21/10/2026
„Damit kenne ich mich nicht aus. Da kann ich Ihnen leider nicht helfen.“
Ein ehrlicher Satz. Und trotzdem kann er viel auslösen.
Wer in der Therapie oder bei der Hausärztin von einer psychedelischen, bewusstseinsveränderten Erfahrung erzählt, hat oft lange überlegt, ob er es wagt. Kommen dann Unsicherheit, Skepsis oder Schweigen zurück, fühlt sich das schnell wie Ablehnung an, auch wenn es gar nicht so gemeint war.
Auf der anderen Seite sitzen Fachpersonen, die verantwortungsvoll handeln wollen. Die eigenen Grenzen zu kennen und zu benennen, ist professionell. Und viele spüren gleichzeitig: Hier fehlt mir etwas, um gut begleiten zu können.
Eigentlich wollen beide dasselbe: ein Gespräch, das trägt.
Wie können wir Menschen wertschätzend und fachlich fundiert begegnen, auch ohne eigene psychedelische Erfahrung?
Wie hören wir zu, ohne vorschnell zu bewerten?
Wie ordnen wir ein, was wir selbst nie erlebt haben?
Und wie erkennen wir, ob jemand Unterstützung bei der Integration braucht oder eine psychiatrische Abklärung?
Das Thema ist näher am beruflichen Alltag, als viele denken. In einer 2025 veröffentlichten deutschen Studie mit 11.299 Erwachsenen berichteten 5 % von mindestens einmaligem Konsum psychedelischer oder verwandter Substanzen (Erhebung 2022, inkl. M**A und Ketamin). In den USA hatten laut einer RAND-Erhebung von 2023 rund 12 % der Erwachsenen mindestens einmal Psilocybin konsumiert.
Wer davon erzählt, öffnet oft etwas sehr Persönliches. Unsere erste Reaktion, ob Skepsis, Begeisterung oder Unsicherheit, entscheidet mit darüber, ob das Gegenüber weitersprechen mag.
Entstigmatisierung heißt für uns deshalb nicht, alles gutzuheißen. Sondern: die Bedeutung einer Erfahrung für den Menschen ernst nehmen, mögliche Belastungen erkennen und die eigenen Grenzen kennen.
Genau dafür haben Tatjana Reichhart ,Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, und Psychedelic Coach, einen Online-Workshop entwickelt:
• Wie lassen sich psychedelische und andere bewusstseinsverändernde Erfahrungen einordnen?
• Was bedeutet Integration im Alltag?
• Wann braucht es psychiatrische Abklärung oder Krisenhilfe?
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