غذاء

غذاء وجبات صحية لذيذة مطبوخة بـ فن نوصلها لحد بابك يوميًا
جدة📍
مكة📍
👇🏼 للاشتراك او لمعرفة سعراتك الحرارية

09/06/2026

تضيع في عدّات التمرين؟ المشكلة مو في جهدك، المشكلة في وجبة قبل التمرين! 🧠❌

تناول السكريات السريعة وقليلة الألياف يسبب هبوطاً مفاجئاً في سكر الدم، والنتيجة: تشويش ذهني وتشتت في النادي.

كملوا الفيديو مع كوتش أنس وافهموا ايش سبب الهواجيس، وكيف تضمنون طاقة ثابتة. 💡

Losing focus in the gym? 🛑 Watch the video with Coach Anas to fix your pre-workout meal and crash!

وش فيه شي يضبط المود أكثر من شاورما دجاج رول؟ 🌯✨ تخيلها كذا.. الدجاج متبّل صح، ومحمّصة ومقمرة من برا، ومعها الثومية والج...
09/06/2026

وش فيه شي يضبط المود أكثر من شاورما دجاج رول؟ 🌯✨

تخيلها كذا.. الدجاج متبّل صح، ومحمّصة ومقمرة من برا، ومعها الثومية والجرعة المثالية من اللذاذة اللي تحتاجها بيومك. خفيفة، نظيفة، وتشبّع!

شاركونا.. اللي جربها يعطينا رأيه بالكومنتات؟ 👇

Nothing fixes the mood like a perfect Chicken Shawarma Roll. 🌯✨

If you've tried it, let us know your thoughts below! 👇

#شاورما

31/05/2026

6 أيام من وعي غذائي جديد لكسر ثبات الوزن 🎯✨

من فهم قياسات الجسم وتوازن الوجبات، لتعديل التمارين وتحسين النوم… صار عندك الأساس العلمي اللي يساعدك تكسر جمود الوزن وتدعم حرق الدهون بشكل أفضل.

استمر على هالأساس، وبتشوف فرق حقيقي ومستدام💪🏼!

6 days of science-backed awareness 🛑
Smarter habits, better metabolism, real fat loss results.

الراحة تبدأ من "زر" التحكّم بصحتك. ⌨️Comfort starts with the "button" that controls your health. ⌨️🧘‍♂️
31/05/2026

الراحة تبدأ من "زر" التحكّم بصحتك. ⌨️

Comfort starts with the "button" that controls your health. ⌨️🧘‍♂️

كل عام وأنتم بخير 🤍وعيد أضحى مبارك عليكم وعلى أحبابكم ✨🐑الله يعيده علينا وعليكم بالصحة والبركات والسعادة يارب 🌙🤍Wishing ...
27/05/2026

كل عام وأنتم بخير 🤍
وعيد أضحى مبارك عليكم وعلى أحبابكم ✨🐑
الله يعيده علينا وعليكم بالصحة والبركات والسعادة يارب 🌙🤍

Wishing you and your loved ones a blessed Eid Al-Adha ✨🐑

طعم المسالا الأصلي، يوصلك وين ما كنت. 🥄🧡Authentic Masala taste, delivered to you. 🥄🧡
23/05/2026

طعم المسالا الأصلي، يوصلك وين ما كنت. 🥄🧡

Authentic Masala taste, delivered to you. 🥄🧡

22/05/2026

٦ أيام.. وعمر جديد من الوعي الغذائي! ✨ من قياسات الجسم الدقيقة إلى توازن الطبق وتغيير التمارين؛ كسر ثبات الوزن صار أسهل بوجود الوعي. استمروا على اللي تعلمتوه في غذاء وشوفوا التغيير الحقيقي. 🎯

6 days of awareness! ✨ From smart tracking to balanced plates, you now have the tools to break any plateau. Keep going and see the real change. 🎯

الراحة تبدأ من "زر" التحكّم بصحتك. ⌨️🧘‍♂️Comfort starts with the "button" that controls your health. ⌨️🧘‍♂️
19/05/2026

الراحة تبدأ من "زر" التحكّم بصحتك. ⌨️

🧘‍♂️Comfort starts with the "button" that controls your health. ⌨️🧘‍♂️

16/05/2026

أكبر خرافة: "لا تشرب موية عشان لا تحبس سوائل!" 🚫💧 الحقيقة هي العكس تماماً؛ لما تحرم جسمك من الموية، يدخل في حالة طوارئ ويبدأ يخزن كل قطرة خوفاً من الجفاف، وهذا اللي يسبب الاحتباس وثبات الوزن. الحل بسيط وفعال: اشرب من 2 لـ 3 لتر يومياً عشان جسمك يتخلص من السوائل المحبوسة ويرجع يحرق بانتظام. 🎯

Stop skipping water! 🚫💧
Dehydration causes water retention and stalls your weight. Drink 2–3 liters daily to flush your system and restart your progress. 🎯

وجبة متوازنة، طعم يرضيك، وطاقة تدوم معك.استمتع باللحظة.. وبالعافية عليك. ✨A balanced meal, a flavor that satisfies, and ...
14/05/2026

وجبة متوازنة، طعم يرضيك، وطاقة تدوم معك.استمتع باللحظة.. وبالعافية عليك. ✨

A balanced meal, a flavor that satisfies, and energy that lasts.Savor the moment.. and enjoy! ✨

Address

Jeddah

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm

Telephone

+966550530307

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when غذاء posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to غذاء:

Shortcuts

Share

Category