Fit-Plans

07/22/2026

Les formats PERFORMANCE et FIT apportent chacun 50g de protéine.
Le format PERFORMANCE avec 800 cal - 50g de protéine - 100g de carbs et 23g de gras.
Le format FIT avec 550 cal - 50g de protéine - 36g de carbs - 23g de gras.

07/16/2026

💪 Le format FIT, c'est notre meilleur vendeur... et on comprend pourquoi !

✔️ 550 kcal
🥩 50 g de protéines
🍚 36 g de glucides
🥑 23 g de lipides

Et si tes besoins sont différents, on a un format adapté à tes objectifs 👇

🔹 MINI
400 kcal • 36 g P • 26 g G • 17 g L

🔹 FIT
550 kcal • 50 g P • 36 g G • 23 g L

🔹 SANTÉ
625 kcal • 42 g P • 70 g G • 20 g L

🔹 PERFORMANCE
800 kcal • 50 g P • 100 g G • 23 g L

💡 Tous nos repas sont macro-standardisés : chaque plat d'un même format offre les mêmes valeurs nutritionnelles. Tu peux donc suivre tes macros facilement, peu importe la recette choisie.

🇨🇦 Repas préparés au Québec, livrés frais.

07/08/2026

Le tout nouveau déjeuner muffin salé jambon fromage.
Laisses-nous savoir si vous êtes intéressés par d'autres muffins salés.

07/02/2026

La solution a beaucoup de problème... 😋

07/02/2026

Envie de sauver du temps pour faire ce qui te fait réellement plaisir tout en atteignant tes objectifs avec des plats savoureux ? Fit-Plans est là pour toi.

06/22/2026

06/19/2026

06/17/2026

😋😋 Si tu cherches un service de repas préparés vraiment québécois sans abonnement avec des repas de qualités et des formats pour tous les objectifs, rends-toi su www.fit-plans.com

06/16/2026

✨✨

06/15/2026

Nouvelle option pour l’été 🧊☀️

La livraison en boîte isolée + ice packs, qui était surtout disponible pour les régions plus éloignées, est maintenant disponible pour Montréal, Laval, Longueuil, Brossard et les alentours.

Nos repas sont toujours livrés en camion réfrigéré dans ces zones, mais cette option ajoute une protection supplémentaire si ta boîte risque de rester dehors avant que tu la récupères.