28/01/2018
with
・・・
AHHHHH MY FAV, SOY FRO-YO☺️🌈
Fun fact, I have a massive obsession with Fro-yo (aka frozen-yogurt)!! 🍦💖 And the reason I stopped eating ice cream is because I discovered Fro-yo. Fro-yo is perfect when you are craving for sweets or something cold to eat on a hot, sunny day💦🌞 It is a perfect replacement for ice cream because it is low in fat (and calories), it is an great source of calcium and good for digestion. .
However, please keep in mind that this is a 'soy' fro-yo, not a normal flavored fro-yo, so it contains way LESS sugar and way more healthier. It is approximately 120-160 calories per cup. 🍨The less the topping, the less the calories so choose them wisely!! Fruits, beans, and grass-jelly are highly recommended. 📍This soy fro-yo is from Tokyo Beans
🌟 9/10
โอ้ยยยย นี่คือของโปรดของออมเลย โฟรซเซนโยเกิร์ต☺️🌈
ขอบอกเลยว่าออมชอบและติดใจโฟรซเซนโยเกิร์ต (โฟรโย) มากกกกๆๆ และเหตุผลที่ออมเลิกทานไอศกรีมก็เพราะออมไปเจอโฟรโยเข้าเนี่ยแหละค่ะ โฟรโยเป็นทางออกที่ดีมากในตอนที่เราอยากของหวาน หรืออะไรเย็นๆมาดับร้อน💦🌞 และก็ยังเป็นตัวแทนให้กับไอศกรีมได้อย่างดีมากๆด้วยเพราะมันมีไขมัน (และพลังงาน) ต่ำ มีแคลเซียม และก็ดีต่อระบบย่อยอาหารของเราอีกด้วย
อยากไรก็ตาม ที่ออมกินคือโฟรโยถั่วเหลืองนะคะ ไม่ใช่อันที่มีรสชาติ เพราะฉะนั้นมันจะมีน้ำตาลน้อยกว่าอันปกติ. อันนี้พลังงานตกอยู่มี่ประมาน 120-160 แคลโลรี่ต่อถ้วย🍨 ยิ่งใส่ท๊อปปิ่งน้อย ยิ่งพลังงานต่ำเพราะฉะนั้นเลือกดีๆนะคะ!! แนะนำเป็นพวกผลไม้ ถั่ว หรือเฉาก๊วยค่ะ
📍ถ้วยนี้ของร้าน Tokyo Beans
🌟 9/10
