DNA Wellness Studio

DNA Wellness Studio HEALTH AND WELLNESS CENTER
(523)

05/06/2026

ມາຮູ້ຈັກກັບ Foot Series ເທິງເຄື່ອງ Pilates Reformer! 💡
ຮູ້ບໍ່ວ່າການປ່ຽນຕຳແໜ່ງການວາງຕີນພຽງເລັກນ້ອຍ ກໍສາມາດປ່ຽນຈຸດໂຟກັສຂອງກ້າມເນື້ອໄດ້ແລ້ວ (Same footwork, different focus):
-Toes (ວາງປາຍຕີນ): ເນັ້ນບໍລິຫານກ້າມເນື້ອໜ້າຂາ (Quads) ແລະ ນ່ອງ (Calves).
-Pilates V (ວາງສົ້ນຕີນຕິດກັນ, ປາຍຕີນແຍກອອກ): ເນັ້ນກະຊັບກ້າມເນື້ອຕົ້ນຂາດ້ານໃນ (Inner Thighs / Adductors).
-Wide Stance (ວາງຕີນກວ້າງ): ເນັ້ນບໍລິຫານກ້າມເນື້ອສະໂພກ (Hip External Rotators).
ມາສ້າງຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ປັບສະລິລະໃຫ້ສົມດຸນໄປນຳກັນທີ່ DNA Wellness Center ✨
#ອອກກຳລັງກາຍ

🎉 ຕາມຄຳຮຽກຮ້ອງ! ທາງ DNA Wellness Studio ຂໍແຈ້ງຂະຫຍາຍເວລາຄວາມຄຸ້ມຄ່າຂອງ "MAY PROMOTION" ເພີ່ມອີກ 2 ອາທິດ! 🎉ເນື່ອງຈາກມີລູກ...
03/06/2026

🎉 ຕາມຄຳຮຽກຮ້ອງ! ທາງ DNA Wellness Studio ຂໍແຈ້ງຂະຫຍາຍເວລາຄວາມຄຸ້ມຄ່າຂອງ "MAY PROMOTION" ເພີ່ມອີກ 2 ອາທິດ! 🎉

ເນື່ອງຈາກມີລູກຄ້າທັກເຂົ້າມາສອບຖາມ ແລະ ສົນໃຈສະໝັກແພັກເກດເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ແຕ່ຍັງຄາຄິວ ຫຼື ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຕັດສິນໃຈ ທາງເຮົາເລີຍຢາກມອບໂອກາດສຸດພິເສດນີ້ ເພື່ອໃຫ້ທຸກທ່ານໄດ້ມາຟິດຫຸ່ນດີ, ປັບສຣີລະ ແລະ ຣີເຊັດຮ່າງກາຍໄປນຳກັນແບບເຕັມອີ່ມ!

🗓️ ໄລຍະເວລາຂະຫຍາຍໂປຣໂມຊັ່ນ: ຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ - ວັນທີ 14 ມິຖຸນາ 2026 ນີ້ເທົ່ານັ້ນ!

🤸‍♀️ ເລືອກແພັກເກດທີ່ມັກ ແລ້ວຟ້າວທັກມາເລີຍ:

🌟 MIX CLASS (The Perfect Match): ຄົບທັງ Private ແລະ Group ໃນແພັກດຽວ ເລີ່ມຕົ້ນພຽງ 7,500 THB (ໄດ້ທັງປັບພື້ນຖານ ແລະ ເຂົ້າກຣຸບສຸດມັນສ໌)

🤸‍♀️ GROUP CLASS (Dynamic Energy): ສາຍເນັ້ນພະລັງກຣຸບ ຫຼຸດພິເສດເຫຼືອ 4,500 THB ຫຼື ເລືອກຮັບແຖມຟຣີ Private Class ເຂົ້າໄປເພີ່ມ!

👑 PRIVATE CLASS (Personalized Focus): ສາຍໂຟກັສຕົວຕໍ່ຕົວ ຫຼຸດຈັດເຕັມເຫຼືອ 13,900 THB ຫຼື ເລືອກແຖມຟຣີ Group Class ໄປຫຼິ້ນໃຫ້ສະໜຸກ!

⏳ ໂອກາດສຸດທ້າຍແລ້ວເດີ້ຈ້າ ໃຜພາດຮອບນີ້ແມ່ນໝົດແລ້ວໝົດເລີຍ! ຟ້າວອິນບັອກມາຈອງຄິວກ່ອນເຕັມຄຮັບ 💖

📲 ຈອງຄຣາດເລີຍ (Book Now):
📞 ໂທ: 020 23245662
📩 ຕິດຕໍ່ Inbox ທາງເພຈ: DNA wellness studio

#ຂະຫຍายເວລາໂປຣ #ພິລາທິສວຽງຈັນ

🌸 MAY PROMOTION ມາແລ້ວ! ຟິດຮັບເດືອນພຶດສະພາກັບ DNA Wellness Studio 🧘‍♀️✨

ເດືອນໃໝ່ ທ້າທາຍຕົວເອງໃໝ່! ຈັດເຕັມກັບແພັກເກດສຸດຄຸ້ມ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອທຸກຄົນ ບໍ່ວ່າຈະມັກແບບກຣຸບ, ແບບສ່ວນຕົວ ຫຼື ຢາກລອງທັງສອງແບບ 💖

