Blendy Fruity

28/06/2021

้านอาหาร

ร้านอาหารไหน โดยเฉพาะ ชาบู หมูกะทะ
ร้านเล็กๆใน กทม
—————————
หากมีวัตถุดิบ ของสด ระบายไม่ทัน
ให้แจ้งไปได้ที่ร้านสตีฟ คาเฟ่ นะครับ
—————————-
ทางร้านจะช่วยซื้อต่อ
เพื่อมาทำอาหารแจกคนตกงาน
บุคลากรทางการแพทย์ครับ

สามารถแจ้งมาที่ไลน์
0828929324

03/06/2021

สั่งไลน์แมนได้แล้ววันนี้
Blendy Fuity & CHA-Lait (ชาเลต์),
https://lin.ee/tbP2zia

09/01/2017

รอยดำคล้ำใต้ตา เป็นภาวะที่พบได้บ่อยกับคนทุกเพศทุกวัย และมักจะเป็นเยอะเมื่ออายุมากขึ้น ถึงแม้ว่ารอยดำใต้ตาจะไม่ใช่โรคที่จำเป็นที่ต้องรักษา หรือเป็นปัญหาต่อสุขภาพ แต่ก็ทำให้เกิดปัญหาด้านความงาม เพราะการมีรอยคล้ำใต้ตาอาจทำให้ผู้ที่เป็นดูหมอง เหนื่อย หน้าตาดูไม่สดใส และดูมีอายุมากขึ้นกว่าความเป็นจริงปัญหาขอบตาดำคล้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การอดนอน พักผ่อนน้อย หรือมีโรคร้ายซ่อนอยู่ ปัญหาขอบตาคล้ำ หรือ รอยดำคล้ำใต้ตา ที่เป็นผลมาจากหลอดเลือดดำบริเวณตาขยายใหญ่หรือทำให้เม็ดสีเมลานินมากขึ้นจึงทำให้ใต้ตาดำคล้ำ ทำให้ใบหน้าดูหมองไม่สดใส ความสวยงามก็ดูลดลง ซึ่งสาเหตุของขอบตาดำคล้ำก็มีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ บางคนอาจเกิดจากสาเหตุเดียว แต่บางคนก็อาจเกิดหลาย ๆ สาเหตุร่วมกันกรรมพันธุ์ไม่ว่าจะจากคุณพ่อคุณแม่ ญาติพี่น้องถ้าคุณมีญาติขอบตาดำก็แสงว่าอาจเป็นพันธุกรรม ขอบตาคล้ำจากภาวะเสียสมดุล เช่น การนอนหลับไม่เพียงพอ อดนอน พักผ่อนน้อย เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน การสร้างเม็ดสีบริเวณผิวหนังใต้ตาเพิ่มขึ้นเช่นเป็นภูมิแพ้จนทำให้เส้นเลือดดำที่อยู่รอบตาขยายใหญ่มากกว่าคนทั่วๆไป ยิ่งคันตาบ่อยอดไม่ได้ต้องขยี้ตาจะยิ่งทำให้ตาคล้ำง่าย การขยี้ตาจะเป็นการกระตุ้นเซลล์ให้เซลล์สร้างเม็ดสีให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นด้วยเกิดจากการระคายเคืองรอบดวงตา เช่น การแพ้สารบางอย่าในครีมทารอบดวงตา แพ้มาสคาร่า เป็นต้น การรักษาผิวใต้ตาหมองคล้ำทำให้กลับมาสดใสดั่งเดิม ก็ควรเริ่มจากหาสาเหตุปัจจัยเสี่ยง เนื่องจากรอยคล้ำใต้ตาเกิดได้จากหลายสาเหตุ และแต่ละสาเหตุจะมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันออกไป ผู้ที่มีปัญหารอยคล้ำใต้ตาจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ทราบถึงสาเหตุรอยคล้ำใต้ตาก่อน เพื่อจะได้เลือกวิธีการรักษาได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม

