Martes 11:00 - 16:00 Miércoles 11:00 - 16:00 Jueves 11:00 - 16:00 Viernes 11:00 - 16:00 Sábado 11:00 - 16:00 Domingo 11:00 - 16:00

La Esencia Take Away

Casa
España
Pontevedra
La Esencia Take Away

La Esencia Take Away, comida tradicional para llevar. Un homenaje a nuestras madres, abuelas y bisabuelas. Vuelve a la Esencia

13/07/2026

5 años. 5 sabores. 5 oportunidades para ganar. 🎉

Hace cinco años abrimos nuestras puertas con una idea muy clara: cocinar despacio, con mimo y como se ha hecho siempre.

Para celebrarlo, queremos compartir con vosotros los sabores que han marcado nuestra historia.

Durante las próximas semanas sortearemos 5 de nuestros platos más queridos. Aquellos que habéis pedido una y otra vez y que forman parte de la esencia de nuestra cocina.

El primer de ellos es la 🥘 Tortilla de patatas 🎉

Para participar:
•Sigue nuestra cuenta.
•Dale "me gusta" a esta publicación.
•Menciona a la persona con la que compartirías este plato.

💚 Porque estos cinco años no los entendemos sin vosotros.

🗓️ El sorteo estará abierto desde hoy, 13 de julio, hasta el lunes 20 de julio (incluido).
🗓️ Fecha del sorteo: El martes 21 de julio se anunciarán el ganador/a.

Recuerda que los premios deberán recogerse personalmente en nuestro local: 📍 Rúa Antón Fraguas 14, 36004 Pontevedra.

09/07/2026

El sabor del verano en cada bocado ☀️🥗

Nuestra ensalada mediterránea es de esas opciones que apetecen cuando buscas algo fresco, sabroso y completo.

Pasta, tomates cherry, pimiento, cebolla, queso y aceitunas se mezclan en una receta sencilla, colorida y llena de sabor. Perfecta para comer bien sin complicarte, tanto si tienes prisa como si quieres disfrutar de una comida ligera y con ese toque casero que tanto nos gusta.

El verano también sabe a platos frescos 🍅🫒

¿Te la preparamos hoy?

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

07/07/2026

Deja de sufrir pensando en qué vas a cocinar al llegar a casa o qué vas a comer en la oficina. En La Esencia ya lo hemos hecho por ti, como siempre, a fuego lento y con todo el amor del mundo. ❤️

Esta semana te proponemos:

📆 Para hoy, martes, día 07 de julio:
👉 𝗣𝗲𝗰𝗵𝘂𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗯𝗿𝗮𝘀𝗲𝗮𝗱𝗮

📆 Miércoles, día 08 de julio:
👉 𝗦𝗼𝗹𝗼𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮

📆 Jueves, día 09 de julio:
👉 𝗔𝗹𝗯𝗼́𝗻𝗱𝗶𝗴𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗷𝗲𝗿𝗲𝘇

📆 Viernes, día 10 de julio:
👉 𝗠𝗲𝗿𝗹𝘂𝘇𝗮 𝗮𝗹 𝗵𝗼𝗿𝗻𝗼

📆 Sábado, día 11 de julio:
👉 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼 𝘆 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹

📆 Domingo, día 12 de julio:
👉 𝗖𝗲𝗿𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼

⏰ Platos listos a partir de las 12:30 horas.

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

01/07/2026

Despacio, al ritmo que tu cuerpo necesita 🥘

Vivimos con prisa, pero no todo tiene que hacerse rápido. Nuestra forma de cocinar es más consciente: platos preparados con calma, a fuego lento y respetando los tiempos de cada receta.

Nuestros guisos, tortillas y carnes no son comida rápida. Son comida de verdad, hecha con ingredientes frescos y con ese sabor que recuerda a casa, a nuestros abuelos, a cocina de siempre, a “chup-chup” y a mesa compartida.

Pasa a recoger tu comida, gana tiempo libre y disfruta de platos caseros sin renunciar al sabor ni a cuidarte.

¿Te solucionamos la comida de hoy?

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

30/06/2026

Para dar la bienvenida a Julio, sigamos comiendo bIen, y sin esfuerzo. 😉

📆 Para hoy, martes, día 30 de junio:
👉 𝗠𝗶𝗹𝗮𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿𝗮

📆 Miércoles, día 01 de julio:
👉 𝗝𝗮𝗺𝗼𝗻𝗰𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗼𝘇

📆 Jueves, día 02 de julio:
👉 𝗥𝗮𝘅𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗲𝗮𝗱𝗼

📆 Viernes, día 03 de julio:
👉 𝗕𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗲

⏰ Platos listos a partir de las 12:30 horas.

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

25/06/2026

Es tiempo de paellitas y de amistad 💘

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

23/06/2026

¿Cómo comer casero de forma fácil…?

¡Con nuestros Platos del día!

📆 Para hoy, martes, día 23 de junio:
👉 𝗣𝗼𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗲𝗮𝗱𝗼

📆 Miércoles, día 24 de junio:
👉 𝗖𝗲𝗿𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼

📆 Jueves, día 25 de junio:
👉𝗙𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼

📆 Viernes, día 26 de junio:
👉 𝗣𝗮𝗹𝗼𝗺𝗲𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝗵𝗼𝗿𝗻𝗼

⏰ Platos listos a partir de las 12:30 horas.

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

17/06/2026

Son el acompañamiento perfecto para tu comida de hoy. Consulta nuestra carta en la biografía 🫶

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

16/06/2026

LLévate un plato rico, apto para toda la familia y preparado con ingredientes del mercado local de Pontevedra. 🫶

📆 Para hoy, martes, día 16 de junio:
👉 𝗣𝗲𝗰𝗵𝘂𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗯𝗿𝗮𝘀𝗲𝗮𝗱𝗮

📆 Miércoles, día 17 de junio:
👉 𝗦𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗮𝗷𝗶𝗹𝗹𝗼

📆 Jueves, día 18 de junio:
👉 𝗧𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮

📆 Viernes, día 19 de junio:
👉 𝗕𝗮𝗰𝗮𝗹𝗮𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝘂𝗲𝘀𝗮

⏰ Platos listos a partir de las 12:30 horas.

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

11/06/2026

Hoy te dejamos tres ideas de platos irresistibles para los más peques de la casa. 👧🧒

🍽️ Lasaña
🍽️ Lasaña de espinacas
🍽️ Canelones de pollo y champiñones

Estas opciones suelen funcionar muy bien: son sabrosas, suaves, blanditas y fáciles de masticar.

📍 Te esperamos en La Esencia.

Estamos en la📍𝗥𝘂́𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗱𝗿𝗮 🤭. También puedes llamarnos y encargar tu pedido en el número 📱𝟲𝟯𝟰 𝟰𝟮𝟴 𝟴𝟭𝟵.

Dirección

Rúa Antón Fraguas Nº 14 •
Pontevedra
36004

Horario de Apertura

Martes	11:00 - 16:00
Miércoles	11:00 - 16:00
Jueves	11:00 - 16:00
Viernes	11:00 - 16:00
Sábado	11:00 - 16:00
Domingo	11:00 - 16:00

Página web

https://www.laesenciatakeaway.com/

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