Lelezat

Lelezat Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lelezat, Diner, Jalan Bojongsoang, Bandung.

Ini Dia 5 Makanan yang Tidak BolehDisimpan di Kulkas.1. KentangMenyimpan kentang dalam suhu yangdingin dalam kulkas akan...
07/04/2015

Ini Dia 5 Makanan yang Tidak Boleh
Disimpan di Kulkas.

1. Kentang
Menyimpan kentang dalam suhu yang
dingin dalam kulkas akan mengubah
tepung dalam kentang menjadi gula
lebih cepat. Hal ini dapat
mengakibatkan perubahan rasa
kentang menjadi manis dan
teksturnya berpasir.
Daripada menyimpan kentang di
kulkas, simpan di dalam kantung
kertas di suhu ruang. Tempat yang
ideal adalah dalam lemari
penyimpanan yang bebas dari
paparan sinar matahari.
Jangan simpan kentang dalam plastik
karena dapat membuat kentang busuk
lebih cepat.
2. Tomat
Tomat hanya akan kehilangan seluruh
rasanya apabila disimpan dalam
kulkas? Mengapa? Ternyata udara
sejuk yang ada dalam kulkas dapat
menghentikan proses pematangan
buah, sementara proses pematangan
adalah hal yang memberikan tomat
cita rasa.
Selain itu, penyimpanan dalam kulkas
juga dapat merusak tekstur tomat
karena udara dingin menghancurkan
membran dalam dinding sayur
sehingga warna menjadi pucat dan
bertepung.
Sebaiknya simpan tomat dalam
mangkuk atau keranjang di dapurmu.
3. Roti
Menyimpan roti dalam kulkas akan
mengeringkan rotimu lebih cepat.
Kecuali roti tawar, sebaiknya roti
lainnya tidak kamu simpan dalam
kulkas.
Pilihan lainnya adalah memasukkan
roti ke dalam freezer dalam keadaan
tertutup rapat dan kedap udara
untuk menjaga kelembapan roti.
4. Bawang Putih
Bawang putih akan menumbuhkan
tunas lebih cepat jika disimpan dalam
kulkas, selain itu bawang putih juga
akan berjamur dan berubah tekstur
menjadi seperti karet. Sebaiknya
simpan bawang putih di tempat yang
kering dan sejuk saja.
5. Madu
Tidak perlu menyimpan madu dalam
kulkas, madu sendiri akan tetap
terjaga kualitasnya selamanya
asalkan kamu menyimpannya dengan
tertutup rapat dan kedap udara.
Menyimpan madu dalam kulkas sendiri
hanya akan menyebabkan madu
mengkristal.

06/04/2015

Bahaya Makan Mie Instant Dengan Nasi

Nasi adalah makanan pokok orang
Indonesia.
Jika tidak ada nasi, penggantinya
bukan kentang atau jagung, tetapi
mie instan. Nasi dan mie instan
selama bertahun-tahun menjadi
belahan jiwa mayoritas warga
Indonesia. Jika tidak ada lauk, masak
saja mie instan, kalau masih kurang
kenyang, tambahkan nasi.
Hayo.. siapa yang sering begini?
Dari sisi praktis, memasak mie instan
sangat mudah dan murah, tanpa lauk
lain, rasa mie instan sudah enak. Jika
ditambah nasi, lebih enak lagi.
Sayangnya, kebiasaan yang enak ini
bisa membahayakan kesehatan Anda.
Pada dasarnya, nasi dan mie instan
sama-sama mengandung karbohidrat
dan kalori yang tinggi.
Dalam satu porsi mie instan, sudah
terkandung sekitar 400 kalori, jumlah
itu sama dengan satu porsi nasi
ukuran sedang dan lauk pauk. Jika
satu porsi mie instan ditambah
nasi, bisa Anda bayangkan sendiri
berapa kalori yang masuk dalam
tubuh. Bisa mencapai 600 - 700 kalori
sekali makan, padahal rata-rata
wanita dewasa hanya butuh 1200 -
1500 kalori per hari. Bisa sebabkan
kegemukan hingga naikkan risiko
diabetes. Perpaduan karbohidrat dari
nasi dan mie instan dapat menaikkan
indeks glikemik, sehingga gula dalam
darah melonjak drastis. Inilah yang
membuat semakin tingginya risiko
masalah diabetes. Hanya makan nasi
dan mie instan juga tidak memenuhi
kecukupan gizi lain seperti protein,
serat, vitamin dan sebagainya.
Tingginya kalori dari mie instan dan
nasi juga membuat tubuh mudah
gemuk.
Jika Anda memang s**a makan mie
instan, sebaiknya batasi, setidaknya
seminggu sekali saja. Ketimbang
mencampur dengan nasi, akan lebih
baik jika mie instan ditambah
potongan sayur, daging, telur dan
sebagainya.

Address

Jalan Bojongsoang
Bandung

Opening Hours

Monday 16:00 - 02:00
Tuesday 16:00 - 02:00
Wednesday 16:00 - 02:00
Thursday 16:00 - 02:00
Friday 16:00 - 02:00
Saturday 16:00 - 02:00
Sunday 16:00 - 02:00

Telephone

+6285722542111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lelezat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category