I AM SALAD Salad, Healthy food, Vegan, Keto drinks & snacks ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ • สลัด • เครื่องดื่มเฮลตี้

✨วันนี้ทางร้านมีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับโอกาสในการจัดเตรียมอาหารสำหรับผู้เข้าร่วมงาน Heath me up  #4 ในครั้งนี้ 🥬...
26/04/2026

✨วันนี้ทางร้านมีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับโอกาสในการจัดเตรียมอาหารสำหรับผู้เข้าร่วมงาน Heath me up #4 ในครั้งนี้ 🥬

ภายในงานมีกิจกรรม ให้ผู้เข้าร่วมสามารถออกแบบเมนูสุขภาพในแบบของตนเองได้ พร้อมทั้งมีการให้ความรู้เกี่ยวกับการคำนวณปริมาณพลังงาน (แคลอรี่) ที่เหมาะสมต่อความต้องการของแต่ละบุคคลในแต่ละวัน ซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้และแนวทางดังกล่าวไปประยุกต์ใช้ในการประกอบอาหารรับประทานเองที่บ้านได้จริง

ทั้งนี้ ทางร้านให้ความสำคัญกับการพัฒนาเมนูอาหารที่มีความหลากหลาย รับประทานได้อย่างเพลิดเพลิน ไม่จำเจ ควบคู่ไปกับคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนและเหมาะสม

ขอขอบพระคุณผู้จัดงานเป็นอย่างสูง ที่ให้ความไว้วางใจและเชิญทางร้านเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมในครั้งนี้ ซึ่งนอกจากจะเป็นโอกาสอันดีของทางร้านแล้ว ยังเป็นประโยชน์ต่อผู้เข้าร่วมงานที่ได้รับความรู้ด้านโภชนาการกลับไปด้วยค่ะ 🙏🏻✨

26/04/2026

❤️❤️❤️

20/04/2026

วันอาทิตย์นี้แล้วค่าาา~* สิทธิใกล้เต็มแล้วนะคะ
มาเจอกันเยอะๆน๊า❤️

ชีวิตคุณ “สมดุลจริง”…หรือแค่กำลังฝืนอยู่ทุกวัน?
หยุดเดา หยุดลองผิด แล้วมา “รีเซ็ตชีวิต” ให้ตรงจุด ใน 1 วัน
คุณอาจกำลังกินคลีน…แต่ยังเหนื่อย
ออกกำลังกาย…แต่ยังไม่เฟิร์ม
พักผ่อน…แต่ยังไม่ฟื้น

เพราะ “สุขภาพที่ดี” ไม่ใช่แค่ทำอย่างใดอย่างหนึ่ง
แต่มันคือ “ความสมดุลของทั้งระบบ”

Session นี้คุณจะได้:
+ ออกแบบชีวิตให้บาลานซ์ (Nutrition / Lifestyle)
+ ฟื้นฟูร่างกายด้วย Deep Rest & Nap Therapy
+ เรียนรู้ Movement ที่เหมาะกับร่างกายคุณจริงๆ
+ วิเคราะห์สุขภาพลึกด้วย ABI / BCA / Bio Scan/Skin Analysis

ไม่ใช่แค่ฟัง แต่ได้ “รู้ + วัด + ปรับใช้ได้จริง”

“Balance Everyday Life”
26 เมษายน 2569
เวลา 11:45 – 15:00 น. ราคาพิเศษ 3,990.-
ฟรี! โปรแกรมตรวจและฟื้นฟูสุขภาพ 4 รายการ

+ โปรแกรม ABI ตรวจอายุหลอดเลือด
+ โปรแกรม BCA วิเคราะห์มวลร่างกาย
+ โปรแกรม Bio Scan วิเคราะห์สุขภาพระดับเซลล์
+ โปรแกรม Skin Analysis วิเคราะห์ผิวหน้าเชิงลึก
รวมมูลค่า 9,500.
โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ - 25 เมษายน 2569
จ่ายเพียง 2,990.-

อย่ารอให้ร่างกายเตือน…แล้วค่อยเริ่มดูแล
จองสิทธิ์วันนี้ เพื่อชีวิตที่สมดุลจริง

ไปลองชิมกันได้ที่ร้านกิ๋นโตยกั๋นนะคะ😋
20/04/2026

ไปลองชิมกันได้ที่ร้านกิ๋นโตยกั๋นนะคะ😋

“ซาวโดว์จิ้มข้าวซอย” คอลแลปพิเศษจาก
กิ๋นโตยกั๋น x I AM SALAD
เปลี่ยนทุกเมนูข้าวซอยให้ว้าวขึ้น ด้วยซาวโดว์หมักยีสต์ธรรมชาติ บ่มจนได้ที่ เนื้อนุ่มหนึบ อร่อยหอม รสชาติซับซ้อนเป็นเอกลักษณ์ จับคู่กับข้าวซอยสูตรเข้มข้น กลมกล่อมถึงเครื่องของทางร้าน บอกเลยว่าอร่อยเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูฟิวชั่นแบบอะไรใหม่ๆ ที่อยากให้ทุกคนได้ลอง ✨

🥘พิเศษ! ข้าวซอยทุกเมนู สามารถเลือกเปลี่ยน “เส้น” เป็นซาวโดว์ได้เลยเจ้า 🫶

🛎️พร้อมเสิร์ฟวันจันทร์นี้เน้อเจ้า แล้วมาลองของใหม่ไปโตยกั๋น💙

19/04/2026

✨ กิจกรรมดีๆ เริ่ดๆ แบบนี้
มาเสิร์ฟถึงชาวหาดใหญ่แล้วค่า ไม่ต้องบินไปไกลถึงกรุงเทพ! 🥗💚

