25/05/2017
¿Cual es la diferencia entre cacao y cocoa?
Estos son términos que se confunden bastante y mientras son similares, tienen diferencias muy notables.
Empecemos por donde y como se extraen. La Theobroma Cacao es la árbol de frutos del cacao, de esta se obtienen las vainas de cacao que se abren para conseguir los granos de cacao. Con esto podemos saber que el cacao, es la forma mas pura del chocolate, la cual si es que, se procesa muy poco. Se dice de todos los alimentos el cacao contiene la mas alta fuente de antioxidantes y magnesio.
Del cacao se pueden obtener muchas variantes. La mantequilla de cacao se encuentra en la capa exterior dentro del grano de cacao. El cacao en polvo se produce de lo demás que quedo después de sacar la mantequilla y, a comparación de la cocoa en polvo, contiene mas fibra y calorías pues conserva los nutrientes intactos del grano. Se pueden comer trocitos de cacao con el grano en pedazos. Estos mismos pedacitos se pueden calentar lentamente para que, conservando sus nutrientes, se forme la pasta de cacao.
La cocoa, muy reconocido por usarse para bebidas calientes, es una forma procesada del cacao. la diferencia entre sus procesos esta en que la cocoa se mantiene a temperaturas mucho mas altas de calentamiento, por lo cual pierde algunos nutrientes, mas no tantos como se creería, pues retiene muchos antioxidantes. La cocoa en polvo tiene mucha fibra, poca grasa, y tiene un poco de proteína. Existen dos variantes, la regular y la cocoa procesada de forma holandesa (dutch- processed). La holandesa, se le conoce como cacao oscuro y es procesada con una solución alkalinizada, lo cual hace que su sabor sea mas rico y menos ácido. Mientras que el cacao regular conserva su sabor ácido y amargo, perfecto para usarse en recetas de cocina que necesitan bicarbonato de sodio.
Tip: Combinar café con chocolate te dará muchos nutrientes y energía, solo es saber cuales de estas dos delicias armonizan entre ellos en sabor y textura.
¡Sigan adelante con mucha energía!