27/03/2020
On profite de ces moments chez soi pour prendre des nouvelles, prendre soin de ses proches et de soi… On vous donne aujourd’hui notre recette de Detox water que vous retrouvez au poké Bar, tiède ou fraîche selon la saison. L’association citron – gingembre est une vraie bombe parce que d’abord c’est super bon, mais aussi pour booster votre système immunitaire, faciliter la digestion, faire le plein de vitamines et même aider à la perte de poids avec tous les apéros en ligne qu’on fait tous les soirs …
La recette : 2 citrons, 1 racine de gingembre d'environ 5 cm, 1 litre d'eau et pour ceux qui veulent absolument de la douceur : 1 c à soupe de miel
Peler le gingembre et le couper en petits morceaux, presser un citron et demi et couper l’autre moitié en rondelles.
Faire bouillir l’eau, ajouter le citron et gingembre, éteindre le feu, couvrir et laisser infuser 10 minutes. Ajouter le miel si vous souhaitez adoucir votre boisson, et ajouter les rondelles de citron. A boire tiède ou froid, selon le moment de la journée et vos envies.
