19/09/2020
Les dejo una receta fácil de preparar, rica en nutrientes y claro usando nuestra agua alcalina Alka H20.
Quinoa con Pimientos & Garbanzos
•1 Taza de Quinoa
•2 Tazas de agua alcalina Alka H20
•1 Pimiento
•1 Taza de Garbanzos
•Ajo Molido
•Sal & Pimienta
•Aceite Extra Virgen
•Cebollines
En una olla a fuego alto mezclar la Quinoa con una cucharadita de aceite extra virgen , añadir 2 Tazas de Agua Alcalina Alka H20 . Dejar hervir hasta que el agua se evapore completamente luego apagar el
Fuego y tapar la olla por 5 minutos para que termine su cocción.
En una sarten aparte saltear el pimiento y los garbanzos con el ajo , añadir sal & pimienta a gusto. Anadir a la quinoa preparada y mezclar. Añadir cebollines para terminar y servir .
¡Buen Provecho!
Beneficios de la Quinoa
•Tiene más proteina que cualquier cereal
•Previene Enfermedades
•Buena para las personas que padecen de Diabetes
•Contiene carbohidratos complejos
•Posee grasas buenas
•Rica en Fibra y Minerales
•Contiene vitaminas B,C,E
•Gluten Free
•Alivia el estreñimiento
Los garbanzos son una excelente fuente de proteína , combaten enfermedades cronicas, disminuye problemas digestivos,controla la diabetes, perdida de peso,huesos fuertes, protege la salud del corazón & muchos más beneficios.
Y lo beneficios del agua alcalina Alka H20
•Mejora la hidratación de la piel
•Ayuda a tu cuerpo a absorber y digerir mejor los alimentos
•Disminuye el riesgo de padecer enfermedades del
Corazón
•Es un excelente supresor del hambre e incrementa el metabolismo
•Hidrata más rápido yu cuerpo
•Contiene una gran cantidad de antioxidantes previniendo el envejecimiento
•Es fundamental para una adecuada desintoxicación del organismo
•Ayuda a tener mejor resistencia contra las enfermedades
•Se incrementa los niveles de oxigeno en el torrente samguineo , aumentando la energía.
Porqué comer sano no tiene que ser malo.
Acompañalo con 1 vaso de agua Alka H20 💧 💙
