Frutaria Central

01/04/2017

Pastel de Belém

01/04/2017

Sexta e sábado são dias de FEIJOADA na Frutaria!!!

29/11/2016

29/11/2016

02/10/2016

Moqueca de Peixe

INGREDIENTES
1Kg de peixe branco em postas;
1 cebola cortada em rodelas;
2 tomates picados (sem pele e sem semente);
1 pimentão verde cortado (sem semente);
1 pimentão vermelho (sem semente);
250ml de leite de coco caseiro;
3 colheres (sopa) de óleo de coco;
3 colheres (sopa) de azeite de dendê;
Suco de 1 limão;
Sal e pimenta-do-reino a gosto;
1 xícara (chá) de coentro picado;
Castanha de caju e castanha do Pará quebradas.

MODO DE PREPARO
Tempere o peixe com suco de limão, sal e pimenta-do-reino;
Reserve por 30 minutos;
Em uma panela, aqueça o óleo de coco e o azeite de dendê e coloque a cebola para refogar;
Em seguida, adicione o peixe, e disponha em camadas o tomate, os pimentões e o leite de coco;
Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos;
Se necessário, corrija o sal;
Retire do fogo, adicione o coentro e as castanhas picadas;
Sirva em seguida.

30/09/2016

~ PÃES QUENTINHOS TODO DIA ~
Todo dia na Frutaria Central você encontra deliciosos pães quentinhos.
Estamos na Rua Bernardino de Campos, 3151, no Centro.
Venha buscar o seu!

28/09/2016

~ MELANCIA & SEUS BENEFÍCIOS ~
É extremamente nutritiva, e contém vitamina A, potássio e zinco. O suco de melancia, por ser muito diurético, fortalece o organismo, limpa os canais urogenitais, rins e bexiga.

As vantagens do suco tornam-se ainda mais admiráveis pelo fato de a casca liberar uma substância que limpa as impurezas do corpo, permitindo maior oxigenação das células. A polpa vermelha e doce proporciona muitos sais minerais e fibras, além de hidratar o organismo.
Venha experimentar nosso delicioso suco de melancia e suas variações!