14/09/2017
Los alimentos son nuestra medicina y nuestra mejor medicina los alimentos ... 🥕🍍🍏🥒
Óxido Nítrico La Molécula Milagrosa
Quizá ya lo sepas, quizá no, pero por si las dudas y no lo sabes: el óxido nítrico es una pequeña molécula de gas que produce nuestro organismo. El impacto que tiene en la salud de cada, célula, tejido y órgano, es tan importante que los científicos que la descubrieron lo que hace en nuestros cuerpos; favorece la circulación, apoya la salud cardíaca, mejora nuestra vida sexual… y por esto, recibieron el Premio Nobel.
Las nuevas investigaciones han demostrado que es esencial para la lucidez porque combate los síntomas de envejecimiento cerebral. Se ha demostrado que el óxido nítrico mejora la memoria, acelera las respuestas del pensamiento y elimina la confusión mental, esto lo hace en tres maneras:
1. Ayuda a almacenar memorias al ser creadas.
2. Ayuda a retraer las memorias al ser necesitadas
3. Ayuda a las células cerebrales a mandar y recibir señales con rapidez
De hecho, esto ha sido demostrado mediante resonancia magnética del cerebro antes y después.
La naturaleza es sabia, una de las mejores maneras de impulsar la generación de óxido nítrico es a través de la ingesta de betabel.
El estudio que se hicieron los científicos de la Universidad de Wake Forest (Wake Forest University) no solo demostró que los betebeles incrementaron el óxido nítrico, sino además, constataron los efectos en el cerebro de las personas que bebían jugo de betabel.
Primero, los científicos confirmaron la ingesta del jugo de betabel en la mañana, después, tomaron muestras de la sangre e hicieron resonancia magnética de sus cerebros; esto lo compararon contra los análisis de las mismas personas cuando no habían tomado jugo de betabel.
Al comparar los resultados, las muestras de sangre demostraron que el jugo de betabel había incrementado los niveles del óxido nítrico. Y la resonancia magnética demostró que, horas después, de haber tomado el jugo de betabel, el cerebro había recibido un flujo sanguíneo suficiente y estable.
Y lo más importante que pudieron visualizar y confirmar, es sobre las áreas del cerebro que más se beneficiaron, esto fue en las áreas que son asociadas con la “cognición empobrecida” propia del envejecimiento. Esas áreas recibieron más oxígeno y más nutrientes que lo que sucede usualmente con bajos niveles de óxido nítrico.
Más oxígeno y más nutrientes se traduce en cerebros funcionales lucidos con células sanas. Es obvio que entre más células sanas tengamos en el cerebro, pensaremos con más claridad, asociaremos estos pensamientos, deduciremos mejor, teniendo una cognición envidiable, sin importar la edad. Son simples cuestiones de bioquímica. Recuerden la bioquímica es una ciencia exacta.
Referencias
The New England Journal of Medicine
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199312303292706
British Journal of Clinical Pharmacology
https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2125.2012.04420.x
