Luveat Gastronomia com amor e sabor! by Beatriz Porciuncula
www.luveat.com.br
Contato: 11 996673484
[email protected]

Feliz sábado 🌟Você conhece os benefícios da Pitaia? Além de ser uma fruta bonita  e de sabor suave tem uma relevante qua...
14/05/2022

Feliz sábado 🌟

Você conhece os benefícios da Pitaia?

Além de ser uma fruta bonita e de sabor suave tem uma relevante quantidade de ácido ascórbico ( VITAMINA C) sendo importante para nosso sistema imunológico

A sua quantidade de cálcio também é considerável auxiliando no fortalecimento dos ossos

Gostou dessa dica 🙃?

Fotão da:

De uma mãe para outra eu desejo amor eterno na caminhada da maternidade ❤️
08/05/2022

De uma mãe para outra eu desejo amor eterno na caminhada da maternidade ❤️

Qual receita você vai fazer para  a sua mãe se deliciar?  A minha escolha será uma das minhas favoritas… QUICHE DE BRIE ...
03/05/2022

Qual receita você vai fazer para a sua mãe se deliciar?

A minha escolha será uma das minhas favoritas…

QUICHE DE BRIE

Massa
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1/2 xícara de amido de milho
- 150g de manteiga temperatura ambiente
- 1/2 pote de iogurte natural ( opcional )
- 1 pitada de sal

Misture bem todos os ingredientes em um bowl e leve para enfornar em uma forma de fundo falso de
26 a 30/cm ( depende se quer fazer a quiche mais alta ou mais baixa; eu uso a de 26)
Reserve

Recheio ( bater no liquidificador)

- 500 ml de leite
- 1 xícara de parmesão ralado
- 150g de creamcheese
- 2 ovos inteiros

Após bater todos ingredientes, despeje sobre a massa já enformada e leve para assar por
30 minutos no forno pré aquecido a 200ºC
Retire do forno e finalize com 200g de queijo brie cortado em fatias grossas.
Sugestão: sirva com geleia de damasco a parte.

E para acompanhar o sequilinho ❤️ uma receita simples e fácil de um Capuccino Gelado CAPUCCINO GELADO 1 xícara de leite ...
28/04/2022

E para acompanhar o sequilinho ❤️ uma receita simples e fácil de um Capuccino Gelado

CAPUCCINO GELADO

1 xícara de leite em pó desnatado
3 colheres de sopa de xilitol
1 colher de sopa de canela em pó
2 colheres de sopa de chocolate em pó zero açúcar ou cacau alcalino
1 colher de chá de bicarbonato
2 colheres de sopa de café solúvel

Mistura o leite, o xilitol, a canela e o chocolate. Adicione com o bicarbonato, mexa novamente e adicione e o café solúvel.
Mexa bem e armazene num pote hermético por até 30 dias.

Para 1 copo de capuccino, acrescente no liquidificador 200 ml de leite, 3 colheres de sopa rasa e 3 pedras de gelo; bata bem e sirva com canela em pó ou cacau sobre a espuminha 😉

Receita de biscoitinho de Vó, sabe?! Em especial para o   fiz a adaptação do famoso sequilinho ( como dizia minha vovó)❤...
28/04/2022

Receita de biscoitinho de Vó, sabe?!

Em especial para o fiz a adaptação do famoso sequilinho ( como dizia minha vovó)❤️

SEQUILHO “FIT “

1 xícara de polvilho doce
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
4 colheres de sopa de açúcar demerara
1 colher de sopa de manteiga ghee
1 ovo batido
Raspas de limão a gosto

Em um bowl misture os ingredientes secos com uma colher, acrescente a manteiga ghee, misture bem e acrescente o ovo batido com um garfo.
Misture bem, até formar uma massa homogênea que desgrude das mãos.
Faça bolinhas, e coloque sobre uma forma untada com papel manteiga.
Desenhe com garfo as bolinhas e leve para assar em forno pré aquecido 180graus por 20 minutos.

