HealthyMade Cafe

25/11/2016

ที่ร้านมีจำหน่ายอาหารคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนักแบบปลอดภัยแล้วนะคะ -)

รสชาติอร่อยมากส รับรอง!

17/11/2016

อาหาร Clean และ อกไก่ พร้อมจำหน่ายเสาร์นี้นะคะ ^__^

มาลองทานกันด้วยนะคะ

อิ่ม อร่อย ไม่อ้วน แน่นอนนน จ้าาา ….

09/10/2016

วันนี้ ลูกค้า ของเราเป็น ผู้โชคดีได้รับเงินสด 100,000 บาท จากงาน

FITWHEY CLASSIC 5.0 ท่ี CENTRAL WORLD ค่ะ...

ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ ซื้อของร้านเราแล้ว ดวงดีจิงๆ แอด อิจฉาาา....
===================

07/10/2016

WHEN TO DRINK PROTEIN ?!?!

คำถามสุดฮิต เราควรทาน WHEY ตอนไหนกันดี

วันนี้เรามีคำแนะนำมาบอกค่ะ ^_^

สำหรับการทานเวย์โปรตีนนั้นจำเป็นต้องมีความรู้ในการทานที่ถูกต้องเช่นกัน เพราะอาจจะทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายได้ หากทานในแบบที่ไม่ถูกต้อง โดยช่วงเวลาที่เหมาะสมในการทานมากที่สุดนั่นก็คือ ช่วงเวลาที่ร่างกายเรามีกรดอะมิโนอยู่ในระดับต่ำ อย่างเช่น ช่วงตื่นนอน และ หลังออกกำลังกาย หรือช่วงเวลาที่เราหิวโหย

"ช่วงตื่นนอน"

ช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่ร่างกายของเราพักผ่อนไปเป็นเวลานานโดยที่ไม่มีสารอาหารมาหล่อเลี้ยงร่างกายของเรา จึงทำให้มีโอกาสที่กล้ามเนื้อจะสลายได้ในช่วงนี้ ดังนั้นการทานเวย์โปรตีนในช่วงตื่นนอนจะสามารถช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อได้ดี เพราะตัวเวย์โปรตีนนั้นดูดซึมได้รวดเร็วกว่าการทานอาหารปกติ แต่อย่างไรก็ตามต้องทานอาหารปกติไปด้วย
"ช่วงหลังออกกำลังกาย"
ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดเพราะ เป็นช่วงที่ร่างกายได้พักจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนักในการฝึก เพราะฉะนั้นการทานเวย์ในช่วงนี้ จะสามารถทำให้ร่างกายดูดซับเอาเวย์โปรตีนเข้าไป เสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้เร็วขึ้น และมื้ออาหารที่ทานหลังการฝึก หรือการออกกำลังกายนี้ก็เป็นมื้อที่สำคัญมากๆเช่นกัน

"ช่วงก่อนนอน"

ช่วงเวลานี้ก็เป็นช่วงที่สำคัญเหมือนกันนั่นก็เพราะว่าในระหว่างที่ร่างกายเรากำลังพักผ่อนร่างกายก็ต้องการโปรตีนไปซ่อมแซม กล้ามเนื้อที่ฉีกขาด และสึกหรอ เพราะฉะนั้นการทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลาก่อนนอนก็จะสามารถทำให้ร่างกายมีโปรตีนเพียงพอในการซ่อมแซมขะที่เราหลับ และทำให้เบาอาการปวดไปใด้บ้างหลังจากตื่นนอน

"ช่วงเวลาที่เราหิว"

ช่วงเวลาที่ร่างกายมีสารอาหารไม่เพียงพอ โดยความหิวนั้นจริงๆแล้วเกิดจากการที่ท้องว่างหรือไม่มีอาหารไปสัมผัสบริเวณผิวหนังของกระเพาะอาหารจึงทำให้เกิดอาการหิว หรือปวดท้องขึ้นมา การทานเวย์พร้อมกับผลไม้หรือการปั่นผสมกันก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะนอกจากเราจะไม่ต้องทนหิวแล้ว ยังได้รับโปรตีนกลับเข้าไปในร่างกายด้วย

