24/04/2015
La piña o ananá es un fruto dulce, jugoso y tropical que se cultiva en América Central y Sudamérica. No solo es espectacular a la vista, el olfato y el gusto, sino que existen múltiples beneficios de la piña para nuestra salud. Indigestión, artritis o sinusitis son algunas de las enfermedades que podemos mejorar mediante el consumo de esta fruta de intenso sabor.
la piña es rica en manganeso, necesario para el desarrollo de los huesos y el tejido conectivo. Una taza de ananá nos brindará el 75% de la cantidad diaria recomendada de este mineral.