Hearty Yummies by Phyu

10/12/2024

🫓 Paratha with chicken & potato curry ,
pea soup + cucumber salad 🥣

So So Yummy 😘

01/10/2024

08/07/2023

✅SM Service International Co., Ltd.-Bangkok Office နှင့် Phyathai International Hospital 1 & 2 Office,Myanmar တို့သည် ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်မြို့မြို့လည်ခေါင်ရှိ ဖယားထိုင်း(၁) ဆေးရုံကြီးနှင့် ဖယားထိုင်း(၂)ဆေးရုံကြီးများနှင့်ချိတ်ဆက်၍ နှစ်ပေါင်း
(၂၀)ကျော် အတွေ့အကြုံများဖြင့် မြန်မာလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုများပေးလျက်ရှိပါသည်။

✅ ဖယားထိုင်းဆေးရုံကြီး(၁)နှင့်(၂)တို့တွင် ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန် ၊ဆေးကုသမှုခံယူနိုင် ရန် အတွက်
SM service မှ ဆရာဝန်များက လူနာများအတွက်အကောင်းဆုံး အကြံဥာဏ်များကို အခမဲ့တိုင်ပင် ဆွေးနွေးပေးမှာပဲဖြစ်လို့အခုပဲ “SM service International Co.,Ltd “ကိုဆက်သွယ်လိုက်တော့နော်။
✅ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ချင်
တယ်ဆိုရင်တော့…..
➡️ SM Service ၏ရုံးခန်းလိပ်စာများ
🔺ရန်ကုန်ရုံး -အမှတ်-၇၅ -ပထမထပ် ,လမ်းသစ်လမ်း
(အောက်ဘလောက်),လမ်းမတော်,ရန်ကုန်မြို့။
Ph:227225,225778,2301600,095199408
Hotline : 095199408
🔺မန္တလေးရုံး- No.A-14G, ၇၇ လမ်း, ၃၁-၃၂လမ်းကြား ချမ်း​အေးသာစံမြို့နယ် ,မန္တ​လေးမြို့။
Ph:09964222469,09796231281,09975305570
Hotline : 09964222469
🔺Bangkok Office: No. 899, The Seasons Mall , No.D-309, 3rd floor ,Phahon Yothin Rd,Phaya Thai, Bangkok,10400
Ph: 0989080111,0989082111 တို့ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သလို FB page ကနေမေးမြန်းချင်ရင်တော့

•SM Service International Co., Ltd.-Bangkok Office
•Phyathai International Hospital 1 & 2 Office,MyanmarOffice တို့ရဲ့ chat box
ကနေတဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။



,2myanmar

12/06/2023

အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းများ
🔸ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်(၅)အုပ်စုစုံလင်မျှတအောင် စားသုံးခြင်း အထူးသဖြင့် အစိမ်းရင့်ရောင်အရွက်များ အရိုးပါဝါးစားနိုင်သော ငါးအသေးလေးများ ပင်လယ်ငါးများ ပုစွန်ခြောက် နို့ နှင့် နှမ်းနက်
🔸ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
🔸မနက်နှင့် ညနေပိုင်း နေရောင်ခြည်လုံလောက်စွာ ထိတွေ့ခံယူခြင်း
🔸ဆေးလိပ် အရက်များ လျော့သောက်ခြင်းနှင့်
🔸အရိုးသိပ်သည်းဆ(Bone Density)ကိုပုံမှန် စစ်ဆေးခြင်းစသည်တို့ဖြစ်ပါသည်။

အရိုးရောဂါများကုသလိုပါက အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်
SM Service International Co.,Ltd

🔺ရန်ကုန်ရုံး -အမှတ်-၇၅ -ပထမထပ် ,လမ်းသစ်လမ်း
(အောက်ဘလောက်),လမ်းမတော်,ရန်ကုန်မြို့။
Ph:227225,225778,2301600,095199408
Hotline : 095199408
🔺မန္တလေးရုံး- No.A-14G, ၇၇ လမ်း, ၃၁-၃၂လမ်းကြား ချမ်း​အေးသာစံမြို့နယ် ,မန္တ​လေးမြို့။
Ph:09964222469,09796231281,09975305570
Hotline : 09964222469
🔺Bangkok Office: No. 899, The Seasons Mall , No.D-309, 3rd floor ,Phahon Yothin Rd,Phaya Thai, Bangkok,10400
Ph: 0989080111,0989082111

24/05/2023

15/05/2023

❗️ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို
လူတိုင်းနီးပါးခံစား ဖူးကြပါတယ်။
♦️တစ်ချို့သူများသည် ခေတ္တခဏဖြင့်
ရောဂါလက္ခဏာပျောက်ကင်းသွားကြ
သော်လည်းတစ်ချို့မှာ မကြာခဏခံစား
ကြရသလိုပို၍ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ
လည်းခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။
♦️တစ်ချို့သောခေါင်းမူးခြင်းမျိုးမှာ
ရောဂါတစ်ခု၏ရှေ့ပြေးကြိုတင်သတိပေး
လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သောကြောင့်
ခေါင်းမူးခြင်းကိုပေါ့ဆ၍မနေသင့်ပါ။

‼️ခေါင်းမူးခြင်းနှင့်အတူစိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာ
များဖြစ်သော

➡️ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ခြင်း
➡️အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်း
➡️ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
➡️ခန္ဓာကိုယ်လွင့်မြောသကဲ့သို့ခံစားရခြင်း
➡️စကားလုံးများမပီသခြင်း
➡️လမ်းမလျောက်နိုင်ခြင်း
➡️မူးမော်ခြင်း
➡️အမြင်အာရုံဝေဝါးလာခြင်း
➡️ဆက်တိုက်အန်ခြင်း စသည့်
လက္ခဏာများခံစားရလာပါကနီးစပ်ရာ
ဆေးရုံဆေးခန်းများသို့သွား၍ ကုသမှုအမြန်ဆုံး
ခံယူသင့်ပါတယ်။

20/04/2023

ချစ်မိတ်ဆွေတို့ရေ

အရင်ကတော့ ဝါသနာအရ ဟင်းတွေချက်ပြီး online ကနေရောင်းခဲ့ပေမယ့် အခုတော့ Bangkok
ကိုရောက်ဖြစ်နေတာမို့ ဒီမှာစျေးသက်သက်သာသာနဲ့ discount ချတဲ့ မိတ်ဆွေတို့အတွက်လည်းမရှိမဖြစ်အသုံးလိုမယ့် အသုံးလိုနေတဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေကို စျေးအသက်သာဆုံးဖြစ်အောင် ဝယ်ပေးပါ့မယ်နော်…
လိုအပ်ရင် စိတ်ချလက်ချ လာရောက်မှာယူလို့
ရပါတယ်လို့…..

ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်
Hearty yummies ရဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင်…🥰❤️

26/02/2023

အရင် Page အဟောင်းလေးပျက်သွားလို့ပါရှင့် 😞
အခု အသစ်ပြန်ဖွင့်ထားတဲ့ Page လေးကို like & follow လုပ်ပေးကြပါအုံးရှင့်….
နာမည်လေးကတော့အရင်နာမည်လေးနဲ့ပါပဲနော်…
❤️❤️❤️