สำคัญอีกเรื่องหนึ่งเวลาที่ร่างกายหิว หรือขาดสารอาหารนั้นร่างกายจะพยายามตัดการใช้พลังงานที่ไม่จำเป็นในการดำรงชีวิตออกไป อย่างเช่นกล้ามเนื้อ เพราะโดยปกติแล้วร่างกายมองว่าไขมันนั้นมีประโยชน์กว่ากล้ามเนื้อตรงที่ไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานส่งเลือดไปไหลเวียนจำนวนมาก และสามารนำไขมันเหล่านี้มาใช้เป็นพลังงานสำรองได้นั่นเอง การอดอาหารมากๆจึงเป็นเหตุให้กล้ามสลายไปได้เช่นกัน

ในการทานเวย์โปรตีนนั้นอยากให้ทำความเข้าใจไว้ว่า เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมโปรตีนที่เราต้องการในแต่ละวันเท่านั้นโดยปกติแล้วความต้องการโปรตีนของคนปกติจะอยู่ที่ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เพราะฉะนั้นเราควรคำนวนการทานโปรตีนในอาหารหลักของเราให้พอดีในแต่ะวัน และทานเวย์โปรตีนวันละ 2-3 เสิร์ฟต่อวัน เพื่อให้มั่นใจว่าวันนั้นเราได้โปรตีนในปริมาณที่ครบถ้วนและมากพอในการสร้างกล้ามเนื้อ ปกติแล้วจะมีการแนะนำจำนวนในการทานอยู่ที่บริเวณด้านข้างกล่องของเวย์แต่ละยี่ห้อ แต่ส่วนมากนั้นจะอยู่ที่ 2-3 ช้อนต่อเสิร์ฟ

CR. Thaihow.com

04/10/2016

ONLY WHEY !!!

STOCK แน่นๆ แบบนี้มาจัดกันได้เลยนะคะ

อยุธยา มีที่นี่ที่เดียวววววว …..

=============

02/10/2016

"WHEY WAREHOUSE"

คลังแสงโปรตีน....

===========

02/10/2016

GOOD MORNING SUNDAY.. :-)

โปรโมชั่น MEGA MASS EXTREME วันนี้วันสุดท้ายยย !!!

สอบถามได้เลยทั้ง 4 สาขา ;

:: CENTER ONE ชั้น 2
:: THE MALL โคราช ชั้นใต้ดิน
:: KLANG PLAZA จอมสุรางค์ โคราช ชั้น G
:: AYUTTHAYA CITY PARK ติดกับ ฟิตเนต

เริ่มเต้นวันนี้ ย่อมดีกว่าเริ่มต้นวันพรุ่งนี้นะค่ะ ^___^'

=======================

30/09/2016

ต้อนรับ เดือนตุลาคม เงินเดือนออก O__0"

พิเศษ !! เฉพาะลูกค้าที่มาร่วมงาน กิจกรรม ของทางร้าน HealthyMade
Cafe ที่ศูนย์การค้า Ayutthaya City Park วันที่ 1-2 ตุลาคมนี้ …

"30 คนแรกเท่านั้น" !!!

ซื้อ WHEY PROTEIN (ชนิดใดก็ได้ ขนาด 5LB) ขึ้นไปภายในงาน...

รับฟรี !!! ทันทีของแถมสุดคุ้มมูลค่ามากกว่า (300 บาท)

พร้อมยังได้รับ บัตรลด 50% สำหรับเครื่องดื่ม WHEY PROTEIN SHAKE ที่ร้านด้วย..

คุ้มเกินคุ้ม แบบนี้รีบมาจัดกันไปเล้ยยยยย
==================

29/09/2016

"WHEY PROTEIN" คุณภาพ ระดับพระเอกจาก FITWHEY ! !

ทำไมถึงต้องเป็นพระเอก ???

>> NON-AMINO SPIKING…. มันคืออะไร ?!

… ง่ายๆ คือการ โกง % PROTEIN ด้วยการเติมกรดอะมิโนแอซิดราคาถูกอย่าง Glycine, Taurine เข้าไปเพื่อเป็นการประหยัดต้นทุนสำหรับผู้ผลิต ทำให้ไม่ได้รับ % PROTEIN เต็มเม็ดเต็มหน่วยตามที่โฆษณา !!

>> VITAXTRONG 100% WHEY PROTEIN ยืนยัน 100% ว่าปราศจาก "AMINO SPIKING" เป็น TRUE PROTEIN (โปรตีนจริงๆ) ที่มีมาจากเวย์โปรตีนแท้ๆอุดมไปด้วยกรดอะมิโน 18 ตัว มี BCAA, GLUTAMINE ในปริมาณที่สูง....

