N.cafe LoCo.TABLE

N.cafe LoCo.TABLE 野菜ソムリエ、管理栄養士がカラダヨロコブカフェメニューを提供しています。
そして、健康で素敵なLIFEを実現するためのチョッとしたヒントを提案します。

SALAコラボランチ(今月のチャイにのっています)女性限定会員制クラブとかちレディースパークSALAプチレッスンで提供したメニューが4月1日から1ヶ月間メニューに登場❗2月4日に行われたSALAのプチレッスン場所はN.cafe LoCo.T...
09/04/2026

SALAコラボランチ(今月のチャイにのっています)

女性限定会員制クラブ
とかちレディースパークSALAプチレッスンで提供したメニューが4月1日から1ヶ月間メニューに登場❗

2月4日に行われたSALAのプチレッスン

場所はN.cafe LoCo.TABLE

テーマは
いのうえ歯科医院×KAGOMEの
おいしく学ぶ歯の健康と食事

2年ほどまえ、井上先生の「自分で奇跡を起こす方法」を読んで、地方出身の私は、帯広にもすごい人がいるもんだなぁ いつか…と思っていたらイベントでご一緒する機会に恵まれました
しかも、既に共通のご縁があったと言う驚き
それはさておき

素敵な女性が集うSALAにて料理を提供するという光栄な機会を頂きました

皆さん熱心に講演を聴いており、積極的に質問をされている姿が印象的でした

料理についても、調理方法や調理道具につて質問されることがありました

特に多かったのは、お肉の柔らかさや下味について

ポイントは、水に対して塩3%、砂糖3%の液体に一晩つけること ブライニングといいます

お肉にフォークで数ヶ所穴を空けて染み込みやすくしてからブライン液につけてください

塩が細胞を壊して柔らかくすると同時に砂糖が旨味を閉じ込め保湿することでしっかり下味が入り柔らかく仕上がります

あとは、ベンリナー このスライサーを使うことで野菜を食べやすくおいしく細かくすることができます
アマゾンで売っています 

この会では、カゴメ製品を使ってサラダ 前菜 スープ リゾット お肉をご提供しました

更に磨きをかけて
4月から1ヶ月間お店で提供しています

素材を大事にシンプルが故に
自然を、おいしく、楽しく感じていただけるのではないでしょうか

コラボランチの再現レシピもチャイクロスに全て公開していますのでご自宅でも挑戦してみてくださいね

#帯広カフェ
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#帯広ランチ
#健康カフェ

N.cafe特製のキッシュはいかがですか?軽め食べたいときのおすすめはキッシュ🍅季節の野菜と🐽無添加ベーコンを使って香ばしく焼き上げています🥗サラダと前菜、スープをセットにも出来ますので、お食事としても👌です単品660円サラダと前菜のセット...
14/02/2026

N.cafe特製のキッシュはいかがですか?

軽め食べたいときのおすすめはキッシュ

🍅季節の野菜と🐽無添加ベーコンを使って香ばしく焼き上げています

🥗サラダと前菜、スープをセットにも出来ますので、お食事としても👌です

単品660円
サラダと前菜のセット1,100円
サラダと前菜とスープのセット1,450円

よろしければこの機会に是非お召し上がりください🙇

#エヌカフェロコテーブル
#キッシュ
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#素材にこだわるお店

20/11/2025

ヤリイカとエビのパスタ

プリっとしたエビとやわらかなヤリイカを、ガーリック香るオリーブオイルでシンプルに仕上げた、旨みたっぷりの海の幸パスタ。

白ワインの香りとともに、素材の良さがぐっと引き立つ一皿です。

シンプルだけど奥深い、クセになる味わい

#ヤリイカとエビのパスタ
#シーフードパスタ
#十勝カフェごはん
#十勝グルメ
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#ごちそうパスタ

17/11/2025

栄養講座の風景をお届けします✨

当店は認定栄養ケアステーションとしても活動しています。

なので、たまにN.cafe LoCo.TABLE をお休みすることがありますので、ご了承くださいませ🙇💦💦

食と健康に関することならなんでも聞いてくださいね。簡単な質問ならDMでも🆗️‼️です。

少し詳しく聞きたい場合はご予約お願いしますね🙏
30分以上になる場合は料金がかかりますので、詳しくはお問い合わせください。

企業の皆様
職場の福利厚生の一貫として栄養講座、料理教室使ってみませんか⁉️

特にオススメ❗なのが
特定保健指導を当店で受けると食事を無料で提供しています。会社ごとに国や保険団体から特定保健指導の受診勧奨がされていると思いますが、受診率伸びませんよね......

