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Hazte un experto con estas recetas

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Huacho
Hazte un experto con estas recetas

"Descubre el fascinante mundo de la cocina desde la comodidad de tu hogar con nuestros exclusivos cur

29/12/2023

CANSADO, sin tiempo que disfrutar?..te sientes atrapado en tus malos habitos?..cambia tu estilo y atraeras energia buena con buenos habitos en tu vida https://go.hotmart.com/R89204482F

29/12/2023

Cansado de lo salado? mira esto y endulza tu fin de año con postres unicos 😍😍
https://go.hotmart.com/G89204465W

29/12/2023

ser vegano no tiene que ser un problema, aqui te dejo una receta para q te endulces despues de un dia largo😃😁 https://go.hotmart.com/O89204510X

29/12/2023

Se que cuidas de tu hermosa AIR, pero aca te dejo unas recetas para salir de la rutina🤩🤩 https://go.hotmart.com/Y88988307V

15/12/2023

NO DISFRUTAS DE DULCES COMO CREES?
Siemrpe existen nuevas opciones de cuidarte y de disfrutar de esos postres que te vuelan la cabeza, mira esta receta y dime si no es delicioso.
Y TU, QUE POSTRES PREPARAR DE FORMA VEGANA?

15/12/2023

NO DISFRUTAS DE TUS COMIDAS COMO DESEAS?
Cuidarte no es dejar de disfrutar de las delicias, con estas recetas keto veras que no solo puedes mantenerte en forma si no que tambien de disfrutar de nuevas opciones de sabores,..DESCUBRELO

15/12/2023

CREIAS QUE NO PUEDES DISFRUTAR DE UNA BUENA POLLADA LIGHT?
Mira esta receta que estoy seguro te resolvera el almuerzo, sin ensuciar de grasa todo, bajando el nivel de colesterol y disfrutando de un delicioso plato
Y dime tu, prefieres recetas de pollo, carne o verduras ??

15/12/2023

FLAN VEGANO DELICIOSO¡¡¡¡
que opinas de las opciones veganas? es raro o es simplemente otra opcion?
prueba en hacer este flan que te volara la cabeza con su sabor¡¡¡

15/12/2023

Quieres emprender o mejorar tus tecnicas? tenemos lo mejor para ofrecerte, aqui tienes tecnicas, tips y algunos secretos de decoracion y reposteria a tus manos, se que tienes talento y q mejor que llevarlo a otro nivel.
si quires saber mas o mas recetas https://go.hotmart.com/G89204465W
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15/12/2023

SABÍAS QUE PUEDES COMER DELICIOSO Y SALUDABLE PARA
MEJORAR TU SALUD Y COMO CONSECUENCIA QUEMAR GRASA
CORPORAL?
¿Qué es la dieta keto y para qué sirve?
Conoce los beneficios de la dieta keto - Meditts
La dieta keto protege la salud cardiovascular, de forma ayuda a evitar la cardiopatía. De igual forma, también ayuda a controlar y reducir las crisis epilépticas. Por otro lado, mejora los nieves del colesterol, azúcar en sangre y la presión arterial, de modo que la dieta keto controla las enfermedades de diabetes.
Se trata de una tendencia donde el mayor aporte calórico de absorción para el cuerpo, se va obtener de las grasas o lípidos y en menor proporción de las proteínas y los carbohidratos. Mediante esta acción se busca producir en la sangre los cuerpos cetónicos, los cuales son los encargados de producir energía.

quieres saber mas? https://wa.link/dp08jv te puedo contar mas y pasarte recetas

14/12/2023

A la hora de cocinar tus alimentos hay que tener en cuenta que cada método de cocción afecta de forma diferente a los alimentos desde el punto de vista nutricional.
Con esta técnica se obtienen alimentos apetecibles y crujientes desde lo sensorial y desde el punto de vista nutricional, se reduce el aporte calórico de la preparación a partir de la grasa, ya que requiere significativamente menos aceite que la fritura común.

Por ejemplo, una porción de papa francesa de 100 g aporta 313 kcal y 15 g de grasa empleando la freidora convencional, mientras que cuando se utiliza la freidora de aire el aporte es de 145 kcal y 5 g de grasa, lo que resulta muy conveniente a la hora de reducir grasas y calorías en tu alimentación diaria.
En sí, dependiendo de la receta y los ingredientes que elija, una freidora puede reducir las calorías hasta en un 70% u 80%.

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