IJssalon Donatella

08/10/2020

Wilt u ook fit zijn door 20 minuten te trainen per week? Meldt je dan nu aan!!! ZieTRAINFAST.NL

27/09/2020

Blijvend afvallen begint met het in kaart brengen van waar je nu staat. Neem je eigen eetgedrag eens kritisch onder de loep. Wat en hoeveel eet je nu? Weet je hoeveel calorieën jouw favoriete eten bevat? Zijn er momenten waarop je extra veel eet? Bewustzijn is een belangrijke eerste stap om gedrag te veranderen en te kunnen beginnen met afvallen.

Vindt u mijn bericht leuk? Volg dan ook mijn trainfast.nl pagina.

26/09/2020

Trainen in je eigen tuin met EMS bodytec 😉

Trainen in je eigen tuin

07/09/2020

Wetenschappelijk getest
Verschillende wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat je door het trainen met bodytec effectiever traint en daardoor meer vooruitgang boekt dan met traditionele training in de sportschool. De resultaten uit de onderzoeken tonen aan dat:

- De maximale spierkracht met gemiddeld 17% toeneemt na vier bodytec sessies.
- Bij 84% het algehele prestatievermogen is verbeterd.
- Na vier weken training de maximale prestaties stijgen met 30%.
- Bodytec training met 40% intensiever is dan krachttraining in de sportschool.
- Meer dan 70% van de deelnemers verbetering laat zien in het uithoudingsvermogen.Bron
- * Studies aan de University of Bayreuth (Boeckh-Behrens et al. 2002 – 2006) en de German Sports University Cologne (Kleinoder/Kreuzer/Speicher 2006-2008)

05/09/2020

Hallo allemaal,

We hebben goed en gezond nieuws voor jullie.

Door Corona is 2020 slecht begonnen en hebben Corina, ik en ons team niet passend afscheid kunnen nemen. Ook moeten we nog antwoord geven op de veel gestelde vraag: wat gaan jullie doen na ijssalon Donatella?
Met veel enthousiasme kan ik jullie vertellen dat ik een eigen EMS Bodytec studio ben begonnen.
Vond je onze ijsjes zalig en wil je nu fit, slank en gespierd worden in 20 minuten per week? Bel me dan 'fast' op voor een proefles. Ik train je graag.

Yasar, jouw gecertificeerde personal trainer.

12/03/2020

Vrijdag 13 maart om 12 uur zal de ijssalon weer open gaan als ijssalon Ijspret.

08/01/2020

Aan onze lerende en geslaagde leerlingen: bedankt voor 2019 en een goed begin van 2020! 🎉🎊

13/10/2019

Zoals de meeste van jullie weten is het vandaag de laatste dag dat wij open zijn. Wij sluiten de dag gezellig af met een kinderdisco en de volgende aanbieding:

Half liter ijs (8 bollen) voor: 4 euro
1 Liter ijs (16 bollen) voor : 7,50 euro

Wij zijn tot eerste week van maart met vakantie.

07/10/2019

Zondag 13 oktober is de laatste dag dat wij open zijn. Er is nog plek voor de kinderdisco en meat and great met een van de minions.

02/10/2019

Onze openingstijden. Zondag 13 oktober is de laatste dag dat wij open zijn. 1 maart 2020 zijn wij weer open.

25/09/2019