Soul Food Porto

01/11/2025

Happy World Vegan Day! 🌱💚 Being vegan means caring for EVERY living being and spreading the message that animals are not ours to experiment on, eat, wear, use for entertainment, or abuse in any way. Today, let’s celebrate kindness and make the world a safer, more loving place for all!

29/10/2025

Reserva até ao dia anterior. Entrega no Porto

01/10/2025

Entregas no Porto. reserva até ao dia anterior

12/03/2025

Na FreeFlow Arca d´Água.

29/07/2024

"Caminho para uma alimentação saudável e consciente "

Duração: 3 HRS + degustação

Vamos aprender :

# A fazer a transição para uma alimentação mais saudável e consciente, natural e sustentável

# Pequenas mudanças que levam a grandes resultados

# Ao ritmo de cada uma, sem pressas nem sobressaltos

# A assumir a nutrição do corpo e mente de forma responsável e decidida

# A gerir a cozinha e a despensa sem stress e sem desperdício alimentar

# A fazer melhores escolhas de produtos, ingredientes e formas de cozinhá-los.

Na prática :
Onde está a proteína? Temperar, cozinhar e conservar tofu, seitan e leguminosas

Receita - Tofu com cenoura e salsa

Os melhores carbo-hidratos
Cozinhar, conservar, congelar

Receita : Arroz íntegral com legumes salteados

Legumes
Boas combinações
Receita : Salada fresca detox

Temperos & Molhos
A diferença em qualquer prato
Receitas : Maionnaise e pesto de rúcula

Doce mas não muito!
Receita :
Quadrados de chocolate com frutos vermelhos

Comprar o Workshop de Culinária Vegan, clique no link a baixo:
https://www.freeflow.pt/product/caminho-para-uma-alimentacao-saudavel-e-consciente/

19/07/2024

Estamos de volta! Não, o restaurante continua fechado, mas este fim de semana poderá nos visitar em Leça da Palmeira, Quinta da Conceição para mais um evento do VeggieFest Veggie Summer Fest Matosinhos e com as nossas iguarias vegan para experimentar! Vamos ter no sábado rissois e chamuças, canja de cogumelos, seitanas, moqueca de banana e palmito, caril de legumes, bolos, bolas energéticas, e para beber, kombucha e limonada. Domingo será a vez da sopa de mudo, e da feijoada à moda do Porto! Venha visitar a feira e o nosso stand! Agradecemos à Custodia Maria Nunes a ajuda hoje na cozinha!

28/06/2024

Delivery! Reservar no dia anterior. Embalagens acresce no valor final.

Menu de Julho! Refeições para take away, segundas e sextas

07/06/2024

Novo estilo de Yoga. Vibrational Yoga, criado pelo Professor de yoga Arthur Ferreira da FreeFlow, funde o Yin Yoga com a utilização da Shruti box, Gongos, Taças Tibetanas, Diapasões, Zaphir entre a possibilidade de utilizar mais instrumentos de som, num estilo único de Yoga no mundo. Dia 29 de Junho às 17h. Abertas inscrições – Vagas limitadas a 12 Praticantes! Investimento para alunos 15€ e para externos 20€, 1h:30min de prática. Para mais informações contactar +351915584428 (chamada para rede móvel nacional)
R. de Vale Formoso 284, 4200-509 Porto-Portugal
https://www.freeflow.pt/vibrational-yoga-arthur-ferreira-freeflow/

05/06/2024

Divulguem pelos vossos contactos. O Doc. É de acesso livre, mas sujeito a marcação. Com a presença dos produtores, nomeadamente o eurodeputado Francisco Guerreiro.
Seria bom pessoal Vegan, presente!

27/04/2024

Narrado por Xuxa Mengehel, ‘Eating Our Way to Extinction’, um Documentário Cinematográfico aborda “o elefante na sala” sobre o qual ninguém quer falar... Ser...

14/12/2023

https://www.olx.pt/d/anuncio/trespasse-1500-ms-de-restaurante-pronto-a-operar-IDHWOos.html

60000 €: 60.000 €: Trespasse de Restaurante, na Rua Antero de Quental , totalmente renovado em 2019. Ocupação da sala entre 28/33 lugares. O Trespasse é feito com tudo, isto é , está pronto a operar. Para m...