08/01/2017

ทราบกันรึไม่ว่าโครงสร้างร่างกายสวยๆนั้นเป็นอานิสงส์จากการได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอตั้งแต่วัยเด็ก แคลเซียมช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน หากคุณได้รับแคลเซียมน้อยกว่าที่ต้องการ ร่างกายก็จะไปดึงแคลเซียมจากกระดูกและฟันมาใช้ ซึ่งจะส่งผลให้ฟัน,กระดูกและโครงสร้างของร่างกายพลอยมีปัญหาไปด้วย ความต้องการแคลเซียมมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาวะของแต่ละวัย สำหรับผู้หญิงยังมีปัจจัยของการรับภาระบางอย่าง เช่น การตั้งครรภ์ ปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงในวัยหมดประจำเดือนทำให้มีความต้องการแคลเซียมมากเป็นพิเศษ วัยสำคัญๆที่ต้องการ แคลเซียม ต่อวันในปริมาณสูงเป็นพิเศษคือ เด็กอายุ 11 – 24 ปี หญิงมีครรภ์และให้นมบุตรต้องการ หญิงวัยหมดประจำเดือน และอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมสูงจนน่าสนใจได้แก่ นมผงขาดมันเนย นมโยเกิร์ตธรรมชาติ ยอดแคสุก ใบตั้งโอ๋ เต้าหู้ขาว หอยแครงสด กุ้งแห้งตัวเล็กทั้งเปลือก ปลาร้าป่น งาดำคั่ว และผงกะหรี่ การรับประทานอาหารประเภทโปรตีนมากแคลเซียมในกระดูกและฟันยิ่งถูกรบกวนมากค่ะ ผู้หญิงเราปริมาณแคลเซียมในร่างกายซึ่งเคยมีสูงสุดในตอนสาวๆจะค่อยๆ ลดลงตามภาระหน้าที่และความสึกหรอของร่างกายหลังจากหมดประจำเดือนแล้ว ดังนั้นจึงควรสะสมแคลเซียม ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อเสริมสร้างเนื้อกระดูกไว้ตั้งแต่วัยสาวจะได้คงความสวยได้นานๆค่ะ

07/01/2017

ส้มเป็นผลไม้ที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อผิวมาก ซึ่งหากสาวๆคนไหนที่มีปัญหาเรื่องผิวที่ต้องเจออย่างปัญหาสิว ผิวไม่สม่ำเสมอ หรือมีจุดด่างดำ ก็ไปหาซื้อส้มมาเป็นตัวช่วย เพราะส้มนี่แหละจะมาช่วยเคลียร์ปัญหาผิวและช่วยฟื้นฟูให้ผิวดีขึ้นได้ ในส้มอุดมไปด้วยกรดซิตริก ซึ่งหากนำน้ำส้มสดๆมา มาสก์ลงบนใบหน้า ก็จะช่วยลดความมันได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งยังช่วยให้สิวแห้งเร็วและช่วยลดการเกิดรอยสิว จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมส้มจึงเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือบำรุงผิวหน้าที่หลายยี่ห้อหยิบมาใช้ผสมในผลิตภัณฑ์ด้วย ส่วนเปลือกส้มมีสารที่ช่วยทำให้ผิวขาวตามธรรมชาติอยู่แล้ว ซึ่งหากใครที่มีปัญหาจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ หรือรอยสิว ก็ให้นำเปลือกส้มสดๆมาขัดถูลงบนใบหน้าประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดเพื่อปิดรูขุมขน หากทำเป็นประจำก็จะเห็นผลได้เร็วขึ้น หากรู้สึกว่าผิวเริ่มจะดูหมองและดูเหนื่อยล้า อาจจะเป็นเพราะการนอนน้อยหรือมีความเครียด ให้นำน้ำส้มไปใส่ในถาดน้ำแข็งแล้วแช่แข็งไว้ เมื่อได้เป็นก้อนน้ำแข็งให้นำมาถูๆบนใบหน้า คุณก็จะรู้สึกสดชื่นมากๆแถมยังช่วยรักษาอาการระคายเคืองของผิว รักษาสิว และช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอกันด้วยนะค่ะ

