaghetti de legumes
( somente legumes em fios tipo spaghetti - não é massa
🔸 Combinado de tomates
(cubos de tomate italiano, mini tomates e tomate cereja refogados ao azeite temperado)

Endereço

Leblon, RJ

Telefone

5521969438021

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