🌟 MIX CLASS: The Perfect Match (ຈັບຄູ່ສຸດຄຸ້ມ)

MIX 10: 5 Private + 5 Group ພຽງ 7,500 THB (ຈາກປົກກະຕິ 8,330 THB) | ອາຍຸການນຳໃຊ້ 2 ເດືອນ

MIX 20: 10 Private + 10 Group ພຽງ 14,500 THB (ຈາກປົກກະຕິ 16,660 THB) | ອາຍຸການນຳໃຊ້ 4 ເດືອນ

🤸‍♀️ GROUP CLASS: Dynamic Energy (ສາຍມັກມ່ວນ ເນັ້ນພະລັງກຣຸບ)

GROUP 10 (+แถมຟຣີ 2): ເລືອກຫຼຸດເຫຼືອ 4,500 THB ຫຼື ຈ່າຍ 5,000 THB ແລ້ວຮັບ Cross-sell ຟຣີ 1 Private Class! | ອາຍຸການນຳໃຊ້ 2 ເດືອນ

GROUP 20 (+แถมຟຣີ 4): ເລືອກຫຼຸດເຫຼືອ 8,900 THB ຫຼື ຈ່າຍ 10,000 THB ແລ້ວຮັບ Cross-sell ຟຣີ 3 Private Class! | ອາຍຸການນຳໃຊ້ 4 ເດືອນ

👑 PRIVATE CLASS: Personalized Focus (ສາຍໂຟກັສ ເນັ້ນຜົນລັບຊັດເຈນ)

PRIVATE 10 (+แถมຟຣີ 2): ເລືອກຫຼຸດເຫຼືອ 13,900 THB (ປະຢັດ 1,100 THB) ຫຼື ຈ່າຍ 15,000 THB ແລ້ວຮັບ Cross-sell ຟຣີ 3 Group Class! | ອາຍຸການນຳໃຊ້ 2 ເດືອນ

PRIVATE 20 (+แถมຟຣີ 4): ເລືອກຫຼຸດເຫຼືອ 27,500 THB (Cash Discount) ຫຼື ຈ່າຍ 30,000 THB ແລ້ວຮັບ Cross-sell ຟຣີ 6 Group Class! | ອາຍຸການນຳໃຊ້ 4 ເດືອນ

⏳ Limited Time Offer! ໂປຣໂມຊັ່ນນີ້ຮອດວັນທີ 31 ພຶດສະພາ 2026 ເທົ່ານັ້ນ

📲 ຈອງຄຣາດເລີຍ (Book Now):
📞 ໂທ: 020 23245662
📩 ຕິດຕໍ່ Inbox ທາງເພຈ: DNA wellness studio

#ຟິດເນສວຽງຈັນ #ພິລາທິສວຽງຈັນ

03/06/2026

ເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງ, ປັບບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະ ຄວາມຢືດຢຸ່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍກັບຄລາສ Pilates ທີ່ DNA Wellness Center. ມາເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບໄປນຳກັນ! 💪✨ #ອອກກຳລັງກາຍ

01/06/2026

"ຮຽນພິລາທິສແລ້ວກ້າມຈະໃຫຍ່ບໍ່?" 🤔 ນີ້ອາດຈະເປັນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນກຳລັງສົງໄສ!
ຄຳຕອບກໍຄື: ບໍ່ໃຫຍ່ແນ່ນອນ! ແຕ່ພິລາທິສຈະເນັ້ນການສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ກະຊັບ ແລະ ແຂງແຮງ ໂດຍການໃຊ້ແຮງຕ້ານຈາກນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ສະປິງ ບວກກັບການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈ.
✨ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຈາກການຫຼິ້ນພິລາທິສ:
- ຮູບຮ່າງກະຊັບ, ງາມ ແລະ ໄດ້ສັດສ່ວນ
- ແອວຊັດເຈນຂຶ້ນ
- ຕົ້ນແຂນ ແລະ ຕົ້ນຂາເຟີມ ບໍ່ຍ່ອນຍານ
- ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຍຸ່ນໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ
ຢາກມີຫຸ່ນງາມ ສຸຂະພາບດີ ມາປັ້ນຫຸ່ນນຳກັນທີ່ DNA Wellness Center ໄດ້ເລີຍ! 🤍
#ພິລາທິສ #ອອກກຳລັງກາຍ #ຫຸ່ນດີ

30/05/2026

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລ້ວມາສ້າງຄວາມສົມດຸນໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ DNA Wellness Center 🤍 ການຝຶກ Pilates ເທິງເຄື່ອງ Reformer ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
ປັບສະລີລະ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບໃຫ້ສະຫງ່າງາມຂຶ້ນ
ສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແກນກາງລຳຕົວ (Core muscles)
ເພີ່ມຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຫຼັງຢ່າງກົງຈຸດ
ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃນມື້ນີ້ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີໃນໄລຍະຍາວ. 📲 ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ ຫຼື ຈອງຄລາສໄດ້ທາງ Inbox.