เหมาะกับใคร ?!?

VX 100% WHEY PROTEIN นั้นมีน้ำตาลเพียง 1กรัมต่อช้อน ปราศจากไขมันทรานส์ และมี Cholesterol เพียง 40mg ต่อช้อนซึ่งเป็น Cholesterolที่มาจากเวย์ไม่ได้มาจากไขมันไม่ดี จึงทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ/ควบคุมน้ำหนัก/ลดไขมันไปในเวลาเดียวกัน

………..สำหรับท่านที่กังวลว่ามีน้ำตาล 1กรัมนั้นเปรียบเทียบได้เท่ากับข้าวประมาณ 2เม็ดนะครับผม ฉะนั้นรับรองได้เลยว่าเจ้าน้ำตาลอันน้อยนิดในส่วนนี้จะไม่ได้ทำให้คุณอ้วนได้อย่างแน่นอนครับผม

CR. FITWHEY.COM

ขนาด 5LB. ราคาเพียง "2,099" บาทเท่านั้น
สามารถทานได้นานถึง 1 เดือน….
==============================

29/09/2016

PROMOTION ดีๆ มอบให้แก่ สมาชิกของ FITNOW FITNESS...

วันนี้-31 ตุลาคมนี้เท่านั้นนะคะ ^___^

นอกจากนี้ยังได้รับส่วนลด 10% - สำหรับเครื่องดื่มทุกรายการด้วย

======================

💢Fitnow Fitness ร่วมกับ HealthyMade Cafe
จัดโปรโมชั่นพิเศษ สำหรับสมาชิก Fitnow Fitness💢

เพียงแสดงบัตรสมาชิก Fitnow Fitness
รับฟรี!! Shaker 1 กระปุก + Wristband 1 อัน + Samples 2 ซอง
เมื่อซื้อ Whey Protein 1 กระปุก..(ตามภาพ)

(ปกติต้องซื้อถึง 2,500 บาท ถึงจะได้ของแถมนะคะ)

เฉพาะวันนี้ - 31 ตุลาคม นี้ เท่านั้น!!
ข้อเสนอดีๆ แบบนี้เฉพาะสมาชิก เท่านั้นนะคะ

29/09/2016

"MY WHEY BACK IN STOCK"

PROTEIN ที่ คุ้มค่า ราคามากที่สุด กำลังกลับมาพร้อมจำหน่ายแล้ววว.... พบกันวันที่ 1 ตุลาคมนี้ ! ! !

:: 25กรัม เวย์โปรตีนบริสุทธิ์ ดูดซึมไวแบบ 3 stage Matrix

:: เพิ่ม Lactase Enzymatic technology หายห่วงสำหรับผู้ที่ “แพ้นม”

:: สินค้าผลิตและ Package ที่ USA 100%

:: Guarantee คุณภาพโดย BIG DADDY DANNY ชีวะอสูร “ไขมันต่ำ”

::3รสชาติโดนใจ ดื่มง่าย ละลายทันที

CR. FITWHEY.COM

ขนาด 5lb ราคาเพียง 1,699- เท่านั้น
(สินค้ามีจำนวนจำกัด รีบมาจัดกันนะคะ O_o)

สนใจหรือสอบถามได้ที่สาขานะค่ะ ^__^

=======================

28/09/2016

WHEY FOR "FIGHTER"

เหมาะสำหรับใคร: Target กลุ่ม MMA หรือ กีฬาที่มีการกระแทกทั้งหลาย

Product highlight :

30 กรัมโปรตีนต่อ serv จาก 5 แหล่งโปรตีนคุณภาพ , No Amino spiking

Microfiltered Whey Protein Blend ประกอบด้วยโปรตีนให้อัตราความเร็วในการดูดซึม แตกต่างกัน ต่อเนื่องยาวนานถึง 8 ชั่วโมง เพื่อการสร้างกล้ามเนื้ออย่างเต็มประสิทธิภาพ

เสริม Amino Acid fight complex เพิ่มสมาธิ พลัง และความทนทาน

น้ำตาลน้อย, แป้งต่ำ, ไขมันต่ำ

เสริม enzyme ช่วยย่อย ท้องไม่อืด ดูดซึมง่าย

อร่อยมาก!!!!

CR, FITWHEY.COM
สินค้าใหม่พร้อมจำหน่ายเจอกันทุกสาขา 1 ตุลาคมนี้แน่นอน ^__^
==============================