06/01/2017

ทุเรียนเป็นผลไม้ที่กลิ่นเฉพาะตัว สำหรับบางคนนั้นบอกว่าทุเรียนมีกลิ่นหอม แต่ในขณะที่บางคนกลับมองว่ามันมีกลิ่นเหม็น ทุเรียนนั้นสามารถรับประทานทุเรียนได้ทั้งสุกและห่ามแล้วแต่คนชอบ นอกจากนี้ยังนำไปใช้ทำอาหารได้อย่างหลากหลายแม้แต่เมล็ดก็รับประทานได้แต่ต้องทำให้สุกก่อน แต่ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีแป้งและน้ำตาลสูง จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งต้องควบคุมปริมาณน้ำตาลและไขมันในเลือด สำหรับคนปกติเองก็ใช่ว่าจะกินทุเรียนได้แบบไม่จำกัดนะ ซึ่ง การกินทุเรียน 4 - 6 เม็ด จะเทียบเท่าการดื่มน้ำอัดลม 2 กระป๋อง พลังงานประมาณ 400 กิโลแคลอรี่ และการกินทุเรียนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูง เสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการขาดน้ำได้ แนะนำว่าไม่ควรกินเกิน 2 เม็ดกลางหลังกินอาหารจานหลัก สำหรับคนธาตุไฟ การกินทุเรียนทำให้เกิดโรคร้อนในและเจ็บคอได้ง่ายวิธีป้องกัน คือ ดื่มน้ำผสมเกลือครึ่งช้อนชาหรือดื่มน้ำตามมากๆ เพื่อขับสารซัลเฟอร์และช่วยลดอาการร้อนในได้ อย่ามัวแต่อร่อยกับรสชาติทุเรียนจนลืมสุขภาพกันนะคะ

04/01/2017

แอปเปิ้ลผลไม้ดีมีประโยชน์ มีหลากสีสันให้เลือกรับประทาน เชื่อหรือไม่ว่าสีของแอปเปิ้ลที่แตกต่างกันก็อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าแอปเปิ้ลช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ทราบกันหรือเปล่าจริงๆแล้ว แอปเปิ้ลทุกสีนั้นมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป แอปเปิ้ลสีแดงเข้มที่เราเห็นกันอยู่นี้เป็นแอปเปิ้ลสายพันธุ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด โดยสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในผิวแอปเปิลสีแดงมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระมากเทียบเท่ากับวิตามินซีถึง 1,500 มิลลิกรัม ซึ่งเจ้าสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จะไปทำหน้าที่ขัดขวางการเติ¬¬¬บโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย ทำให้ความเสี่ยงโรคมะเร็งลดลง รวมทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ และยังช่วยไม่ให้ผิวพรรณเกิดริ้วรอยแห่งวัย มาถึงแอปเปิ้ลสีเขียวเป็นผลไม้สำหรับการลดน้ำหนักเลยละ เพราะในแอปเปิ้ลเขียวมีน้ำตาลน้อยทำให้รับประทานได้แบบไม่กลัวอ้วน นอกจากนี้เปลือกของแอปเปิ้ลเขียวยังอัดแน่นไปด้วยประโยชน์มากมายมีใยอาหารสูง ช่วยในระบบขับถ่าย ทำให้ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ ช่วยลดริ้วยรอยแห่งวัย ยังช่วยลดความยากอาหารได้อีกด้วย ใครไม่ชอบทานแอปเปิ้ลเปลี่ยนความคิดด่วนเลยค่ะ