28/05/2026

✨ 5 ເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເລີ່ມຫຼິ້ນ Pilates! 🧘‍♀️✨
ຖ້າໃຜກຳລັງຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍປັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ສ້າງຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍໄປພ້ອມໆກັນ, Pilates ຄືຄຳຕອບ! ມາເບິ່ງກັນວ່າມີຂໍ້ດີຫຍັງແດ່:
1️⃣ ສ້າງຄວາມແຂງແຮງ: ເນັ້ນໜັກການສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ ໂດຍສະເພາະກ້າມຊີ້ນແກນກາງລຳຕົວ.
2️⃣ ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ດີຂຶ້ນ: ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສົມດຸນ ແລະ ໝັ້ນຄົງຫຼາຍຂຶ້ນໃນທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວ.
3️⃣ ເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນ: ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຍືດຍຸ່ນໄດ້ດີ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການບາດເຈັບ.
4️⃣ ຝຶກສະມາທິ: ການຝຶກຈົດຈໍ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ລົມຫາຍໃຈ ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງປອດໂປ່ງ.
5️⃣ ບອກລາ Office Syndrome: ບັນເທົາອາການປວດຫຼັງ, ບ່າ ແລະ ໄຫຼ່ ຈາກການນັ່ງເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ມາເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະ ປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນໄປນຳກັນທີ່ DNA Wellness Studio 💚
#ພິລາທີສ #ອອກກຳລັງກາຍ

27/05/2026

ມືໃໝ່ຫັດຫຼິ້ນພິລາທິສ (Pilates) ຕ້ອງກຽມຕົວແນວໃດ? ມາເບິ່ງກັນເລີຍ! ✨

ສຳລັບໃຜທີ່ກຳລັງຢາກລອງຫຼິ້ນພິລາທິສ ແຕ່ຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າຕ້ອງກຽມຕົວແບບໃດ ມື້ນີ້ພວກເຮົາມາແນະນຳ 3 ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຮູ້ກ່ອນເຂົ້າຄລາສ:

🧘🏻‍♀️ 1. ເສື້ອຜ້າ: ແນະນຳໃຫ້ໃສ່ຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ກະຊັບ ແລະ ພໍດີໂຕ (ບໍ່ຫຼວມຈົນເກີນໄປ) ເພື່ອໃຫ້ຄູຝຶກສາມາດສັງເກດເຫັນການຈັດລະບຽບຮ່າງກາຍໄດ້ຊັດເຈນ. ທີ່ສຳຄັນ, ງົດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບຕ່າງໆເພື່ອຄວາມປອດໄພ.
🧦 2. ຖົງຕີນກັນມື່ນ (Grip Socks): ເປັນໄອເທັມທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເລີຍ ຕ້ອງມີປຸ່ມກັນມື່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມປອດໄພເວລາຫຼິ້ນເທິງເຄື່ອງ.
💧 3. ກະຕຸກນໍ້າດື່ມສ່ວນຕົວ: ສາມາດຈິບນໍ້າໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງລະຫວ່າງຮຽນ ເພື່ອເຕີມຄວາມສົດຊື່ນ.

💡 ຂໍ້ແນະນຳເພີ່ມເຕີມ:

ກ່ອນເຂົ້າຄລາສ ຢ່າລືມພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.

ຖ້າມີພະຍາດປະຈຳຕົວ ຫຼື ມີອາການໜ້າມືດວິນຫົວ ໃຫ້ແຈ້ງຄູຝຶກໄດ້ທັນທີ.

ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີພື້ນຖານມາກ່ອນ ຫຼື ໂຕອ່ອນກໍສາມາດຮຽນໄດ້ ພຽງແຕ່ເປີດໃຈ ແລະ ຕັ້ງໃຈຮຽນກໍພໍແລ້ວ!

ພ້ອມແລ້ວມາສ້າງສຸຂະພາບທີ່ດີໄປນຳກັນທີ່ DNA Wellness Center 🤍

📩 ສອບຖາມລາຍລະອຽດ ຫຼື ຈອງຄລາສໄດ້ທາງ Inbox
📍 ພິກັດ: DNA Wellness Center

#ພິລາທິສວຽງຈັນ #ອອກກຳລັງກາຍ

18/05/2026

ຫຼິ້ນພິລາທິສຄົນດຽວອາດຈະເຫງົາ ແຕ່ຖ້າມີໝູ່ຄູ່ໃຈມາຫຼິ້ນນຳ ຮັບຮອງວ່າມ່ວນຂຶ້ນເປັນສອງເທົ່າ! 🥰 ໃຜມີແພລນຢາກປັ້ນຫຸ່ນ ຢ່າລືມແທັກຊວນໝູ່ມາຟິດໄປນຳກັນເດີ້ ທີ່ DNA Wellness Studio 👯‍♀️✨ #ພິລາທິສວຽງຈັນ

Address

Lao
Vientiane
856

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

0305108250

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DNA Wellness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share