Verdalia Wellness Center

16/05/2026

13/05/2026

Enfócate en el presente.

No en lo que falta.
En lo que sí tienes.
En lo que sí hay.
En ti.

Tu cuerpo está aquí.
Tu respiración está aquí.
Y tu oportunidad de nutrirte, también.

Comer consciente no empieza en el plato.
Empieza en la atención. 🌿

11/05/2026

Feliz inicio de semana

10/05/2026

Mamá: donde la vida aprende a sentirse segura, amada y posible.✨🌱

10/05/2026

Sábado con mamá en bienestar ✨

03/05/2026

Tenemos el regalo perfecto para mamá… y es gratis.

Este 9 de mayo, Cholula Fitness Center y Casa Myz te invitan a una Experiencia Wellness Día de las Madres.

Una mañana para reconectar de verdad:
• Movimiento suave
• Respiración consciente
• Journaling guiado

Un espacio para bajar el ritmo, convivir y estar presentes, sin prisas ni distracciones.

📅 9 de mayo
⏰ 8:30 a 10:00 am
📍 Casa Myz, Gran Atrio
💚 Gratuito | Cupo limitado

Y al finalizar, quédate a disfrutar del restaurante con un descuento especial exclusivo para asistentes.

Este año no es un regalo más. Es tiempo de calidad con mamá.

📩 Registro por mensaje directo o en el enlace: https://bit.ly/4cYEciW

30/04/2026

Beneficios del matcha 🍵

Energía sostenida, mejor enfoque, alto en antioxidantes, apoya el metabolismo, ayuda a desintoxicar y promueve calma sin nerviosismo.

26/04/2026

Domingo no es para “descansar” de tus hábitos.

Es para reforzarlos.

Tu cuerpo no entiende de fines de semana.
Entiende de constancia.

Hoy:
Hidrátate mejor.
Muévete suave.
Come limpio.
Y haz journaling.

Escribe cómo te sientes.
Qué agradeces.
Qué necesitas soltar antes del lunes.

Mañana no se empieza.
Se continúa.

27/07/2024

¡Ordena con nosotros en Didi Food y Uber Eats! 💚🍔