Nara Foods

29/07/2021

31/05/2021

Você pode 🍛 Pedir pelo Ifood | 📦 Encomendar sua dieta personalizada de marmitinhas congeladas fits, saudáveis ou de acompanhamento nutricional na prevenção e tratamentos médicos.
🥬 Comer bem para viver melhor
📲 14 9 82147750

30/05/2021

Hummmmm, que delícia! BERINJELA RECHEADA E PURÊ DE ABÓBORA 👆
Esse prato contém: Berinjela assada recheada com frango desfiado, azeitona, molho de tomate artesanal e parmesão salpicado E PURÊ DE ABÓBORA.
Foto original 🥗
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30/05/2021

Final de semana sem Massa não dá! Olha só esse CANELONI DE ABOBRINHA COM RICOTA A BOLONHESA 👆.
Esse prato contém: Abobrinha recheada com ricota, castanha e azeitona preta ao molho de tomate artesanal e carne moida, salpicado com parmesão.
Foto original 🥗
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28/05/2021

Em uma reeducação alimentar é sempre importante variar... Então adicionamos no cardápio o CHARUTO DE REPOLHO 👆
Esse prato contém: Folhas de repolho recheada com carne moída e arroz ao molho de tomate artesanal.
Foto original 🥗
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27/05/2021

“Pesar-se todos os dias é cilada”, diz expert em emagrecimento. Antonio Herbert Lancha Jr., especialista em nutrição e atividade física comenta que principalmente para as mulheres, que flutuam demais o peso pelas questões hormonais, por retenção de sódio… É cilada ficar subindo na balança. É mais importante saber que a flutuação de peso vai acontecer do que se decepcionar ao subir na balança e não ver o "número" que queria.
Por isso foque em se alimentar bem, consumir nutrientes para que seu corpo de forma saudável elimine peso.
Conte com a Nara nesse processo, marmitinhas saudáveis ou fits disponíveis para você!
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fonte:boa forma abril

26/05/2021

CAÇÃO A MODA NARA 👆
Esse prato contém: Posta de cação assado com batatas, tomate, pimentão verde, amarelo e vermelho, azeitonas pretas, ovos cozidos e especiarias.
Foto original 🥗
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25/05/2021

Terça é dia de ABOBRINHA RECHEADA por aqui! Hummmm...
Esse prato contém: Abobrinha recheada com patinho moído e arroz cozido no calde de legumes natural e especiarias.
Foto original 🥗
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24/05/2021

Massa saudável? Aqui tem, e é cheia de "tumpêro". ESPAGUETE DE ABOBRINHA A BOLONESA 👆
Esse prato contém: Abobrinha ao molho de tomate artesanal com carne moída salpicado com parmesão.
Foto original 🥗
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23/05/2021

Ter folhas verdes sempre lavadas e prontas para o consumo dentro da geladeira é uma boa maneira de incentivar uma alimentação saudável em casa. Então segue algumas dicas para você conseguir manter esse novo hábito:
1 - Lavar bem: Não é só pela praticidade: deixar as folhas já lavadas na geladeira ajuda a conservá-las.
2 - Usar uma centrífuga manual: Depois de lavar, vem a parte mais difícil: enxugar bem as verduras antes de levar à geladeira.
3 - Separar com papel-toalha: Depois de secar bem as folhas, você pode guardá-las dentro de um s**o plástico bem fechado. Mas existe outra maneira de fazê-las durarem ainda mais. Primeiro, forre um recipiente com papel-toalha e disponha uma camada de folhas.
4 - Guardar na parte de baixo: Armazenar folhas nas prateleiras superiores da geladeira pode fazer com que elas queimem ou congelem por causa do excesso de frio.
Fonte: todamulher.com.br
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22/05/2021

Especial de Sábado: FILÉ DE PESCADA COM CREME DE MILHO 👆
Esse prato contém: Filé de pescado empanado na farinha de arroz com creme de milho light (leite desnatado e creme de leite light).
Foto original 🥗
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21/05/2021

Sextou com essa delícia de ROLO DE BERINJELA 👆
Esse prato contém: Berinjela recheada com patinho moído, queijo mussarela, peito de peru, molho de tomate artesanal salpicado com parmesão.
Foto original 🥗
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