時間がなかったり、面倒だったりという理由がおおいですが

当店の特定保健指導は食事を無料で提供しているので
御社の福利厚生としても役立つと思いますよ

個人の方も企業の方も健康はかけがえのない財産ですので、認定栄養ケアステーション ロコテーブルをご活用ください

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【数量限定】🎄クリスマス&🧧年末オードブルちょっと贅沢なご褒美オードブルをお届けします🎁N.cafe LoCo.TABLEの《数量限定🎅クリスマス&年末特製オードブル》は、十勝・浜頓別・訓子府の厳選素材を使った、見た目も味も華やかな“全20...
10/11/2025

【数量限定】🎄クリスマス&🧧年末オードブル
ちょっと贅沢なご褒美オードブルをお届けします🎁

N.cafe LoCo.TABLEの《数量限定🎅クリスマス&年末特製オードブル》は、
十勝・浜頓別・訓子府の厳選素材を使った、
見た目も味も華やかな“全20種”の手作りプレート🎉

今回は魚介を増やしました🐙🐟🦪
ホタテのマリネ、タコのカルパッチョ、アクアパッツァ、鮭のポワレ、カレイのフリット

人気の🥧サクサクパイ生地のキッシュ
🥔じゃがいもと🧀チーズをミルフィーユにして焼き上げたドフィノワポテトグラタン

ふわっふわの肉団子に🍅トマトソースをあわせたポルペッティーニ

🐽豚肉をグルグル巻いたポルケッタ

🍷赤ワインでじっくり煮込んだ十勝野ポーク赤ワイン煮込み

これは是非食べてほしい❗メルゲーズ❗
羊と豚の合挽きで作ったソーセージです

🌟ローストチキンのセット割もあり🎁
ご家族や友人と囲む、特別なひとときを彩ります🍗

📅申込締切:12月6日(土)まで
🎁早期割引:11月29日(金)までがおトク!

📞ご予約は店頭、DMまたはお電話で
🎄手作りするので多くはつくれません
30〜40台限定につきご予約はお早めに!

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07/11/2025

ジャガイモのガレットのレシピ
そとはカリッと香ばしく、中はホクホク
じゃがいも本来の甘味とバターのコクが引き立ち、口に運ぶたび、素材の良さを感じられます

付け合わせにも、主役にもなれるやさしい味わいのガレットです

塩とチーズとバターだけ

シンプルが一番

ポイントは最初から最後までずっと中火

よろしければどうぞ

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数量限定 スパイスチキンカレー 1,400円大根 人参 玉葱 りんご 生姜 にんにくなどなど沢山の🍅🥦🥕🧅と10種類のスパイスをブレンドしたカレースパイシーな香り食べ進めるうちに感じる旨味食べたあともたれないように整えられたバランス他とは少...
30/10/2025

数量限定 スパイスチキンカレー 1,400円

大根 人参 玉葱 りんご 生姜 にんにくなどなど
沢山の🍅🥦🥕🧅と
10種類のスパイスをブレンドしたカレー

スパイシーな香り
食べ進めるうちに感じる旨味
食べたあともたれないように整えられたバランス

他とは少しちがう視点で

時間をかけてじっくり

食べる人のチョット先を考えて創りました

#スパイスチキンカレー
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28/10/2025

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🆕️「サクッと香ばしい、小さなごちそうキッシュ」 サクサクのパイに、とろ〜り卵とチーズのやさしいアパレイユ✨ジューシーなトマトと香ばしいベーコン、ほうれん草の彩りで、ひとくちごとにしあわせ広がるキッシュです🥧💕単品は1個550円メインにセッ...
23/10/2025

🆕️「サクッと香ばしい、小さなごちそうキッシュ」 

サクサクのパイに、
とろ〜り卵とチーズのやさしいアパレイユ✨
ジューシーなトマトと香ばしいベーコン、
ほうれん草の彩りで、ひとくちごとにしあわせ広がるキッシュです🥧💕

単品は1個550円
メインにセットすると1個490円とちょっとオトク

サラダと前菜とキッシュなんてのもできます

サクッサクのパイ生地がいい感じです。

メニュー表に載ってない裏メニューなので直接スタッフまで

#エヌカフェロコテーブル
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【期間限定】🐔鶏のトマトクリームパスタまろやかなトマトソースに生クリームと味噌とバターで深みとコクをプラスぷりっと柔らかい鶏肉の食感とソースがパスタによく絡みます🍋レモンの酸味とコリアンダーの香りによって重たすぎず最後まで飽きずに楽しめる一...
11/10/2025

【期間限定】🐔鶏のトマトクリームパスタ

まろやかなトマトソースに生クリームと味噌とバターで深みとコクをプラス

ぷりっと柔らかい鶏肉の食感とソースがパスタによく絡みます

🍋レモンの酸味とコリアンダーの香りによって重たすぎず最後まで飽きずに楽しめる一皿です

期間限定ですので是非❗

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住所

北海道帯広市西3条南11丁目6太陽ビル1階
Obihiro-shi, Hokkaido

営業時間

月曜日 11:00 - 15:00
火曜日 11:00 - 15:00
水曜日 11:00 - 15:00
木曜日 11:00 - 15:00
17:30 - 21:00
金曜日 11:00 - 15:00
17:30 - 21:00
土曜日 11:00 - 15:00
17:30 - 21:00

電話番号

+815031746565

ウェブサイト

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