Triinu toidumaailm

Triinu toidumaailm Nauding teadlikust toitumisest. Triinu toidumaailm pakub põnevaid toitumiskoolitusi ja -töötubasid.

Samuti viime läbi teadliku toitumise loenguid, tegeleme toitumisteraapia alaste nõustamiste ning toidutalumatuse testidega. Meilt leiad ka mitmekesiseid retsepte oma toidulaua rikastamiseks.

🌲 Meeltega metsa laager toimub juba 11.–12. septembril Kauksi Puhkemajas!Kui tuled laagrisse, siis soovin, et saaksid ne...
14/07/2026

🌲 Meeltega metsa laager toimub juba 11.–12. septembril Kauksi Puhkemajas!

Kui tuled laagrisse, siis soovin, et saaksid need kaks päeva lihtsalt nautida. Sellepärast sisaldab osalustasu kõike, mida nende päevade jooksul vajad. Sind ootavad töötoad, praktikad ja saunarituaal, ööbimine hubases Kauksi Puhkemajas ning kõik söögikorrad, vahepalad, taimeteed ja kohv.

Koju minnes saad kaasa ka retseptid, soovitused ja inspiratsiooni, et laagris kogetu ei jääks ainult selle ühe nädalavahetuse sisse, vaid tuleks sinuga kaasa ka igapäevaellu.

Laagri Meeltega metsa osalustasu on kuni 17. augustini 275 €. Pärast seda on laagri tavahind 325 €. Soovi korral on võimalik osalustasu tasuda ka mitmes osas.

👉 Rohkem infot ja registreerimine: https://triinutoidumaailm.ee/laager-meeltega-metsa/

Kohtume metsas! 🏞️

🌲🧺 Laager Meeltega metsa 11.–12. septembril Kauksi Puhkemajas!Kui sinu elu on viimasel ajal olnud nagu üks suur kiirelt ...
01/07/2026

🌲🧺 Laager Meeltega metsa 11.–12. septembril Kauksi Puhkemajas!

Kui sinu elu on viimasel ajal olnud nagu üks suur kiirelt keerlev karussell, siis võib-olla on aeg korraks peatuda.

Kujuta ette kahte päeva ilma kiirustamata. Hommikukohv vaikuses. Jalutuskäik metsas. Värsked taimed peopesal. Toidu lõhn, mis ahvatleb kööki astuma. Saunasoe sinu nahal ja sees. Südamlikud vestlused, mille jaoks kodus alati aega ei jää.

Meeltega metsa on nädalavahetus, kus sa ei pea midagi saavutama. Piisab sellest, et oled kohal.

Veedame kaks päeva looduses, õpime tundma söödavaid taimi, valmistame koos hooajalist toitu, kogeme loodust läbi kõigi viie meele, liigume, lõõgastume, naudime saunarituaale ning valmistame endale isikliku lõhnasegu.

Kõik sünnib rahulikus tempos. Ilma kiirustamata.

Kui tunned, et vajad väikest pausi, armastad loodust, häid maitseid ja soovid veeta ühe ilusa sügisese nädalavahetuse teiste omasuguste seltsis, siis oled väga oodatud. 💚

Laagrit viivad läbi toitumisterapeut, kokk ja elamuskoolitaja Triin Muiste ning massöör, loodusterapeut ja heaolu nõustaja Kristiina Kärkkänen, kelle ühine soov on luua ruum, kus saad olla sina ise või taasavastada iseennast.

📅 11.–12. september 2026
📍 Kauksi Puhkemaja

👉 Rohkem infot ja registreerimine:
https://triinutoidumaailm.ee/laager-meeltega-metsa/

Oh, neid kelmikaid suviseid salateid! Kas sina armastad ka suvel prae vahele jätta ja hoopis salatitest toituda? Või pol...
26/06/2026

Oh, neid kelmikaid suviseid salateid!

Kas sina armastad ka suvel prae vahele jätta ja hoopis salatitest toituda?
Või pole sul aimugi, kuidas teha häid ja toitvaid salateid?

Hulga salatiideid leiad siit: https://triinutoidumaailm.ee/pood/18-maitsvat-salatiretsepti/

Või oled juba katsetanud neid ja ootad uusi retsepte? ;)

Siis kui Tillu kohvik on pühadeks suletud ja sina said sünnipäevakoogiks ainult poe sefiirikorvikese ning ka mees õhkab ...
24/06/2026

Siis kui Tillu kohvik on pühadeks suletud ja sina said sünnipäevakoogiks ainult poe sefiirikorvikese ning ka mees õhkab kaneelirullide järele, siis tuleb kodus endal käised üles käärida ja aprikoosi-kaneelirulle teha :)


Mul on alati hea meel näha koolikokkasid, kes on valmis katsetama uusi ideid ja retsepte. 🍽️ Kui räägime laste toitumise...
12/06/2026

Mul on alati hea meel näha koolikokkasid, kes on valmis katsetama uusi ideid ja retsepte. 🍽️

Kui räägime laste toitumisest, siis sageli keskendume sellele, mida lapsed sööma peaksid. Sama oluline on aga küsida, kuidas teha nii, et lapsed neid toite hea meelega ka sööksid.

