Mishky Burger

30/03/2023

20/01/2023

20/01/2023

27/10/2022

Fantástico grabar con el alma en la cocina. Germán Vivanco

24/10/2022

Tú y Yo con una Colada Morada no se piensalo 😎👩‍❤️‍👨🥖☕️

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Por litro, medio litro, vasos y hasta en tarrina.🫐🫐

Entregas en Escuelas, Colegios y Empresas en la ciudad de Quito.

📍Detrás del CC El Recreo, Juan Torres Oe2 y Lauro Guerrero

22/10/2022

ADQUIERE LAS DELICIOSAS COLADAS MORADAS ☕️🥖Y GUAGUAS DE PAN

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19/10/2022

"Un día te darás cuenta que no eres una superviviente más, sino una valiente guerrera que jamás se rindió." 👩‍🦰​💟​❤️‍🩹

🔴​ El cáncer de mama es el tipo de cáncer que provoca mayor mortalidad entre las mujeres. Desafortunadamente cada vez se presenta con mayor frecuencia

🔴 ​Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:

Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya
Disminuir el consumo de azúcares y grasas
Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
Mantener un peso adecuado
Evitar el cigarro y el alcohol
Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50.