Oi 👋🏼 eu sou a Bea do  Sou formada em nutrição pelo Centro Universitário São Camilo e atuo na área da Gastronomia há   m...
26/04/2022

Oi 👋🏼 eu sou a Bea do
Sou formada em nutrição pelo Centro Universitário São Camilo e atuo na área da Gastronomia há mais de 13 anos

Por 7 anos comandei a cozinha da Luveat direcionada a uma alimentação consciente, respeitosa pela saúde e feita com amor 🤍

Uma vez por mês você pode me assistir no com uma receita super especial preparada para especialmente para o programa

E aqui trago dicas e sugestões de uma boa alimentação ( ao meu modo) 😁

Atualmente sou parceira da do grupo com muito orgulho e através desse canal você vai descobrir junto comigo muitos benefícios da tilápia bem como dicas sobre nutrição, gastronomia e saúde

Bem vindos ao meu mundo e a minha mesa 🌎🍴

Sextou! E  sexta combina com hambúrguer 🍔Aproveitando o gancho da receita de ontem vou ressaltar os benefícios da lentil...
04/03/2022

Sextou! E sexta combina com hambúrguer 🍔

Aproveitando o gancho da receita de ontem vou ressaltar os benefícios da lentilha😉

🍴oferece boa quantidade de vitaminas do complexo B e magnésio

🍴é rica em proteínas e é fonte de ferro que auxilia no combate a anemia

🍴 possui em sua composição fibras insolúveis que auxiliam na diminuição de absorção de gorduras

Querem mais receitas e dicas com lentilha ?! 🙋🏻‍♀️

17/02/2022

Um agradecimento especial a todos que fizeram parte da história da

Uma empresa que nasceu do amor pelas refeições e pela arte de cozinhar, e esteve presentes em muitas celebrações, ocasiões, reuniões, e por aí foi…

Amigos, clientes, colaboradores, familia obrigada por estarem comigo nesse sonho concreto e saboroso que se realizou ❤️ … e que continuará se realizando em um formato diferente!

Muito obrigada🌟

Bea🍽

17/08/2020

Panqueca de Espinafre Low Carb❤️

Campeã de vendas do nosso cardápio, sempre preparada com muito carinho ❤️

Passo a passo e receita no IGTV da nossa Chef

06/08/2020

Confira essa receita deliciosa no IGTV da nossa Chef

E tem mais receitas, acesse o .tm e baixe o e-book preparado com tanto carinho cheio de receitas para refeições práticas e saudáveis ❤️

Quem aí é fã de panqueca ?!A nossa Chef   disponibilizou essa receita no IGTV - Pqnqueca de Beterraba ao Molho de Limão ...
14/05/2020

Quem aí é fã de panqueca ?!

A nossa Chef disponibilizou essa receita no IGTV - Pqnqueca de Beterraba ao Molho de Limão Cravo e 😱

E para quem quiser provar teremos no nosso Cardápio da Semana 🍴

Clica no link da bio para receber nossas refeições fresquinhas em casa ❤️

Quem aprender a fazer esse kibe de quinoa delicioso ? O passo a passo está  está no IGTV da nossa Chef  e os ingrediente...
17/04/2020

Quem aprender a fazer esse kibe de quinoa delicioso ?

O passo a passo está está no IGTV da nossa Chef e os ingredientes por aqui!

Uma boa opção para o final de semana😍

KIBE DE QUINOA COM ABÓBORA

1 xicara (150 g) de abóbora japonesa, sem casca, em cubos
1,5 litro de água
1 xícara (170 g) de quinua branca
1 xícara (170 g) de quinua vermelha
1 colher (sopa) (3 g) de tomilho fresco picado
1 colher (sopa) (3 g) de alecrim fresco picado
1 colher (sopa) (3 g) de manjericão picado
2 colheres (sopa) (20 g) de cebola picada
1/4 de colher (chá) (2 g) de tempero à base de alho, cebola e sal (preferencialmente caseiro)
250 g de ricota
3 xícaras (150 g) de folhas de espinafre picadas
1 colher (sopa) (15 ml) de azeite de oliva
1/4 de colher (chá) (1 g) de sal rosa do Himalaia
1 colher (sopa) (1 g) de orégano seco
2/3 de xícara (100 g) de uva-passa branca
80 g de nozes trituradas
1 colher (chá) (5 ml) de azeite de oliva, para untar

Bom Apetite!!!

Endereço

São Paulo, SP
04082000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

11 38495222

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Luveat posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar