21/01/2020
BIAŁKO
Wiecie, że mięso wołowe jest cennym źródłem łatwo przyswajalnego białka? Białko zawarte w wołowinie jest pełnowartościowe, gdyż zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy (aminokwasy egzogenne), których organizm człowieka nie wytwarza samodzielnie. Aminokwasy te muszą być zatem dostarczane wraz z pokarmem .
Zawartość białka w surowym mięsie wołowym wynosi 20-23%.
Mięso wołowe dostarcza również kolagenu, będącego głównym składnikiem tkanki łącznej. Ilość i skład kolagenu ma wpływ na kruchość mięsa . Zawartość tkanki łącznej i kolagenu jest różna w różnych elementach kulinarnych mięsa wołowego i może wynosić 1,5-15% suchej masy .
DROGIE PANIE teraz najciekawsza część dla Was 💃
Białka kolagenowe są niezbędne do utrzymania odpowiedniego funkcjonowania stawów oraz stanu włosów, skóry i paznokci.
LUNCH jak zawsze na dziś i jutro, 12-16
PRZYSTAWKI do wyboru:
TATAR WOŁOWY
szalotka, gorczyca jabłkowa, puree z cytryny, awokado, kolendra
LUB
🌱KALAREPA PIECZONA W SOLI
majonez szczypiorkowy, chleb karmelizowany, orzechy nerkowca
DANIE GŁÓWNE do wyboru
WOŁOWINA DŁUGO GOTOWANA
ziemniak pieczony, cebula karmelizowana ,pak choi, sos cebulowy, demi glace
LUB
🌱RISOTTO
brukselka, parmezan, zioła
DESERY do wyboru
PTYSIE
mus gruszkowy, gruszka, jogurt
LUB
🧀Selekcja serów z domową konfiturą i musztardą (+5 pln)
Cały zestaw niezmiennie 39 pln