18/07/2021
Những loại thực phẩm siêu rẻ có thể tự làm và trữ được rất lâu năm.
1- Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu phộng... nếu bạn sấy khô, bỏ vào bịch và hút chân không thì chúng có thể giữ được đến 30 năm.
2- Yến mạch: Cũng giống cách thức bảo quản như các loại đậu khô, bạn cũng có thể giữ được đến 30 năm.
3- Các loại trái cây thái mỏng và sấy khô: Táo, nho, chuối, hồng dòn, khoai lang ngọt... cũng có thể giữ được ít nhất là vài năm.
4- Pasta, một loại mì nổi tiếng của người Ý. Bỏ vào bịch hút chân không phải có thể bảo quản được từ 8-30 năm.
5- Cheese- Pho mát cũng để được thời gian lâu
6- Gạo, có thể giữ được 30 năm, nhưng cũng giống như trên, bạn phải bảo quản bằng cách cho vào túi nhựa và hút chân không.
7- Củ cà rốt, cắt mỏng sấy khô... có thể giữ được 25 năm
8- Bắp Khô, giữ được trên 10 năm
9- Đậu Hà Lan để trong hũ có thể giữ được 4-5 năm, nhưng nếu để bịch hút chân không sẽ lên tới 20 năm
10- Các loại đồ hộp đã được nấu chín: Cá hộp, thịt bò, gà... thường hạn sử dụng có thể đến 3-4 năm.
11- Bột Trứng đóng trong hộp, có thể giữ được 7 năm
12- Ruốc (heo, bò, gà... sấy khô) đóng bịch, hút chân không... ít nhất là vài 3 năm
13- Mật ong (dường như không bao giờ bị hư)
14- Sữa bột
15- Muối, đường, cafe, trà...
Ở đây Joseph Vu ưu tiên đến sự tiện lợi, nên mình sẽ ưu tiên đề cử đến mọi người mòn thứ 3, là món rẻ nhất, tiện lợi nhất và mọi người có thể tự làm, và đặc biệt là mật ong. Trong khi gạo, các loại đậu, bột, mì... để chế biến thành phẩm ăn được phải kèm thêm nước, lửa... Thời gian nấu lên mới ăn được, thì các loại trái cây sấy khô khi cần có thể lấy ra và ăn được ngay.
Các loại trái cây sấy khô có thể thực hiện khá đơn giản, sắc mỏng, có thể ngâm và rửa bằng nước muối, để khô. Ở Việt Nam mọi người có thể phơi trên mái tôn nhà, bên nước ngoài thì dùng lò nướng... Vấn đề quan trọng là chúng ta phải có 1 máy hút chân không, ở VN thì giá khoảng vài 3 triệu nhưng chúng ta có thể sử dụng nhiều lần, ngoài ra chúng ta cũng có thể dùng viên hút chân không nếu làm ít...
P/s: Thật ra đây không phải là đề tài chuyên môn của mình, mình thường tập chung đến đề tài Đức Tin và những vấn đề thiêng liêng nhiều hơn. Tuy nhiên, vì cũng có một số người thắc mắc, và đặt câu hỏi, tham khảo... Nên JV xin chia sẻ bài viết đơn giản này, dĩ nhiên là sẽ có rất nhiều cách khác nữa, tùy thuộc vào khả năng và hoàn cảnh mỗi người có thể chọn lựa những sản phẩm đặc sắc hơn.