Lyftet Danderyds sjukhus

21/07/2026

På personalgymmet Lyftet har vi alltid haft, och har en fin tradition och vana av att plocka undan efter oss.
Är det så att krafterna tryter så be gärna om hjälp om det blir för tungt att plocka av och ställa tillbaka vikterna.
Alternativt boka in en tid för ett träningsprogram så får du hjälp.
För det kan ju inte vara så att det bara är ren och skär lathet?
Jag väljer att snälltolka beteendet - det måste vara svaghet.

17/07/2026

Annika Stål på DShälsa önskar alla en fin helg - med lite uppfriskande regn efter den här veckan.

15/07/2026

Ett tips dessa varma dagar är att om det är möjligt för dig som tränar att göra det innan 13.00 så är det svalare för dig.
Nu har vi tre varma dagar framför oss och i träningslokalen så finns det en timer för sommarventilation, (till höger om stereoskåpet) - idag får vi hjälpas åt att se till att den är igång.
Till helgen kommer det betydligt svalare väder och det ser jag fram emot.
- Ha gärna vätskeersättning i din vattenflaska.
- Blöt en liten handduk, rulla ihop den och placera den över nacken.
- Anpassa din träning efter värmen och sänk intensiteten och förkorta ditt pass.
Varm och omtänksam hälsning Annika DShälsa

14/07/2026

Region Stockholms IF erbjuder, tillsammans med Lek Mer, kajak- och SUP-paddling varje onsdag hela sommaren 2026. Varannan vecka från Pampas och varannan från Eden. Du kan välja förmiddag 10-12 eller kväll 18-20. Du kan välja mellan att en- eller tvåmanna kajak eller SUP.

Upplev Stockholm från vattnet med start i charmiga Pampas Marina! Härifrån paddlar du direkt in i den lummiga Karlbergskanalen, en vindskyddad idyll perfekt för både kajak och SUP. Längs rutten passerar du historiska landmärken som det ståtliga Karlbergs Slott, hem till världens äldsta krigsakademi.

Utforska Stockholms vatten med kajak eller SUP Region Stockholms IF erbjuder, tillsammans med Lek Mer, kajak- och SUP-paddling varje onsdag hela sommaren 2026. Varannan vecka från Pampas och varannan från Eden. Du…

09/07/2026

Vad håller vi på med på personalgymmet?
Locum gör provtagningar på markplattan i By 46 och på fredag så kommer det att bullra och damma ganska så rejält.
Gymmet är öppet som vanligt i helgen, dock är det s*x provtagningshål i respektive hörna i gymmet, ett framför olympiapodiet samt i smattern. Det kommer att återställas under nästa vecka och vi ursäktar för röran.
Gör en fin helg, vädret ser ut att bli strålande!

06/07/2026

Nu på fredag håller personalgymmet Lyftet stängt.
Locum kommer att göra betonghåltagningar och ta prover på 7 olika ställen i gymmet.
Bra att veta för er som tränar på gymmet så att ni kan planera träningsveckan.

29/06/2026

Vänner av aktivitet och rörelse!
Allas vår Jenny kommer att hålla i utomhusträningen och morgonpasset i Buren den här veckan och nästa vecka.
Vill du vara med?
Boka här: https://lyftet.nsz.se/

01/06/2026

Vackert väder idag och Tabatan avnjuter vi utomhus - samling utanför Lyftet strax innan.

29/05/2026

Anmälan till årets DS Mästerskap i Golf 2026 är nu öppen!
Förra årets segrare Simon Wall som också är arrangör för årets tävling tillsammans med DS/golfsektionen - bjuder in dig till årets rafflande golftävling som i år går av stapeln på Wäsby GK den 4 september.
Det finns plats för 32 tävlande och sista anmälningsdagen är den 19 augusti.
Varmt välkommen med din anmälan!

DS Mästerskapet i Golf 2026 Nu är anmälan öppen för dig som har din arbetsplats på Danderyds sjukhus ock vill vara med i årets DS Mästerskap i golf som i år spelas på Wäsby GK den 4 september med start från 14.00. John Deerebanan är Wäsby GK:s 18-hålsbana, är en utmanande par 72 huvu...

29/05/2026

Strålande fredagsväder och i morgon är det Stockholms Marathon!
Vi har ingen aning om hur många från Danderyds sjukhus som springer i morgon men både undertecknad och Emma från DShälsa kommer att stå och peppa och tjoa på alla krigare som springer.
Stort lycka till er alla som står på startlinjen i morgon och vi önskar er en riktigt fin upplevelse.
(Hittade den här fina filmen om loppet - nästan så att jag blev lite sugen själv, men nåja - nu är det försent)
Styrkekramar från Annika och Emma på DShälsa

I run the whole course of Stockholm Marathon 2026 edition. And i ma...