17/06/2026
Découvre notre recette de tartelettes gourmandes sur une base de flocons d’avoine : des fraises, des framboises et une touche de sirop d’érable 🍁
Pour 12 tartelettes
👉 La base
-180 g de flocons d’avoine
-50 g de noix de coco râpée
-2 c. à soupe de graines de chia
-40 g d’huile de tournesol
-70 g de sirop d’érable
👉 La garniture
-Yaourt nature
-1 c. à s. de sirop d’érable
-100 g de fraises
-100 g de framboises
👩🏻🍳 La préparation
Dans un saladier, versez les flocons d’avoine, la noix de coco, les graines de chia, l’huile de tournesol et le sirop d'érable. Mélangez bien le tout.
Préchauffez le four à 180°C.
Dans des moules à muffins huilés et farinés légèrement, répartissez le mélange à base d’avoine. Formez des petites tartelettes avec des rebords et tassez bien.
Enfournez pendant 15 minutes en disposant une feuille de papier aluminium dessus.
Sortez vos tartelettes du four et laissez-les refroidir complètement. Démoulez délicatement.
Juste avant de servir, remplissez-les d’un peu de yaourt nature et disposez quelques fruits.
Terminez par un filet de sirop d'érable pour les plus gourmands.
Et bon appétit bien-sûr ! 😋
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