05/11/2026
FRANGO COM QUIABO 🇦🇴🇧🇷
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Ingredientes:
— Pernas de frango: 3 unidades
— Quiabos: 10 unidades
— Tomate: 3 unidades médias
— Cebola: 1 unidade média
— Extrato de tomate: 1 c. de chá
— Óleo ou azeite: 25 g
— Óleo de palma (dendê): 15 g
— Manjericão: 3 folhas
— Amor: obrigatório ❤️
Tempero do frango:
— Sal: q.b.
— Alho: 3 dentes
— Gengibre: 5 g
Preparação do tempero:
Amassar o alho, o gengibre e o sal
Temperar o frango e deixar repousar para absorver os sabores.