18/06/2026
🎾 La tua vibora non sbaglia direzione. La sbagli tu, con il corpo.
La maggior parte dei giocatori prova a indirizzare la vibora con il polso.
Risultato: o la palla parte a caso, o l'avversario legge in anticipo dove la mandi.
Ma la direzione della vibora non nasce nel braccio.
Nasce da come orienti il corpo prima dell'impatto.
Orientare bene il corpo ti permette di:
✅ Mandare la palla esattamente dove vuoi
✅ Nascondere la direzione fino all'ultimo
✅ Avere più potenza senza forzare il colpo
Eppure la maggior parte continuerà a frustare di polso, sperando che esca bene.
Ecco 3 indicazioni da coach per orientare il corpo e comandare la vibora:
1️⃣ Le spalle puntano il bersaglio.
Dove guardano le spalle al momento dell'impatto, lì va la palla. Decidi la direzione con il busto, non con la mano.
2️⃣ Anca e piedi seguono la spalla.
Allinea il corpo prima di colpire. Se i piedi restano fermi e ruoti solo il braccio, perdi precisione e potenza.
3️⃣ Il polso accompagna, non comanda.
Il polso dà l'effetto finale, ma la direzione è già decisa dal corpo. Lascia che chiuda il movimento, non che lo guidi.
📌 In pratica:
👉🏻 Spalle al bersaglio → Anca in linea → Polso accompagna
💡 Quando orienti il corpo, smetti di sperare e inizi a scegliere dove va la palla.
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