Koolituspäeva jooksul valmisid näiteks kaalika- ja kartuliröst paremsani juustuga, köögiviljadega lihapallid, soe tatrasalat röstitud juurviljadega, tume hapupiimaleib ning õuna- ja porgandipirukas.

Sellised kohtumised on alati inspireerivad. Üheskoos katsetades sünnivad sageli just need mõtted ja ideed, mis aitavad koolitoitu samm-sammult paremaks muuta.

Ning lõpuks võidavad sellest kõige rohkem lapsed, kelle taldrikule jõuab mitmekesisem ja põnevam toit. 💚

Aitäh kõigile osalenud koolidele ning Pala Koolile võõrustamast!

🚀 Täna algab 7-päevane Umbrohtude väljakutse!Kui tunned, et tahaksid kaasa teha, siis veel jõuad liituda. Kõik materjali...
01/06/2026

🚀 Täna algab 7-päevane Umbrohtude väljakutse!

Kui tunned, et tahaksid kaasa teha, siis veel jõuad liituda. Kõik materjalid jäävad osalejatele avatuks suve lõpuni, seega saad väljakutsega liituda ka hiljem ning läbida kõik päevad endale sobivas tempos. 🌿

Miks ma selle väljakutse üldse lõin?

Ma soovin, et inimesed märkaksid rohkem seda rikkust, mis meil sõna otseses mõttes jalge all kasvab.

Me elame ajal, kus supertoite tellitakse maailma teisest otsast, samal ajal kui meie oma aedades, metsaservades ja niitudel kasvavad taimed, mille väärtusest me sageli midagi ei tea. Paljud neist jõuavad komposti, prügikasti või saavad lihtsalt muruniiduki all hukka.

Ometi peidavad need tagasihoidlikud taimed endas põnevaid maitseid, tükikest ajalugu ja hulgaliselt võimalusi köögis.

Mulle tundub, et taimede tundmine annab vabaduse. Kui sa taimi ei tunne, siis sa ei julge neid kasutada. Kui sa tunned taimi, oskad neid märgata, tead, mida korjata, ning oskad neist midagi valmistada.

Ja siis läheb juba päris põnevaks. 🌼

Mõni umbrohi satub focaccia sisse, kuusevõrsed jõuavad magustoitu või nurmenukuõied annavad täiesti uue iseloomu tavapärasele salatile.

Just sellepärast sündiski see väljakutse.

Tule, liitu ka!

👉 Rohkem infot:
https://triinutoidumaailm.ee/7-paevane-umbrohtude-valjakutse/

01/06/2026

Täna tutvustan teile ühte väga põnevat taime ehk kortslehte. 🌿

Rahvapärimuses on kortslehte kutsutud lausa ehtsaks naistetaimeks ning seda on hinnatud juba põlvkondade kaupa.

Kõige sagedamini kasutatakse seda teena, kuid tegelikult sobivad noored lehed ka toiduks.

Minu meelest on küll kortsleht üks neist taimedest, millest räägitakse küll üsna palju, aga keda looduses liikudes alati ei märgata. Ometi kasvab ta sageli täitsa meie kõrval.

🚀 Juba TÄNA alustame ka 7-päevase Umbrohtude väljakutsega!

Kui tunned, et tahaksid kaasa teha, siis veel jõuad.

Kui täna kohe aega ei leia, pole ka hullu. Väljakutse materjalid on kättesaadavad suve lõpuni, nii et saad kõigega rahulikult omas tempos tutvuda ja kaasa teha.

👉 Rohkem infot: https://triinutoidumaailm.ee/7-paevane-umbrohtude-valjakutse

29/05/2026

Täna võtan fookusesse ühe kevade tuntuima taime ehk võilille! 🌼

Enamasti nähakse võililles lihtsalt kollast lille või visat kangekaelset aiataime, aga tegelikult on see üks väga põnev taim, mille erinevaid osasid saab köögis mitmel viisil kasutada.

Võilille noored lehed sobivad salatitesse ja pestodesse, õied toitude kaunistamiseks ning õienuppe saab isegi hapendada. Lisaks toob võilill menüüsse mõrkjaid maitseid, mida tänapäeva toidulaual kohtab pigem harva.

Jagangi tänases videos mõned ideed, mida võilillest valmistada võiks ja kuidas seda taime rohkem oma igapäevasesse menüüsse tuua. 🌿

Ja kui sellised teemad sind kõnetavad, siis juba 1. juunil algab ka 7-päevane Umbrohtude väljakutse, kus tutvume erinevate söödavate kevadiste taimedega ning õpime neid paremini märkama ja kasutama.

👉 Rohkem infot:
https://triinutoidumaailm.ee/7-paevane-umbrohtude-valjakutse/

Address

Tartu

Telephone

+3725209743

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Triinu toidumaailm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Triinu toidumaailm:

Shortcuts

Share