ใครที่อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง
ทั้งเรื่อง Longivity อาหารกับการชะลอวัย การนอนและการออกกำลังกาย แถมในงานมี Guest Speaker ชื่อดังมาให้ความรู้ บอกเลยว่างานนี้ครบ จบในที่เดียว

ขอเชิญชวนลูกค้า I AM SALAD ที่สนใจ
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพครั้งนี้
สามารถลงทะเบียนได้ตามลิงก์ด้านล่าง
แล้วมาเจอกันกับพวกเรานะคะ🥰

📌 รับจำนวนจำกัดเพียง 25 ท่าน
📅 วันอาทิตย์ที่ 26 เมษายนนี้

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeggsado4zb6ZPv6nGzdvwadvXiQ5ZhvG99WK4xwjTYTuPTYQ/viewform?usp=header

ขอเชิญชวนลูกค้า I AM SALAD ที่สนใจ มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพครั้งนี้ ✨ Health Me Up  #4รีเซ็ตชีวิตใน 1 วัน แบบ...
19/04/2026

ขอเชิญชวนลูกค้า I AM SALAD ที่สนใจ
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพครั้งนี้
✨ Health Me Up #4
รีเซ็ตชีวิตใน 1 วัน แบบรู้จริง วัดจริง ปรับใช้ได้จริง

กินคลีนแล้วแต่ยังเหนื่อย? ออกกำลังกายแล้วแต่ยังไม่เห็นผล?
อาจถึงเวลาจัด “สมดุลสุขภาพ” ให้ถูกจุด

ครั้งนี้ I AM SALAD ร่วมกับ Bella Vita Clinic
ชวนคุณมาเรียนรู้ “กินยังไงให้ชะลอวัย”
พร้อมออกแบบสุขภาพในแบบของตัวเอง 🥗

✔️ มีตรวจสุขภาพลึก 4 รายการ
✔️ ได้ทั้งความรู้ + การวิเคราะห์ + วิธีปรับใช้จริง
✔️ อาหารเฮลตี้อร่อยๆ ที่เราตั้งใจเตรียมให้

📍 รับเพียง 25 ท่านเท่านั้น
📅 อาทิตย์ที่ 26 เม.ย. นี้

สามารถลงทะเบียนได้ตามลิงก์ด้านล่าง
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeggsado4zb6ZPv6nGzdvwadvXiQ5ZhvG99WK4xwjTYTuPTYQ/viewform?usp=header

กลับมาเปิดเตาแบบเต็มพิกัดแล้วค่า 🔥🥖รันซาวโดว์กันยาวๆ รับออเดอร์ได้แบบไม่จำกัดเลยน๊าาา~*ใครคิดถึงซาวโดว์หอมๆ เปลือกกรอบ น...
16/04/2026

กลับมาเปิดเตาแบบเต็มพิกัดแล้วค่า 🔥🥖
รันซาวโดว์กันยาวๆ รับออเดอร์ได้แบบไม่จำกัดเลยน๊าาา~*

ใครคิดถึงซาวโดว์หอมๆ เปลือกกรอบ นุ่มหนึบข้างใน
สั่งมาได้เลยค่า รอบอบถัดไป รับขนมวันจันทร์นะคะ
ทักมาสั่งจองคิวกันได้เลยน๊าา🫶💕

🗓 มีรอบอบทุกวันจันทร์ พุธ และ ศุกร์
🍞มีให้เลือกหลายรสชาติ ออริจินัล,บรีชีส,วอลนัทแครนเบอรี่, ช็อคโกแลต,ธัญพืช
🛎️ สั่งจองล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน
📩 inbox สอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

14/04/2026

หยุดไปชาร์จพลังมาเต็มที่ 😆
พรุ่งนี้ (15 เม.ย.) ครัวเปิดแล้วค่าา ✨
พร้อมเสิร์ฟความอร่อยแบบสดใหม่ ใส่ใจทุกขั้นตอนเหมือนเดิม
หิวเมื่อไหร่ แวะมาเลยน้าาา 💚

ร้านหยุดช่วงเทศกาลสงกรานต์ วันที่ 12–14 เม.ย. 69 นะคะ 💦🌸ในโอกาสวันปีใหม่ไทยนี้ ทางร้านขอส่งความสุขถึงลูกค้าทุกท่านขอให้เ...
11/04/2026

ร้านหยุดช่วงเทศกาลสงกรานต์ วันที่ 12–14 เม.ย. 69 นะคะ 💦🌸

ในโอกาสวันปีใหม่ไทยนี้ ทางร้านขอส่งความสุขถึงลูกค้าทุกท่าน
ขอให้เที่ยวอย่างสนุกสนาน เล่นน้ำกันอย่างชุ่มฉ่ำ และเดินทางปลอดภัยทุกเส้นทางค่ะ

แล้วกลับมาเจอกันอีกครั้ง วันพุธ ที่ 15 เม.ย. 69 นะคะ❤️

10/04/2026

ก่อนหยุดสงกรานต์ แวะมาเติมไอแอมสลัดกันก่อนนะคะ😊
ร้านหยุด 12-14 เม.ย. ค่าาา~*

10/04/2026

สงกรานต์พามาเปิดตัวเฉย🥹

ที่อยู่

75 Samchai Road Amphoe Hat Yai, Songkhal
Hat Yai
90110

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 20:00
อังคาร 10:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66910489109

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ I AM SALADผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง I AM SALAD:

แชร์

ประเภท