Happymoms

Happymoms Happy Moms, Bahçeşehir'in ilk ve tek çocuk kitap evi, kafe, duyusal oyun atölyesi ve pilates merkezidir.

Zihinsel Gürültü ve Sessizliğin Paradoksu“Kendi içindeki o fırtınayı dindiremeyen bir ruh, dışarıdaki hiçbir sükunete uy...
05/05/2026

Zihinsel Gürültü ve Sessizliğin Paradoksu

“Kendi içindeki o fırtınayı dindiremeyen bir ruh, dışarıdaki hiçbir sükunete uyum sağlayamaz.”

-Stefan Zweig

27/04/2026

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), yalnızca bir odaklanma sorunu değil; temelinde yönetici işlevlerin nörobiyolojik bir aksaklığı yatan karmaşık bir spektrumdur. Prefrontal korteksteki dopaminerjik ve noradrenerjik iletimdeki düzensizlikler, bireyin dürtü kontrolü, çalışma belleği ve duygusal regülasyon süreçlerini doğrudan etkiler. Bu durum, kişinin dış uyaranları filtreleme kapasitesini zayıflatarak bilişsel esneklik gerektiren görevlerde güçlük çekmesine ve sıklıkla “zihinsel bir sis” içinde kalmasına neden olur.
Öte yandan DEHB, bireyin ilgi duyduğu alanlarda sergilediği ve hiperfokus olarak adlandırılan yoğunlaşma yeteneğiyle karakterize edilen paradoksal bir yapı sunar. Bu durum, bir motivasyon eksikliğinden ziyade, beynin ödül sistemindeki haz erteleme güçlüğünden kaynaklanır. Tedavi sürecinde uygulanan multimodal yaklaşımlar; bilişsel davranışçı terapi teknikleriyle öz-izleme becerilerini geliştirmeyi ve nöroplastisiteyi destekleyerek bireyin günlük yaşamdaki fonksiyonellik düzeyini stabilize etmeyi hedefler.

Çift terapisinde amaç: kimin haklı olduğunu belirlemek değil ilişkinin neye ihtiyaç duyduğunu birlikte keşfetmektir.Çift...
21/04/2026

Çift terapisinde amaç: kimin haklı olduğunu belirlemek değil ilişkinin neye ihtiyaç duyduğunu birlikte keşfetmektir.

Çift terapisinde asıl mesele, ilişkinin neye ihtiyaç duyduğunu birlikte keşfetmektir.

İlişki için atılan bu adım,sorun çözmekten çok bağı güçlendirmeye yapılan bir yatırımdır.

16/04/2026

İlişkilerde düğüm noktası genellikle sessizlik değil, kelimelerin yarattığı o görünmez mesafedir. Bir tartışma anında aynı cümleler havada uçuşurken, aslında her iki taraf da kendi içindeki kırgınlığın duyulmasını bekler. Ancak savunma kalkanları havaya kalktığında, söylenen her söz kalbe değmek yerine zırhlara çarpıp geri döner. Çift terapisi tam da bu noktada devreye girerek, gürültünün içindeki asıl fısıltıyı, yani savunmaların arkasına gizlenmiş saf duyguları gün yüzüne çıkarır. Amaç, bir galip ilan etmek değil; birbirine yabancılaşan iki kalbin yeniden aynı dili konuşabileceği güvenli bir köprü inşa etmektir.
Bu süreçte atılan her adım, aslında “kim haklı?” sorusundan vazgeçip “ilişkimizin neye ihtiyacı var?” sorusuna verilen ortak bir cevaptır. Tartışma döngülerini fark etmek, suçlamaların yerini şefkate bırakması ve partnerinizi tüm çıplaklığıyla yeniden görebilmek, ilişkinin bağışıklık sistemini güçlendirir. Unutmayın ki terapi, sadece bir kriz yönetimi değil; ilişkinin özüne, bağı kuvvetlendirmeye ve birlikte daha sağlıklı bir gelecek kurmaya yapılan en kıymetli yatırımdır. Kendinizi ve partnerinizi yeniden keşfetmek için kendinize bu alanı açmak, sevgiye verilen bir şanstır.

İnsan değer gördüğü yerde güzelleşir anlaşıldığı yerde çiçek açar.Yanlış yerde elinizden gelenin en iyisini yapsanız da ...
14/04/2026

İnsan değer gördüğü yerde güzelleşir anlaşıldığı yerde çiçek açar.

Yanlış yerde elinizden gelenin en iyisini yapsanız da çiçek açamazsınız ancak doğru yerde varlığınız bile her şeye değer.

Address

Bahçeşehir 1. Kısım Mah. Bülbül Caddesi No: 20
Istanbul
34488

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 18:30

Telephone

+902126082201

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happymoms posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Happymoms:

Shortcuts

Share

Category