03/01/2017

02/01/2017

มะกรูดเป็นพืชสมุนไพรโบราณที่มีคุณประโยชน์ทางยามากมาย โดยสามารถนำทุกส่วนของมะกรูดมาใช้รักษาอาการต่างๆได้อย่างหลากหลาย มะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจึงมีส่วนช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายและต้านทานโรคหลายชนิดรวมทั้งโรคมะเร็งบางชนิดด้วย นอกจากนี้มะกรูดยังมีฤทธิ์ในการช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์อย่างเช่นเชื้ออีโคไลและซาลโมเนลลาได้ ช่วยบำรุงประจำเดือน ช่วยขับระดู มักจะนำมะกรูดมาเป็นส่วนผสมสำคัญในยาสตรีต่างๆอีกด้วย ในมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหยอยู่มากมีกลิ่นฉุน จึงสามารถนำไปใช้ไล่แมลงบางชนิดได้ เช่น มอดและมดที่อยู่ในข้าวสารด้วยการใช้ใบมะกรูดสดๆฉีกใบเป็น 2 ส่วนให้กลิ่นออกแล้วใส่ไว้ในถังข้าวสารก็จะทำให้มอดและมดไม่ขึ้นข้าวสาร แล้วถ้าหากถูกปลิงกัดละก็ให้นำมะกรูดมาลงตรงบริเวณที่มีปลิงเกาะจะทำให้ปลิงหลุดออกมาเอง นอกจากนี้มะกรูดสามารถใช้ในการไล่ยุงและกำจัดลูกน้ำโดยนำเปลือกมาตากแห้งแล้วนำไปเผาไฟก็จะสามารถไล่ยุงได้ มะกรูดยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผมให้เงางาม แก้อาการผมร่วง โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่งมาชโลมลงบนศีรษะหลังสระผมเสร็จทิ้้งไว้ซักพักแล้วล้างออกก็จะช่วยทำให้ผมดำเงางามและลดผมร่วงได้

02/01/2017

มะกรูดเป็นพืชสมุนไพรโบราณที่มีคุณประโยชน์ทางยามากมาย โดยสามารถนำทุกส่วนของมะกรูดมาใช้รักษาอาการต่างๆได้อย่างหลากหลาย มะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจึงมีส่วนช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายและต้านทานโรคหลายชนิดรวมทั้งโรคมะเร็งบางชนิดด้วย นอกจากนี้มะกรูดยังมีฤทธิ์ในการช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์อย่างเช่นเชื้ออีโคไลและซาลโมเนลลาได้ ช่วยบำรุงประจำเดือน ช่วยขับระดู มักจะนำมะกรูดมาเป็นส่วนผสมสำคัญในยาสตรีต่างๆอีกด้วย ในมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหยอยู่มากมีกลิ่นฉุน จึงสามารถนำไปใช้ไล่แมลงบางชนิดได้ เช่น มอดและมดที่อยู่ในข้าวสารด้วยการใช้ใบมะกรูดสดๆฉีกใบเป็น 2 ส่วนให้กลิ่นออกแล้วใส่ไว้ในถังข้าวสารก็จะทำให้มอดและมดไม่ขึ้นข้าวสาร แล้วถ้าหากถูกปลิงกัดละก็ให้นำมะกรูดมาลงตรงบริเวณที่มีปลิงเกาะจะทำให้ปลิงหลุดออกมาเอง นอกจากนี้มะกรูดสามารถใช้ในการไล่ยุงและกำจัดลูกน้ำโดยนำเปลือกมาตากแห้งแล้วนำไปเผาไฟก็จะสามารถไล่ยุงได้ มะกรูดยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผมให้เงางาม แก้อาการผมร่วง โดยการนำมะกรูดผ่าครึ่งมาชโลมลงบนศีรษะหลังสระผมเสร็จทิ้้งไว้ซักพักแล้วล้างออกก็จะช่วยทำให้ผมดำเงางามและลดผมร่วงได้