19/02/2025
Viva a saúde
A beterraba é uma hortaliça que traz inúmeros benefícios para a saúde. É rica em carboidratos complexos (que levam mais tempo para serem absorvidos pelo organismo, liberando energia de forma gradual), fibras, vitamina A e B, potássio, fósforo, zinco, ferro e cálcio.
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